高二学习计划.doc

高二学习计划
第1~5周
学习任务：预习和认真学习新知识为主，提高弱项科目为辅。
第 6~10周
学习任务：认真学习的同时，复习学过的相关知识，为期中考试做充足准备。
第11~20周
学习任务：前两周要对中考中出现的问题进行总结，后面几周学习新知识之余也要慢慢进入复习状态，为期末考做准备。
具体操作大约如下。（要记住：有付出才会有收获，天下没有免费的午餐，这个计划是我根据个人经验写的，你们要结合你们的实际情况自己写一个，写得出就要做得，要不就没意义了）

上午
(6:00 ~8：00)
1~10周，天气热，早上6点起来，在上早读课之前，用一个小时读英语，记单词或者背诵语文等。。（看情况而定）
11~20周，天气冷，早上可6点半起来，同样抽出一个小时读文科类的书。
8:30~12:00
这段时间是上课时间。上课要认真听老师讲，不懂的课后要及时问同学和老师。切忌不要上课心不在焉或发言，也不要不好意思去问人家。（要知道课堂上没有听明白你课后再自己看，要花很多时间才懂的，）
12:00~14：00
这段时间是吃午饭睡午觉时间，睡午觉一般35~45分钟为最宜。所以我希望你的床上放着一个小本子，天天中午记熟5~10个单词再睡觉（贵在坚持）
14:30~17:15
这段时间是上课时间，规定还是和上午上课时间同样，要非常认真听讲。
17:15~18：00
这段时间是放学后的一个小时间，大约一个钟，我认为你可以用这个钟把老师布置的作业做一下，但是下午这段时间我建议除了学习，应当去锻炼一下身体，可以打打球什么的。（身体是学习的本钱）
19:00~22:00
上晚自习的时间，你可以用一到两节课做作业、复习、预习，然后晚上要多做理科的练习为最佳。
22:30~23:00
准备睡觉的时候，回忆一下今天学习的内容。
以上是我个人觉得一天应当做的，你根据自己的情况写一份细的学习计划，并按计划进行。
以下是我下载的觉得有用的一小点链接。
1、激发学习斗志
　　斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，并且这句话的内容还是反复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简朴而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠也许早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番发言，应当引起我们教育工作者的思考。这就规定我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。

　2、实行计划学习
　　到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观测和研究，善于管理学习的同学经常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
　　计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实行有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，一方面是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目的—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完毕作业—进一步研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目的……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就可以做到劳逸结合。
　　计划学习理论一方面规定高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实行管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表白，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处在亚学习状态的学生，在当初实行时，计划往往被老师打乱，或者感届时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实行计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完毕或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
　　3、学会积极等待
　　学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，经常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用品和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处在一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，可以较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具有了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具有这种学习心理状态，就能积极的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用品，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
　　积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，尚有解决的思绪和方法以及相关的学习联系，假如这时紧紧地跟随着教师，就能快乐一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思绪和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提醒应当充足重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固
4、学会学习反思
　　高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率经常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相称重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，重要是由于不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思随着着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，因素就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
　　我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最佳注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，涉及学习动力和学习意志等。处在亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合规定不反思，倒的不合规定应当如何补救不思考。而高中学习规定学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处在亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
　　现代学习心理学表白：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就规定学生不仅仅要有快速进入学习状态、灵敏的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。假如不能快自主反思，连续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已有相称多的来不及。事实上，具有了及时快速的计划反思心理意识，才干实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，假如没有快速高效的解决问题和解决作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。