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8.9自律主题班会教案资料.ppt

1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,居家期间比赶超,,家校共筑育人梦!,华龙区第一中学,八(,9,)班主题班会,2020,年,3,月,1,日,疫情终将过去,但过去之后,有人依然停留原地,有人已经迭代升级!,一,.,我们为什么,要学习?,文凭低,你将来就会在各种地方打杂:洗碗、拖地、收拾垃圾、通厕所,拿着最低的工资,住着最差的宿舍,,在别人的吆三喝四中彻夜难眠!,为自己!,当天真的你被社会无情抛弃后,等待你的,只有充斥着,不满,和,悔恨,的现实!,对普通人来说,读书苦,却是人生逆袭的捷径!,读书,不能保证你站上巅峰,但至少能护住你不跌落谷底,

2、他能让你拥有应对灾难的底气,让你拥有战胜灾难的智慧!,为家人!,当你到了而立之年、不惑之年,你想让你的父母这样依然为你担忧、为你奔命,还是,还是尽享晚年生活的舒适与幸福!,不必为看不起病而焦心,不必为生活琐碎而操劳!,疫情下的残酷真相:,疾病来袭时,攻击的人不分贫富,但穷人会更艰难!,为社会!,同学,你之所以能安然在家,是因为在外有无数人为你负重前行!,你终将长大,希望你的肩头也能扛起重任!,二,.,漫长假期,怎么学习,?,作为学生,自觉!,自律!,学霸之所以成为学霸,是因为那份严格明晰而永无止境的自律与积累!,1.,不要让借口欺骗大脑!,当你骗自己:我再打一盘“王者”、再刷,1,分钟“某音”

3、就学习时,换个“骗法”:我再学,15,分钟就可以玩手机,甚至,15,分钟完了你还可以在学一个,15,分钟、两个,15,分钟,可以从你最擅长的学科开始!,当你不想学习时,试试这样:,2.,现在就是最好的状态,行动!,“现在状态,/,心情不好,一会再学”,其实,这么等下去,你的好状态永远来不了,就算来了,也不会持久,这是你的拖延!,所以,现在就是最好的时候,逼自己一把:基础不好,从简单题做起;成绩不错,挑战几个难题,根据自己情况,适当获取自己的满足感!,3.,“技巧性”偷懒!,选择合适休息方式:楼下散步、家人聊天、趴桌子上,5,分钟,设置合理休息时间:如学,30,分钟休息,10,分。,挑选跟自己的

4、奖励:比如今天学满,6,个小时,奖励,坚持按计划学习,5,天,放松一天,4.,找个人来监督你!,可以找个更加优秀的同龄人,帮你制定计划并相互监督鼓励。,可以找父母协助你。,可以找老师监督、帮助,制定计划表,计划适当并坚持,多了不干!,制定计划的初期热血沸腾,可能不仅完成当日计划还能额外多做,等到第,4,天、第,5,天你开始疲惫,于是各种休息的借口会接踵而至,制定适合自己的任务量,按部就班的进行,不透支大脑,不提前透支大脑的满足感!,保持学习的环境和仪式感。,保持仪式感,可以保持对工作的热情。,假期在家学习,就应该换掉睡衣,端端正正坐在书桌前,认真读书,保持学习心态。,树立自律榜样。,作为家长,父母尤其要自律,不能拿起手机就放不下,一看电视就停不了,每天规律作息,热爱学习。,教育中,影响因素很多,但父母比任何因素都重要。父母的教育对孩子成长起决定作用,人别是童年时期的教育,直接决定孩子的未来。,父母协助孩子克服困难,(父母可以召开家庭会议,像孩子传递能量和价值,并跟孩子一起制定计划,并进行监督管理及适当的奖惩!),读书不苦,不读书的人生才苦!,你要明白,中考不会因为你有困难,就给你降低标准!若一心向学,处处是课堂!勤奋学习,你也是这场战役中的英雄!,

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