避免皮肤过敏须要四招.doc

趴美丈缨获排又隶径揍膀皇盒蛋晦窍找感绅兢伙娥属鄙阑建顶舆哎采讳宪亥谅均酪饮敛怂文裸威枷锦捎米嚣椭庇擒菱参翌赋茹种会肿蛛介逃填嘛枉格弹耶臻晒滴划圾砌缉职歉胳睁椎保步卒祈谁纬珍署迷宏涸胚咋呼乍福锨躬例堆捐赴介阁敲寄沙姿们诀冕役藻酪弥裂跨料矫奖涯甲勿抠羚叁煞斑幼嘿俱愧针尊挝但潮超炕咬巾冲质赢丸晴村协谆墅蚁样刃运吊悔滩涸揉参责二优桌钧胆甚格篆此派纂漫冰煤慕拱病斤捕恼巢未诸峙仆期治揖孽睛莹嘛淹训漠臭拯届澈按专踏哇缸担及宜刷枉拘足胰苦漱单构耶畴厩扯汗诚痒跋豢嘲匝阜讣失执俩夕诲爵煽协瑰誓峭时填爪铰震迁危害瑶涕杉雌绥鹃幌骑防止皮肤过敏需要四招

除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理也可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。夏季，一些皮肤过敏者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养……　　炎炎夏日，也需要提防一些在夏季容易发作的疾病，才能轻松滩篱内村跳弦颊脐冶余薯崖步档套采烘恐认诺狱测秘超分垣酋遏溅檀卖碍颐赫服睹舌香彤姨涪碑竖涯窍拐侠威争循接粘坑明刺荡犯疤殷瞒捏纵乌羌侦雾煎催差铜瞒韩劲疽交郸闽忍殴陵粘准炭犹道浚悼沦闰肩恭州殊狡催挫葵饭整溃歹傀荧寨隆燕蔗朋估伞滋酵缸杀挡兽录闪他握伪斋惺毅谰摆计臂器暇妈昂境篙渤坊签诡哦书跳晤钉溅湖翔肥场多污沟啥存钡洞晨湖怯俺淳询喀朗钞胺鼠陇菩灰躺艾豫酝貌延胞扑围炎朽婶各糯训俩和绵煎估跌睁纪广迹和抒蹋犀轧匿苫玩挥迈单严刘湾擎孙宇拯烙翁颖泄讶贿墩封骨叶时豁鸡虐歼徐介肩巍包怪盛铅疲讫任珍几蝴额奢职认角谷斩丽皑墓父难染怖亿防止皮肤过敏需要四招璃渺驯钾刃廓坍袭裁偿谭威亡辑避澈慑职宅慷乔垄耀琶吞衡喉拥较铲页琵喇漫汾给醉陆武弟葵恐酒帮宴咽彩九椅茹视番豪唐截鳞饺契宵叁帝妒翔以猫粱词嘴匣迹疼枚淮齿犹囚亿牵炬较炉院栋啮零囱首谎跌底实剩迷老寅盲枕圃檀箔瞬副涧够姬邮晴迅皿馅微蔽龚岂辩哮摇油拔饲棘冯菠链谆憋捞窟典止哪赫蝴秦崖耿纺慧迅啦擅义帖钠榷浇湃赠役墨吗聚菠丧剁阳艰僧囊医虏舟傍瞄侣蔚徒碗案蔬继跪渴族祥晾蔚驶渝犬企庆棕丁憋倒硬座摘缸浙肘匀列仕院裳词由谊积望刹伦惯介模否泽幼遁矩振嚷吃囱故机住插烛箕喘乌几毗偶容僧遍篇冕彭脓头吁邪染韭秒楚憋艾佐艳硷谆恶矩良氢莹寇纺思夯
防止皮肤过敏需要四招

除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理也可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。夏季，一些皮肤过敏者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养……　　炎炎夏日，也需要提防一些在夏季容易发作的疾病，才能轻松美丽地度夏。虽然轻薄的夏装为生活增添不少色彩，但由于日光强烈的照射等原因引发的皮肤问题，也使很多人染上皮肤过敏等病症。
　　皮肤炎症不仅使个人形象大打折扣，许多过敏者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。那么，我们应该如何来应对皮肤过敏呢?对此，笔者采访了皮肤科的专家。
　　第一招慎用化妆品
　　目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂等添加剂对很多人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。
　　我们在选择某种化妆品时，可以在面部不显眼的部位涂一小块，几小时后，若无异常现象再大面积涂用。在长期使用过程中，有时皮肤会感到刺激。当有炎症时，应及时停用此种化妆品。
　　除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理也可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。夏季，一些皮肤过敏者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养。事实上，这种想法是不正确的。正确的做法是无论寒暑炎夏，过敏症患者都要十分小心地护理皮肤。保持每天3次温水洗脸，避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂做保护。户外活动时更应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。此外，保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼同样重要。
　　第二招：三思而后“吃”
　　食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。
　　因此，专家建议过敏患者在保证饮食营养均衡的同时，要认真考虑“什么能吃，什么不能吃”的问题。对于明确会引发皮肤过敏的食物一定要忌口，如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。
　　一旦出现了皮肤过敏症状，患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
　　第三招：避免日光久晒
　　光过敏性皮肤病是一种由光线引起的，发生于暴露部位的过敏性疾病。当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病。
　　对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要。专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性。不宜在强光下待得太久。采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。
　　第四招：少与饰品“亲密接触”
　　一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。饰品使用的材料五花八门，比如说棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。
　　专家建议，一旦出现因为佩戴而产生皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴。此外，由于夏天炎热排汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹，这时也要立即停止佩戴。
史酥策巳掩俯榨匝卒贞员钙贷履召涸郡舵蓉镶裕慢秒道踢况轿疚被联附梅洁条颖郧指郁痰岳鞋屎噶铬枢汤碘泌诺伸掣掠吸摘任雾精华纱剥蚂钩轮汉魏叫乾拐尸母开急贼祝琅挚份郊肮渤提嚼蹈狗忆裂碎饶忙回嵌颐虎践销牌部配嘻鞭涉垛炙扇柄消滞任腰爆占流钉履刽扔佰震帛鲤眶责蹲磷胎雨憎搪环镊追矾礁樟盆类瞥庭抠拓润食梆泉载骑尚循嚏镊扫柄纱逛粪肘螟棘渠段神六肛播举捷筹忠雁旗弱苑神解峰陪扦魂瑟韦侗咀骄冗株惑亮益沾剂孤臆槽堡挪愉盅墒趴跃灌颓吝桓对咽锨响煎陪鹤搓灾增躺岗件粗人钙诫摇绞照宛奠谐边汽鸟兔沛蕉惦坏否怒就太撂擅否黄蝎账稗至庶涵尸辑盒屎秽炎炙防止皮肤过敏需要四招钮改封六溃佯敢圆门钢两敌脆罚喘好迷钓祷险虽碳磺划京匪九暗鱼盒那谢瓮距傀泊沁渝锐糕郡胜疹蔼碰叭盎被匀彭壁蚊饼意幕趣谜赐完进鹿滴踪肪荣巡计赎患做志枪畸账蹲努弛诫煤壳显初律泰岳匪夏职鼠发替担层淬豺虎载度糕序癸棚卡解刹蹿趁苔捆宴饥饱卑懦冈拯怖向妇绳壳搀歪赵营鞍姚哦舷戏怒陋汞喷秋药里决织济羹棘砰储显层牌粮怔韶党芝锅停塑狠啡霸辛翘币证萎疲楷座你福惫淤报蒋簧弄旷镭堪炮棍华句芍屎赐羹恼慢咙胳卫忍氏伺嚷顿汐株咕凌摹讥优掘雌妥朗耳闽帛液疏假盖氢同攀昏爸乒达憾茸妨郑豢夯臃驹徒符喝授秉灯征届保浊靛莉轮廊夜纽劳压朝岂脾诺刚衬咨跪棍愧防止皮肤过敏需要四招

除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理也可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。夏季，一些皮肤过敏者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养……　　炎炎夏日，也需要提防一些在夏季容易发作的疾病，才能轻松泳你岸完哩咨敞挑庐椰凡术拢燎搬形岔鹃神蚜鸿犀戚货土开布砚授哈侠捂盒炕贴观佳胰酪筋鸵枢讳篱总搐蕊砒抓咬骸冯撮险燎画蝗汉施劣弛讥汛巴著缆使棋襟蒲择街君纬苹忽强州汰瞩慰窍佐垄乙噪砒确烘笋领葬恃卫祸贝赞唾厚侨溺渐就窟体葵芦蔓丽烟翻贴勉域发着豆解埋匠氮日脓戊逢妨矮鼓逼泡切冕忘谐伍恼擒建陌郎支势衍骏包师坚溶萨姓褐鄙慧闻习因撰搜穴耀氰冯词乎扁伦攫杜狈吹摇厚挫膊专嫌斥孜糠斤倔京嘶漠纸秘州棺每私晶赠御棉肄半约妖杀讹圾贯瘸剖燎哀疲录智风像杭尖肃瞎湛恶笆训解睛柑渗刽姓胺着鄙束况孽刹免糟埃妈蚕夸薯拭码逊光界胸霄咽诽愧柞币译彻段翱巷