客运营销中心趣味竞赛活动方案2014.docx

客运营销中心安全趣味竞赛活动方案
一、活动目的
为了增进员工的安全常识，使员工能够掌握经常遇到的安全问题的应对方法，以及提高员工的安全意识、促进班组团队的合作意识，客运营销中心将开展“奔跑吧，伙伴”的安全趣味竞赛活动。活动将通过欢快有趣的方式来提高大家的安全技能，加强交流互动。
二、活动主题
奔跑吧，伙伴
三、活动介绍
活动主要以趣味竞赛的形式开展，配竞赛环节比拼、安全知识问答、颁奖典礼等环节开展。竞赛项目将结合生活中实际有关的安全活动，如搭帐篷、翻越障碍、伤员应急救护、户外生存等方面设置；安全知识问答环节将贯穿在运动项目中进行，问答题目将围绕日常生活中的常见问题以及工作中的一些安全问题来设置。活动最后将根据实际表现，评选优秀参赛选手并给予一定的奖励。
四、活动组织
（一）活动时间
（待定）
（二）活动地点
（有户外拓展项目的公园，如树山度假村；拥有大草坪的公园，如1号线星塘街、钟南街附件的草坪；或者大型的室内场地，如车场、体育场等）
（三）活动流程
1.活动准备阶段
活动负责人至实地查看地形，选取合适的位置。提前准备好活动所需物资（活动用具、影音用品、奖励物品等），并联系好搬运人员做好沟通合作。活动相关物品提前1天到位。
完成时间：（待定）
2.活动报名阶段
发布报名通知，向中心内部征集参加竞赛人员（每个车间出一支队伍，每个队伍有5名选手），及时汇总报名信息、合理进行人员分配工作。及时反馈报名情况，通知活动启动方案并且及时通知参加人员相关活动信息。
活动工作人员由每个车间推荐1名员工，配合活动负责人进行活动现场的组织工作，指定其中2名担任活动现场主持人，并且每个比赛项目设置4名工作人员、5名裁判人员，另外安排1到2人负责现场摄影工作。
完成时间：（待定）
3.活动开展
（1）人员签到并每队指定1人参及抽签，获得队伍序号，相关信息记录在签到表（见附件1）；
（2）领导致辞，鼓励士气、预热比赛；
（3）竞赛项目比拼，每个队伍按序号依次进行比赛，比赛时裁判现场在根据实际得分情况在评分卡进行打分（详见附件2）；
4.活动宣传
活动前后在公司内部进行宣传，提高活动的影响力。收集的活动照片可以进行编辑后，在论坛进行宣传。
（四）竞赛项目
1.“营救公主”
现场指定1名女性工作人员，角色设定为“公主”，参赛队伍需要闯过3关，才能营救公主。
（1）第一关:穿越火线
现场设置障碍“火线”，每队所有队员依次越横七树八的线（参考科幻电影中激光射线），身体部位一旦触碰“火线”就会拉响系在线上铃铛、不得分，每通过1人加1分。
道具要求：竹竿若干，棉线若干，铃铛若干。
（2）第二关：接力剥洋葱
据说城堡里的恶龙最怕洋葱，现在要营救公主需要准备很多洋葱打倒恶龙。每队面前有1桶完整的洋葱，每个队伍在2分钟之内接力剥洋葱，洋葱必须完全拨开至洋葱心，一个队员剥完击掌个下个队员开始剥洋葱依次类推，按剥完完整个洋葱的人数计分，每一人次计1分。
道具要求：桌子若干、水桶或篓子若干，洋葱若干
（3）第三关：运砖块
公主被困在塔楼，需要营救人员爬上塔楼，楼梯已经被破坏，需要队员搬运砖块做为垫脚石。要求各队队员分工合作，利用5张A4纸和一些细毛线将10块砖块运到指定地点（运输过程不能用手碰砖块）。率先闯关成功的队伍，就能令公主获救，并获得3分，第二到达的获得2分，第三到达获得1分，其余队伍不得分。
道具：A4纸若干，细毛线若干，砖块若干。
2、“荒野求生”
（1）第一关：抢帐篷
每队派1人参加（其余队员可以用肢体提示但不得用语言和其他途径提示）其余队员为后援团，现场设置安全问答环节，为抢答题（主持人公布手机号码，为抢答时拨打）首先接通的号码为抢答成功，共30道安全知识问题（其中10题为备用题，详见附件3），每次抢答成功需要在30秒内答题，答对加1分，答错扣1分。汇总得分，截止当前总分数最高的5个队伍可获得帐篷使用权，并进入下一关。
道具：帐篷若干
（2）第二关：搭帐篷
5支队伍进行搭帐篷比赛，进行计时，先完成的队伍获胜，加5分，第二名加3分，第三名加2分，第四名1分，第五名出局。
道具：帐篷若干
（3）第三关：求救信号
现场准备一些道具（提前向选手说明是要自己挑选可以用于求救信号的道具）供4支队选择，第一名可以优先挑选3件，其次第二名挑选3件，然后第三名挑选3件，最后剩下的为第四队道具；每队按照自己手中的道具分别演示对应的求救信号使用方法和使用环境，每正确一种信号加1分，错一点扣1分。总分前三名进入下一项目比赛。（求救信号正解详见附件5）
道具：玻璃片、红布条、黄布条、竹竿、铁丝、锡箔纸、塑料保鲜膜（燃烧后有黑烟）、电筒、火柴，A4纸、镜子（若干）
3、紧急求援
（1）第一关：骨折包扎
每队安排一名队友为骨折伤员，另一的队员1分钟内完成手臂骨折包扎，要求美观、正确、及时，裁判根据现场包扎情况打分，最高1分，最低0分。
道具：三角巾若干
（2）第二关：急救方法知多少

进行急救知识问答，为必答题，每队有5道题目（详见附件4），答对1题加1分，错扣1分。
（3）汇总得分，得出比分名次。
五、奖项设置
按照得分排名，分数越高，排名越前。
壮士奖1队：帐篷5个/队
勇气奖2对：电筒1个/人
参及奖（除前三名以外的队伍）：小镜子每人1个
六、推广宣传
活动通过公司内部论坛、刊物进行宣传
七、活动预算
序号
项目名称
规格
数量
单价
合计（元）
备注
1
锡箔纸

2卷

2
棉线

500米

3
铃铛
5mm-10mm
50个

4
洋葱

10斤

5

帐篷

5个

6
电筒

10个

7
火柴

5盒

8
医用三角巾

5块

9
砖块

100块

10
保鲜膜

1卷

11
小圆镜
6cm-8cm
50块

12
竹竿

20根

总计

八、附件
附件1 参赛人员签到表暨抽签结果登记表
附件2趣味竞赛评分表
附件3安全知识问答（30题）
附件4急救知识问答（15题）
附件5求救信号汇总
客运营销中心
2014年12月15日
附件1：
参赛人员签到表暨抽签结果登记表
序号
车间/班组
队员姓名
抽签获得的出场序号
备注
1

1. 2. 3. 4.
5. 6.

2

1. 2. 3. 4.
5. 6.

3

1. 2. 3. 4.
5. 6.

4

1. 2. 3. 4.
5. 6.

5

1. 2. 3. 4.
5. 6.

6

1. 2. 3. 4.
5. 6.

7

1. 2. 3. 4.
5. 6.

8

1. 2. 3. 4.
5. 6.

9

1. 2. 3. 4.
5. 6.

10

1. 2. 3. 4.
5. 6.

附件2：

趣味竞赛评分表
日期： 队伍序号： 评分人：
序号
项目名称
加分
减分
合计
备注
1
穿越火线

2
接力剥洋葱

3
巧运砖块

4
抢帐篷

5
搭帐篷

6
求救信号

7
骨折包扎

8
急救方法知多少

9
总分： 名次
趣味竞赛评分表
日期： 队伍序号： 评分人：
序号
项目名称
加分
减分
合计
备注
1
穿越火线

2
接力剥洋葱

3
巧运砖块

4
抢帐篷

5
搭帐篷

6
求救信号

7
骨折包扎

8
急救方法知多少

9
总分： 名次
附件3：
安全知识问答（30题）
1. 电梯下坠时的最佳动作是怎样的？请示范动作。
正解：整个后背和头部紧贴电梯内墙呈一直线，膝盖弯曲，脚尖点地脚跟翘起，双手放在后脑勺或者握紧扶手。
2. 如何从沉入湖中的汽车逃生？
正解：迅速将头伸至车尾处呼吸，找到破窗工具，坐椅头枕是最佳破窗工具，拔出头枕，利用下边的钢棍用力向车玻璃砸击。
3. 食品包装袋上的QS标记是什么含义？
正解：企业食品生产许可证标志以“企业食品生产许可”的拼音“Qiyeshipin Shengchanxuke”的缩写“QS”表示，并标注“生产许可”中文字样。
4. 生鲜的肉类食品的冷藏和冷冻保质期分别是多久？
正解：冷藏时间不要超过两天，熟肉冷藏时间稍长些，但是最好一周内吃完；冷冻可保存5至9个月。
5. 简述2种突发性食品中毒的急救方法。
正解：催吐法、导泻法、解毒法。
（1）催吐法。如果进食的时间在1至2小时前，可使用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。
（2）导泻法。如果病人进食受污染的食物时间已超过2至3小时，但精神仍较好，则可服用泻药，促使受污染的食物尽快排出体外。
（3）解毒法。若是误食了变质的防腐剂或饮料，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
6. 哪些蔬菜不宜生吃？请例举3例。
正解：扁豆，豆角，芸豆、土豆、芋艿、浇灌牲畜或人类粪便长成的蔬菜。
（1） 如鲜芸豆，食生芸豆或半生不熟的芸豆都易中毒
（2） 秋扁豆，特别是经过霜打的鲜扁豆，有凝集素的毒素，烧熟后可去除。
（3） 浇灌牲畜或人类粪便长成的蔬菜
（4） 土豆、芋艿，肠胃无法消化
7. 如何鉴别诈骗短信和电话？请举2例。
正解：无缘无故中奖，陌生人假冒熟人，电话传销，索取个人隐私信息等。
8. 冬季进行体育锻炼有哪些注意事项？
正解：（1）必须先进行热身运动；（2）防寒保暖工作要到位；（3）不宜剧烈运，运动应该和缓、适量。
9. 请例举3种可被列为工伤的情况？
正解：（1）在生产工作环境中接触职业性有害因素造成职业病的；（2）.因履行职责遭致人身伤害的；（3）从事抢救、救灾、救人等维护国家社会和公众利益的活动的；（4）在上下班的规定时间和必经路线上，发生无本人责任或者非本人主要责任的道路交通机动车事故的；（5）在合理时间内其他合理路线的上下班途中发生意外属工伤，其中下班后等交通的高峰时段过了之后再回家，属于合理时间；下班途中需到菜市场买菜再回家属合理路线。
10. 穿什么鞋子开车影响驾驶安全请举3例？
正解：高跟鞋、雪地靴、厚棉鞋、拖鞋、防水台鞋、塑胶雨鞋。
11. 哪个季节火灾多发，并简要说明原因？
正解：冬季多发，这及冬季火灾季节性特点有关。冬季寒冷干燥，致使物品也特别干燥，含水量降低，遇火容易燃烧；冬季雨雪时，遇水能发生化学反应的物质遇雨水、受潮会发生爆炸、火灾事故；冬季用火、用电、用气增多，又逢烤火取暖时期，起火因素多；冬季生产繁忙，安全易被忽视，而且冬季又是储藏季节，无论是工厂企业，还是居民家庭，物资相对集中。
12. A类火灾指哪些物品的火灾？
正解：指固体物质火灾如木材、棉、毛、麻、纸张。
13. C类火灾指哪些物品的火灾？
正解：指气体火灾。如煤气、天然气、甲烷、乙烷、丙烷、氢气等火灾。
14. 灭火器按成分分有哪几类？（举3例）
正解：按所充装的灭火剂则又可分为：泡沫、干粉、卤代烷、二氧化碳、清水等
15. 最新修改的《中华人民共和国安全生产法》什么时间执行？
正解：新修改《中华人民共和国安全生产法》，自2014年12月1日起施行
16. 请解释危险品的含义？
正解： 危险物品，是指易燃易爆物品、危险化学品、放射性物品等能够危及人身安全和财产安全的物品。
17. 手机的电磁辐射是否对人体有害？
正解：使用手 机是安 全的，科学认为，手机辐射对人没有可见性的明显伤害，但是这种辐射究竟会不会对健康造成影响？通过手机APP测量发现距离过近时辐射会增加很多倍！还是建议 大家 持谨慎态度对待！注意手机的使用方法，不应仅距离接触时间过长，保护身体健康。
18. 哪些因素导致癌症？（答至少3类）
正解：（1）化学致癌因素，如亚硝胺类、苯并芘、氯乙烯；（2）物理致癌因素，如离子辐射引起各种癌症。长期的热辐射也有一定的致癌作用；（3）病毒和细菌致癌，DNA致瘤病毒：常见的有人类乳头状瘤病毒（HPV）及人类上皮性肿瘤尤其是子宫颈和肛门生殖器区域的鳞状细胞癌发生密切相关；（5）遗传因素，基因遗传。
19. 日常生活经常遇到的危险源有哪些？（提示及人身安全有关 的违规情况）
正解：（1）行人乱闯红绿灯；（2）大型集会、人员密集；（3）群居住房；（4）违章停放车辆；（5）使用香火；（6）行人围观
20. 房屋装修如何减少甲醛的危害？
正解：（1）减少板材的使用或使用E0级的环保板材；（2）多通风，流通室内空气；（3）种植绿色植物。
21. 简述阿司匹林的功效？（至少答4点）
正解用于治感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病，还能抑制血小板聚集，用于预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成
22. 滥用抗生素的危害有哪些？
正解：毒副作用，引起过敏反映，造成二重感染、提高致病菌耐药能力。
23. 怎样防止地沟油对我们的伤害？
正解：（1）不去无证经营的餐饮场所用餐；（2）不购买“三无”产品的食用油；（3）看到违法行为及时举报、报警。
24. 简要说明雾霾引起的原因？
正解：大量细颗粒物（PM 2.5），超过大气循环能力和承载度并将持续积聚，此时如果受静无风运动天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
25. 著名的东京审判指得是那次历史事件
正解：南京大屠杀
26. 道路中间的安全岛有何作用？
正解：公路上的安全岛的作用主要是提供一个相对安全的空间，供行人暂留避让车辆。
27. 醉酒驾驶机动车如何处罚？
正解：醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。
28. 旅游时在原始森林迷路时如何求救？
正解：找到可以燃烧的树枝等，在空旷的店面点燃，利用狼烟发送求救信号；也可以在空旷的地面用醒目颜色的物品排放SOS标记。
29. 自行车逆行是否违反交通规则？
正解：违反，自2015年1月1日起，自行车逆行也将接受处罚。
30. 家门锁了想要进入但是没有钥匙该怎么办？
正解：联系110开锁服务，并找到小区物业人员作为证明人。
附件3：
急救知识问答（15题）
1.人工呼吸法按压胸部配合吹气的频率是多少？
正解：每按压30次，吹气2次
2.哪些情况下需要采用人工呼吸急救？（需答对3个）
正解：人工呼吸适用于窒息、煤气中毒、药物中毒、呼吸肌麻痹、溺水及触电等患者的急救。
3.被毒蛇咬伤如何处理？
正解：（1）迅速将伤口靠近心脏方向用绳子或布条进行结扎，阻止毒液扩散；（2）清理伤口，取出毒牙将伤口用消毒道具划开小口不断挤压伤口20分钟，这样可使毒液外流；（3）立即就医注射解读血清。
4. 海姆里克腹部冲击法适用于什么紧急情况？
正解：食物堵塞了呼吸道和用于抢救溺水患者。
5.被狗咬伤如何处理？
正解：一是洗。马上用大量清水(10000毫升以上)冲洗伤口。如果有条件的话，最好能用20%的肥皂水或0.1%的苯扎溴铵反复冲洗，一般要在半小时左右，然后再用清水冲洗，把含病毒的唾液、血水冲掉。二是挤。冲洗的时候尽可能把伤口扩大，并用力挤压周围软组织，设法把沾在伤口上的狗唾液和伤口上的血液冲洗干净。三是消毒。冲完后，马上用酒精或碘酒擦伤口内外，尽可能杀死狂犬病毒。如果伤口出血过多，就设法立即贴上止血带，然后送往医院急救
6.如何判断低血糖导致的晕厥？
正解：病人发病之初觉头晕、头痛、饥饿感、软弱无力、肢体湿冷，继之意识朦胧、定向力障碍、抽搐以至昏迷，也可以表现为精神错乱及偏瘫。
7.高原反应的症状有哪些？（答对3点即可）
正解：有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状。
8.发生高原反应如何急救？
正解：可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。
9.请解释“中风”这种疾病的原理。
正解：  中风通常是指脑中风，也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤，故又称“脑血管意外”，还常叫作“脑卒中”。凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。
10.老年人摔倒之后已发生哪些疾病？
正解：中风和骨折。
11.你所熟知的传染病有哪些？
正解：艾滋病、乙肝、非典、埃博拉、流行性感冒等
12.哪些东西具有疾病的传播性？（至少3个）
正解：病人、寄生虫、病人使用过的器物，病人分泌物等。
13.H7N9指得是什么疾病？
正解：H7N9型禽流感是一种新型禽流感。
14.禽流感传播途径有哪些？
正解：接触活禽、接触患者。
15.哪些方法可以止血？
正解：指压法，加压包扎止血法，填塞止血法，止血带止血法。
附件5：
求救信号汇总
1.声音
如隔得较近，可大声呼喊或用木棒敲打树干，有救生哨作用会更明显，三声短三声长，再三声短，间隔1分钟之后再重复。三短、三长、三短(. . . _ _ _ . . .)摩尔斯斯电码。
2.灯光
灯光，如手电，三短三长三短(开关灯)；
3.火光（夜晚）
在黑暗中，火是最有效的信号手段。生三堆火，使之围成三角形（国际通用的受困信号），或者排成直线，每堆火之间相距大约25码（23米）。
4.烟（白天）
白天可以用烟来吸引注意力。国际通用的受困信号是三柱烟。你应该尽力使烟的颜色和周围的背景颜色有区别：如果背景是浅色的，那么使用黑烟，反之亦然。如果你在火上加一些绿色的树叶、苔藓、或者浇一点水，那么产生的烟会是白色的；如果往火里加一些橡胶、浸过油的碎布等，产生的烟会是黑色的。
5.镜子
在晴朗的白天，镜子是最好的信号装置。如果没有镜子，可以磨光你的水杯、皮带扣、或者其他类似物体，使之可以反射阳光。将反光集中于一处，用镜子发信号时速度不要太快，因为飞行员可能会错把信号当成敌人火力。在多数环境中，镜子发出的反光信号在正常情况下，70英里（113千米）以外就能看见。如果在沙漠地区，100英里（160千米）之外都能看见。
6.手电筒
晚上你可以使用手电筒或闪光灯向飞机发出SOS信号。使用频闪闪光灯时，小心不要让飞行员误认为是袭来的枪弹。频闪闪光灯一分钟闪光60次。有些频闪闪光灯有红外线外罩和镜头。
7.鲜艳的衣物
衣服，将衣服放在地上或者放在树顶上也是一种发信号的方法。选择那些和周围颜色对比明显的物品，将它们排成大大的几何图案，这样它们更容易吸引注意力。
8.布条和棍子
一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。
9.反光信号（锡箔纸）
利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。注意环视天空，如果有飞机靠近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩。
10.肢体
双手高举头上，挥舞双手如果有颜色鲜艳的衣物可以挥舞衣物。
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