山东省体育公开课双手头上前抛实心球教案.doc

山东省初中体育与健康公开课教案
参评教案

《田径-双手头上前抛实心球》教学设计
（水平四）
授课教师：***
单 位：滨州市
指导教师：***
授课时间：2017年11月
水平四《双手头上前抛实心球》教学设计
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、教材分析　
前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组合作”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
三、学情分析　
初中学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。初中生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
四、学习目标及重难点
1、通过学习，学生正确掌握双手头上前抛实心球技术，说出双手向前投掷实心球的动作方法与基本要领，并能够做出正确动作。
2、通过多种练习方式，发展投掷能力与全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。
3、通过投掷教学，提高参与投掷锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性与顽强拼搏的意志品质。
教学重点：用力顺序与出手速度。
教学难点：最后用力与合理出手角度的结合。
五、教学过程
课的开始，设计了慢跑热身、动感彩带操、传球接力比赛，激发学生主动学习的兴趣，形成活跃与谐的良好氛围，并使身体的各项机能达到最佳的运动状态。
课的基本部分，双手向前投掷实心球是基础教学，通过先模仿练习做铺垫，再来持球，让学生有一个学习的过渡，使学习与掌握新的知识更轻松，有兴趣。把学生分成四个小组，练习时由小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师巡回指导，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正，并进行课堂评价。
结束部分，借助舒缓优美的音乐进行放松，使学生的身心得到放松。师生共同回顾本节课的知识点，加深对本课学练的印象，为下节课继续学习打下基础。
六、设计理念
1、利用多种教学方法与练习手段更有效的使学生掌握动作。
2、借助简单的辅助器材规范学生的动作技术，增强其学习信心。
3、采用简单分层练习使不同水平的学生都能体验成功的喜悦。
七、效果预计
课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。
水平四《双手头上前抛实心球》教学设计
年级：水平四 执教教师：滨州市 课型：新授
教学内容
1.投掷：双手头上前抛实心球
2.游戏：搬运器械”接力比赛
重点
难点
教学重点：用力顺序与出手速度。
教学难点：最后用力与合理出手角度的结合。
教
学
目
标
1．认知目标：通过本次课，使学生初步懂得双手头上前抛实心球的技术，以及出手角度与出手速度对成绩的直接影响。
2．技能目标：发展学生上肢、躯干与身体的协调性，提高学生的力量素质，增强体质。
3．情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
课
的
部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织
次数
时间

启
动
阶
段

一、课堂常规
1．体育委员集合整队，检查服装及人数。
2．师生问好，宣布该课的内容、任务及要求。
3．合理安排见习生。

1．教师提前到场，准备好场地器材。
2．师生问好,宣布本课任务及要求。
3.安排见习生随堂见习。

1．体育委员集合整队，检查服装及人数。
2．明确本节课的内容、任务与要求。
3．见习生随堂见习。

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要求 ：快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

1′

情
绪
导
入

科
学
热
身

一、队列队形练习
慢跑练习

二、踏板操
手指运动、一字步、踢腿跳、侧点地、伸展运动、跳跃运动、深呼吸
德育渗透：展现自信、跳出激情。

三、传球接力游戏
德育渗透：团结合作、齐心协力。
1.教师带领学生绕布置的场地进行慢跑练习。

2.教师领做热身操。
（1）教师讲解、示范、领做。
（2）喊口令，并提出练习要求。

3.讲明游戏的方法、规则，组织学生参与。
1.学生成一路纵队，积极配合教师完成练习。

2.学生积极跟教师模仿做热身操，展现自信，跳出激情！

3.明确游戏方法、规则、积极参与到游戏中去。

队形如图：

要求：
动作要到位、幅度大，使身体得到充分活动，防止受伤。

4
×
8
拍

1次

2′

4′

合

作

学

练

展

示

评

比
一、双手头上掷实心球
1.两手持球，掌心空出，两拇指成“八”字，紧扣球的后上方。
2.两腿前后开立，距离约一脚掌，左右距离半脚掌，重心落在两脚中间偏前。
3.预摆一到两次，预摆时依次从前下方经过胸前头后上方，此时上体后仰，身体成反弓形。
4.最后用力是投掷实心球的主要环节。做到蹬腿、送髋、收腹，形成鞭打动作。
动作要点：用力蹬地，送髋、收腹，用力将球掷出。

德育渗透：组织纪律、坚毅果断、敢于挑战，为集体争得荣誉。

二、游戏：“搬运器材”的接力比赛。
1.“搬运实心球”接力比赛。
2.“搬运垫子”接力比赛
德育渗透：顽强拼搏、团结合作、永不放弃。
1.教师引导学生采用坐姿、跪姿、站姿的抛球方法。提出问题：那种姿势掷的远呢？
2.教师引导学生回答，导出动作要点。
3.教师讲动作方法与要领，完整动作示范。
4.教学方法：
(1)教师提示徒手模仿练习。
(2)组织学生2人一组，练习拉背弓。
(3)教师指挥，统一练习，并提示动作要领。(4)使用标志线规范出手角度。
(5)教师巡回指导，及时纠正错误。
(6)引导学生去掉标志线，进行练习巩固。
5.组织学生展示，并评价。
6.指导学生提高出手速度。
7.组织学生评选出“投掷大王”。

1.教师讲明游戏方法与规则。
2.教师巡回指导，及时鼓励。
3.教师点评。
1．认真完成三种姿势的投掷练习，思考教师提出的问题，并积极回答。
2．学生分组讨论，尝试练习。
3、认真听动作方法与要领。
4、练习方法：
(1)徒手模仿练习
(2)2人一组，拉“背弓”练习 。
(3)拿球练习，教师指挥。
(4)使用标志线规范出手角度。
(5)分组练习，组长指挥。
(6)去掉标志线，巩固练习。
5．小组选出代表参加展示，并相互评价。
6.学生进行出手速度的练习。
7.本组内评选出“投掷大王”。

1.分组迅速，快速站在指定的位置。

2.遵守游戏规则，分组进行比赛。
3.相互帮助，相互鼓励、评价。
三种姿势的体验投掷队形：

投掷练习图：

要求：各小组向外投掷，注意安全，听从指挥。
队形：

3次

3
︱
5
次

5
︱
6次

5
︱
8
次

2次

2
组

20′-
25′

7′
-
8′

身心
恢复
阶段

一、放松活动

二、集合队伍，教师总结与评价，学生互评。
德育渗透：团结合作、共同努力，早日实现中国梦！
三、下课，与学生一起收回器材。
1.教师带领学生进行放松活动。

2.教师对本节课进行总结与评价。

3.跟学生再见。

1.在教师语言提示下认真进行放松活动。

2.认真听取教师的总结与评价。

3.跟教师再见。

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要求：充分放松身体各部位。

3′

2′

场地器材
足球场、实心球、展板、彩旗、音响
小垫子、跳高架
负荷预计
练习密度：35%—40%
平均心率：125次/分左右

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