1、
别让“暑热症”缠上宝宝
夏天到了，热浪袭来，人们又一次体会到了“大汗淋漓”的感觉。宝宝呢？他们在炎热的夏天还好吗？他们能够安稳的度过这炎炎夏日吗？夏季，宝宝的护理应该怎么做呢？
妈妈的担忧——
妈妈：夏媛媛 职业：护士
最近，因国内很多城市持续高温天气，带孩子来医院的妈妈特别多，而且大多数宝宝都是被这天气给“折腾”的，看着宝宝们受罪的样子，我心里很难受。宝宝的症状都大同小异，大多数都是发烧、体热、注意力不集中等，其实，这些症状都属于我们常说的“暑热症”范畴。暑热症是夏季宝宝的常见病，其持续时间也比较长，往往达到1-3个月左右。只有在气候凉爽或雨后，体温才会有
2、所降低。一般要到秋凉之后，这些症状才会自然消失。
带宝宝远离暑热症
暑热症虽然是夏季宝宝常见的病症，但只要妈妈防范得当，宝宝就会安全地度过夏季，如何让宝宝远离“暑热症”呢？让我们都来做个聪明妈妈，了解以下信息。
1. 居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。
2. 让宝宝按时起居，越是气温升高时，更应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
3. 户外活动要适度，并注意给宝宝穿得清爽一些，最好在阴凉处活动。还要记得给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。
4. 由于气温高宝宝出很多的汗
3、因此要经常进行水分补充。让宝宝比平时更多地摄取流质食物。
5. 带宝宝外出时，别把宝宝放在停驶的汽车内，因为哪怕车窗开着，车内的温度仍然很高，像是个烤箱，会让宝宝很快中暑甚至威胁生命。
暑热症适宜用食疗
专家提醒，夏季天热会使婴幼儿机体新陈代谢速度加快，消耗增加，抵抗力降低，对于暑热症的护理办法，建议用食疗。妈妈除了在生活中的防范，在食物的烹饪方面也需多注意。
三鲜饮：
取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克加水煎煮，取汤拌蜂蜜代茶饮，有生津止渴、清热解暑之功效。
瓜皮荷叶汤：
鲜西瓜皮、荷叶适量，煎汤代茶饮服。
六味鲜汁饮：
将西瓜汁、番茄
4、汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁六汁混合当茶饮。适用口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症。
萝卜饮：
萝卜加水煎服，取汤任意饮用。萝卜主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损。可治小儿高烧不退。
太子参、红束煎汤：
初夏时用太子参、红束煎汤，让宝宝饮用，可增强体质。
《母子健康》温馨提示：
在家里给宝宝治疗暑热症，食疗是不错的办法，可让宝宝或当茶水喝或当点心吃。不过，这些食疗的方法在做之前，一定要请教医生后方可食用，因为暑热分阳暑和阴暑，对不上症吃了不仅不治病，反而会加重病情。
TIPS：
暑热症急救措施
1. 立即把宝宝移到阴凉通风处或有冷气
5、的房间休息。
2. 解开衣服，用湿毛巾擦试全身降温。
3. 补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料和凉开水。
4. 还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。文/开心 .corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：宝宝暑热症的家庭应对措施宝宝患“暑热症”有啥症状暑热症来了要给娃娃降降温宝宝解暑热的食疗调养粥小儿暑热症的几大特征(图)
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