便秘宝宝应该如何调理饮食.doc

　　便秘宝宝应该如何调理饮食
　　对于刚刚来到人间的新生宝宝来说，每天生活中的大事总离不开这几件：吃奶、睡觉、排便。正因如此，宝宝一旦便秘，家长们总会焦虑万分。
　　广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授指出，便秘对宝宝健康的影响确实不容小觑，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。而便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血。因此，家长要积极防治小儿便秘，但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患。崔其亮认为，饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。
　　医学指导/广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮、医师谭小华
　　宝宝便秘是常见问题
　　有些婴儿出生不久，大便就不顺当，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果没有家长的帮助，宝宝根本就不会排便。近年来，某些广告大肆宣扬排便＝“排毒”的概念，使很多家长认为大便在肠里多留几天人体就会“中毒”，无形中又增加了忧虑。对此，崔其亮说，根据临床经验，幼婴便秘是十分常见的，广大家长无需过分担心，关键是要弄清宝宝便秘的原因，然后再“对症下药”。
　　下面，跟着崔其亮的介绍，先让我们来了解一下宝宝便秘的各种原因吧：
　　1.婴幼儿便秘，大多数与乳类营养成分失调有关。
　　如今很多乳制品中，蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足。蛋白质(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)较难消化吸收，多余的就会与钙结合成坚实的粪块。至于脂肪，多了也可与肠腔中的钙结合成皂块。此外，脂肪分解后形成的短链脂酸，到了大肠可以降低大肠蠕动，大便在那里贮久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的粪块。
　　2.食物摄入量不足。这种便秘常伴有宝宝体重不增、食后啼哭等症状。
　　3.滥喝凉茶。有的家长认为宝宝便秘是“上火”所致，一个劲给宝宝喝“凉茶”。但实际上凉茶喂多了反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。
　　4.滥服中药。有的家长以为宝宝的便秘是中气不足引起的，因此乱用党参、北芪等中药给宝宝“提气”，结果闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
　　5.宝宝的生活环境改变了。比如：搬家、换了一个保姆。生活方式的改变会让孩子紧张或有压力感，这些都有可能导致便秘。不过，这些都是临时性的便秘。作为家长，可以多和宝宝一起玩，安慰他（她）：“我们刚搬了家，你有点不适应，这很正常”，“你肚子疼是吗？没关系，过几天就好”。
　　6.宝宝变得自我了。随着宝宝长大，到了1岁多的时候，有的小孩会开始有一种新的自我观念，他（她）需要从父母身上分离出去，所以喜欢对父母要求他们做的事说“不”。于是，宝宝开始拒绝去卫生间，憋着大便，导致便秘。
　　长期便秘要排除疾病
　　“按照上述的方法和注意事项，宝宝的便秘问题大多可以解决。但长期便秘的宝宝不能单靠开塞露或食物调节，必要时需要排除可引起便秘的疾病。”崔其亮提醒说。
　　对此，广州医学院第三附属医院儿科医生谭小华向记者介绍，婴儿便秘确实还有一些少见原因：比如肛周炎症，或因硬实粪块或手指抠挖造成肛裂，使婴儿排便时肛门疼痛难忍，久而造成继发性便秘，这时粪便表面还会带血。此时除软化大便外，还应勤换尿布，清洁肛周，医治皮炎。
　　另有少见的便秘原因是先天性巨结肠和甲状腺功能不全。先天性巨结肠患儿自出生后即有大便不正常，时而数日不排便，时而拉出大量稀便，腹胀严重。因多有营养不良，皮脂菲薄，腹部常见扩张的肠段蠕动。此病必须及时请医生诊治。
　　患有先天性甲状腺功能不全的宝宝也会有便秘的现象。该病又称克汀病或呆小症，患儿除便秘外，还表现为皮肤粗糙，体温低下，少吃懒动；很少啼哭，哭则声如“老鸭叫”；腹胀，面与下肢似肿非肿，面容呆板，舌常外伸。有经验的儿科医生，只要仔细检查多会考虑此病。
　　/* 分页 */.pagebox{overflow:hidden; zoom:1; font-size:12px; font-family:”宋体”,sans-serif;}.pagebox span{float:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;}.pagebox span a{display:block overflow:hidden; zoom:1; _float:left;}.pagebox _pre_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}.pagebox _pre{color:#3568b9; height:23px;}.pagebox _pre a,.pagebox _pre a:visited,.pagebox _next a,.pagebox _next a:visited{border:1px #f0c8c8 solid; color:#b40202; text-decoration:none; text-align:center; width:53px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox _pre a:hover,.pagebox _pre a:active,.pagebox _next a:hover,.pagebox _next a:active{color:#b40202; border:1px #b40202 solid;}.pagebox _num_nonce{padding:0 8px; height:23px; line-height:23px; color:#fff; cursor:default; background:#b40202; font-weight:bold;}.pagebox _num{color:#b40202; height:23px;}.pagebox _num a,.pagebox _num a:visited{border:1px #f0c8c8 solid; color:#b40202; text-decoration:none; padding:0 8px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox _num a:hover,.pagebox _num a:active{border:1px #b40202 solid;color:#b40202;}.pagebox _num_ellipsis{color:#b40202; width:22px; background:none; line-height:23px;}.pagebox _next_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}　　上一页12下一页

　　　　了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道