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学会多多换位思考-莫做自我中心独裁者.doc

1、   当人们自问:“我是否正直、勤奋、外向”时,出现频率最高的答案是“视情况而定,随时都会有所不同”。   事实确实如此,人活于世,免不了有时正直一些,有时来个善意的谎言;有时候勤奋一些,有时候偷个小懒儿。   可是,当话题涉及他人品性时,大部分人则都会十分自信地给出一种答案——或是正直或是卑琐、或是勤奋或是懒惰、或是外向或是内向。也就是说,人们习惯于以这种固定方式、以一个特定心态去表述他人。   描述他人时,我们倾向于针对对方性格、信念这种内在因素,去做说明;但轮到自己时,我们就会使用情境因素来解释自身行为。

2、   例如,“你”没有守约,就是因为你没有责任感,但“我”迟到则是因为塞车;“你”忘记了我的生日,是因为你对我的感情已经变淡,但“我”忘记了你的生日,则纯属是个失误;“你”口出狠话,一定是你的内心之言,而“我”口出狠话,则只是一时的失言而已。   就这样,人们总是会寻找各种借口,来合理化自己的行为。   人们若以这种方式去评价他人,必然会使人际关系中经常产生误会。那是因为,他们首先并没有考虑到对方为什么只能那么做,而是极其武断地认定“

3、你本来就是这种人”,这就如同“我这么做就是浪漫,而你就是乱搞男女关系”一样,毫无客观性可言。   可偏偏,大部分人又都是透过这种“自我主义”来判断他人的。   真正的智者应懂得“易位思之”,以看待自己的方式去看待别人,这才是我们应着重培养的良好习惯。   心理学家将“自我”称之为“独裁政权”。“自我”就像干涉国民言论自由的“独裁政权”一样,也在片面地限定着我们看待世界的方式。摆脱“自我主义&rdqu

4、o;的瞬间,我们的生活将会发生翻天覆地的变化。   精神病病理学家们指出,将身边一切事物都与自身联系在一起,并以此为自己做出解释的倾向,就是危害人类精神健康的主犯。   从许多心理学研究上我们也可以看出,过分地以“自我”为中心,会促使人们频繁地拿自己与他人作比较,进而导致自己的幸福指数不断下降。   我们无法阻挡自己通过各种手段去认识世界,可是,智慧要求我们,在这种以自我为中心创造的极限面前,要将谦虚进行到底。   

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