家庭和睦关系始于接纳对方的变化.doc

　　家庭和睦关系，始于接纳对方的变化
　　一朋友向我诉说烦恼：“我现在活得很累!因为，我感觉，我的丈夫变了，变得没以前有耐心了，变得没以前疼我了，变得没以前有情趣了，更严重的是，我感觉，他没以前那样爱我了。有时候，我甚至，都不知道如何与他沟通。”
　　她接着说：“很多次，我只要跟他说一些事情，他就说我抱怨，或者很没耐心地听我说，而每次，看到他这样的反应和状态，我就很生气，于是，每次的沟通聊天，都以不愉快结束。照临老师，你说，我该怎么办啊?”
　　我问她：“每次你与他沟通的时候，你有耐心吗?你的情绪愉快吗?”

　　她说：“本来我是情绪好地跟他说，但看到他的那种反应，我就火大，生气了，当然没耐心了，我甚至会指责他，骂他。不过还好，他每次都不跟我计较。但他越不计较，我就感觉他越变了，变得冷漠了。”
　　“其实，你的这个烦恼，源于你想控制他，你期望他以你想象、期望的样子回应你，而他没有像你想象期望的样子，所以，你生气了。那是不是意味着，你在跟自己的想象和期望生气，而他只是这个情绪的载体或者说承载者罢了。”
　　“你再想想看，说个公道话，抛开你所纠结的这些方面，其它方面他对你好不好?你问问自己的真心，他是否还值得你爱?”我问她。

　　她想了想说：“其实，他的优点还是满多的，有很多让我很欣赏的地方，大多数时候，对我还是很好的。比如，家中的很多事，都是他帮我弄好的，他在生活方面很照顾我，也很有上进心，是个顾家的好男人。”
　　“这就是了，他是个好人，你也爱他，他也爱你。你的烦恼，并不真的是他引起的，而是你自己不接纳真实的他和真实的自己引起的。”
　　“你说，他变了，没以前有耐心，没以前疼你了。但，你看看自己，是否还对他有以前的耐心呢?再相想看，什么是变，什么又是不变呢?到底是什么变了?又到底是什么没变?”
　　她疑惑地看着我。我接着说：“世上的事，真正的不变，是变，真正的变，是不变。你说他变了，没以前那样疼你了，事实上，他真的变了吗?过去的他是李易，现在的他还是李易，他没有变成张易或者刘易。无论过去的他，还是现在的他，从内而外，他变了，其实也没变。如果真的要说他变了，变得没以前那么爱你了，那真正造成这个‘变’的是你，是你的心。”
　　“就如一粒豆子，种进土里，一个月后它有两寸高，三个月后它十寸高，而且开花了，四五个月后它结果实了。那么，你说它变了呢，还是没变呢?若你说它变了，无论它长到几个月，都是豆子，不是茄子或者西瓜;你说它没变，那么一个月它是这个样子，三个月又是另一个样子，四五个月是再一个样子，它真的没变吗?”
　　“事实上，真正的变是不变，真正的不变才是变。比如一个人，若这个人10年前是那个样子，10年后，从内心到外在，所有的一切都依然是那个样子，这个人真的算没变吗?不是，他这才是彻底地变了，因为他死了，这是一个本质上的变化。因为，10年前这个人死了，他终结了，死了就是永恒定格了，死了的人活在我们心中，我们心中的那个人自然是永远不会变，永远是生前时的样子和状态。”
　　“如果你一定要求一个人不变，那么唯有他死了，死了就永恒了，永远不变了。活着，就每时每刻都在变。不变是记忆，变才是真实的生活。10年前，你的丈夫是个毛头小伙，是个学生，而现在的他，是你的丈夫，是一个父亲，是一个单位的中层干部。这就是事实。”
　　“所以，对于每个人来说，最美好的不变，其实是变。因为时间在变，经历在变，每个人都在成长。如果，我们总要求一个人像以前那样如何如何，这不是违背生命规律的吗?况且，这也是不可能的事，没有人能阻止这个世界上的任何事情的自然地变化。我们只有学会接纳这个变化，才能与之和谐共处。”
　　“回到你的丈夫，当你接纳了他随着时间变化的事实，接纳了他是30岁的李易，而不仅仅是20岁的李易，也接纳自己随着时间的变化，接纳你们关系的微妙变化，你就少了痛苦，因为你不与时间作对，不与自己作对，不与自然规律作对。同时，试着去以当下的可行的条件去改善，尽量让你们的生活、家庭更美好，这才是明智的。”