1、
人生在世，挫折难免。恐惧、消沉、悲哀都没有用，雨打梨花，飘零满地，但落花不会因为你的怜惜就重上枝头。滔滔江水，一往无前，它也不会因为你的痛苦就停止流动。人不可能永远不失败，而想失败后再站起来，就必须学会承受，承受那些你该承受的挫折。最优秀的人也有一时的失利和遭受挫折的时候。挫折是成功的驿站，而承受就是走向下一站的脚步和力量。只要你肯努力走下去，一定会阳光灿烂。
乐观面对，勇往直前，踏平“挫折”成大路。挫折不可怕，可怕的是内心的恐惧和悲观。不要放大挫折，白白增加恐惧和痛苦。如：有位农妇不小心打破了一个鸡蛋，竟把失去一个鸡蛋的痛苦放大到失去一个养鸡场的痛苦
2、hellip;…我们总觉得活得很累，我们总有排解不完的痛苦，原因之一是常犯一种错误——放大痛苦。我们难免失误，不免遇挫，但如果我们只针对眼前的错误和挫折，就事论事，不泛话、不扩大，就平添了许多战胜挫折的勇气。
“不幸是最好的大学”。挫折也是一笔财富，它能锻炼出坚忍不拔的意志。直面挫折，战胜自我。这是对毅力的磨练，是对勇气的考验。只要我们拥有契而不舍的毅力，便没有不可征服的高峰。只要我们拥一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。莫邪之剑只要经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才出现。笑对挫折，笑对磨难，
3、用挫折和磨难来砥砺自己、提高自己、为自己的人生写出壮丽的篇章。温室里的花朵，尽管艳丽，但是娇嫩柔弱，一旦失去了良好的环境，便会凋零、枯萎;野外的青松，虽受日晒雨淋，却能长成参天大树。
坎坷的人生是美丽的。一生孤苦不幸的贝多芬在双耳失聪之后，仍不忘告戒自己，要扼住命运的喉咙;海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇;“老当益壮，拧移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰的王勃，可谓“时运不济，命途多劫”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如
4、果没有王勃开朗阔达的胸怀，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?原来，生命并不是脆弱的。原来，生命可以直面挫折。他们是真战士，是坎坷人生路上的强者。
挫折与失败是人生最好的礼物。一个人承受打击的能力越强，自然学到的经验越多，积累的成功本钱也越多;承受打击的能力越弱，自然会想办法躲避挫折，同时丧失自我锻炼的机会。人只有在遭受挫折，被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能“打醒自己”，让自己被“当头棒喝”而惊醒过来。这岂不是一生中最珍贵的礼物?挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺，失败固然残忍，却使我趋于坚强。
所以，遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是为一阵微不足道的小浪，不要让它在你的心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
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