春节出行必备“小药囊”.doc

　　春节出行必备“小药囊”
　　兔年的脚步渐渐近了，春运高峰也即将到来。出行成为我们欢度春节不可缺少的一环。打造一个欢乐又健康的春节出行计划，需要提前做好诸多准备。其中，带上一些必备药物，也是健康出行的关键。
　　症状
　　晕车晕机
　　晕车药不灵多种方法来救急
　　必备药物：乘晕宁胃复安藿香正气水
　　春节长假将至，无论是回家探亲还是出外游玩，都需要借助交通工具来完成长途旅行。一些晕车、晕船、晕飞机的市民此时就需要携带“晕车药”来帮忙。专家指出，无论是第一代还是第二代晕车药，都会引起嗜睡的症状，因此如果吃了晕车药的话，千万不要开车或从事精密仪器的操作工作。
　　“晕车药都有嗜睡作用
　　读者王女士来电表示，自己春节想开车回家，但是坐车的话稍微有些眩晕的感觉，在广播里听到有一种新的名为“飞赛乐”的晕车药，吃了不会打瞌睡，那么如果吃了这种晕车药的话，是不是就可以开车？
　　国家卫生部全国合理用药监测系统专家、中国非处方药协会专家孙忠实教授指出，有人会晕车、晕船、晕飞机，其实就是“晕动病”的体现，这类人群出行要带防治晕动病的药物。但是无论是第一代晕车药乘晕宁，还是第二代晕车药盐酸苯环壬酯(飞赛乐的通用名)，都是通过抑制神经中枢来达到缓解晕车等症状的目的，一般来说都有嗜睡的作用，只是第二代可能相较于第一代来说，引起嗜睡的作用较轻一些。
　　孙忠实提醒，不管是哪种晕车药，服用之后都不可以开车，也不可以从事一些精密仪器的操作工作，否则很可能会因为药物作用而引发事故。
　　“晕车药”服用时间最关键
　　孙忠实强调，无论是吃哪种晕车药，吃的时间至关重要。专家建议，服用防晕动病药物，至少在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用，这样才能起到很好的预防作用。
　　此外，如果在车上已经出现晕车症状了，此时服用防晕动病药物就已经没有太大的作用了。此时可以借助其他一些药物或小妙招来缓解症状：
　　1.胃复安：服用乘晕宁不见效的人，不妨试一试胃复安。一般乘车前10—15分钟服药，一次服1—2片。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15—20分钟后坐下，以便药物吸收。晕车后如出现呕吐不适，该药也有很好的止吐效果。
　　2.藿香正气水：可以在出发前用棉签等蘸藿香正气水涂于肚脐上，并用伤湿止痛膏贴于上面。也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水。
　　3.生姜：可以在出发前嚼服一片生姜，或者将生姜制成粉状，灌入胶囊后服用。生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
　　此外，有些患者在服药之后也可能出现晕车症状，这时可以按压穴位，能临时缓解症状，主要按压内关穴(手腕手掌面的横纹正中上约2厘米，在两根筋腱中央凹陷)和合谷穴(手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处)，可以用手指交替按压，可缓解头晕及恶心呕吐。
　　症状
　　水土不服
　　症状必备药物：黄连素吗丁啉健胃消食片牛黄解毒片
　　肠胃不适及时服用
　　孙忠实表示，除了晕车晕机外，春节返乡或到外地旅行，换个环境出现腹泻等情况也比较常见，也就是人们通常所说的“水土不服”。
　　孙忠实建议，春节出行不妨带上10-20片黄连素，如果出现腹泻症状，服用一些即可。
　　如果伴有呕吐症状，可以服用胃复安、吗丁啉；如果伴有腹痛症状，可以服用普鲁本辛、颠茄片。此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。而如果出行容易食欲不振、消化不良，或者饮食上火，建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。
　　症状
　　过敏
　　必备药物：抗过敏药物
　　鞭炮扎堆易诱发过敏
　　专家特别提醒，鞭炮燃放时会散发出硫磺气体，这种气体容易诱发咳嗽和哮喘。患者因为鞭炮或者抽烟释放出的烟雾引起的咳嗽和哮喘，可以先服用一些消除过敏性炎症的药物，然后尽快到医院就诊。
　　除了鞭炮之外，春节期间因食物过敏的人也不少。除了海鲜外，坚果也是诱发过敏的重要原因之一，而不少患者在食用坚果前并不知道自己是坚果过敏体质，所以会出现面部有红斑、刺痒难受、眼角充血、耳根部渗液等症状。
　　专家介绍，不光瓜子、花生，还有松子、核桃、开心果、杏仁、榛子、腰果等坚果类食品，有一部分人会对它们过敏，或者是对这些东西在炒制过程中加入的某些香料过敏，出现红斑、湿疹、荨麻疹、全身瘙痒等症状，还会诱发儿童哮喘急性发作。
　　对此，患者一方面要注意回避，不接触这些东西就不会犯病，另一方面要积极治疗。
　　孙忠实建议，春节出行换个环境也可能会诱发过敏，因此建议市民出行最好能带上3-5片抗过敏药物，如氯雷他定等。
　　症状
　　感冒发烧
　　必备药物：清热解毒中成药复方感冒药退烧药
　　感冒用药需区别对待
　　春节期间，全国大部分地区仍处在寒冷的季节里，因此外出很容易感冒。
　　此外，有人冬季会选择到温暖的南方旅游，经历比较大的温差也容易诱发感冒，因此，专家建议，春节出行最好能带上一些抗感冒药物。
　　孙忠实建议携带一些抗病毒药物如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，而西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等，服用时要注意看是否对症。
　　此外，还可携带一些阿司匹林、扑热息痛等，可以解热镇痛。而如果有咳嗽现象，还建议携带一些止咳药物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等。
　　如果带宝宝一起出行，则要注意准备宝宝专用的感冒用药，如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等，千万不要将就着给宝宝用成人药物，一旦旅途中宝宝发烧，要慎用抗生素，最好采用物理降温。
　　>>特别提醒
　　慢病患者勿忘带上救命药
　　专家特别提醒，长途出行，一定要为有慢性病、心脑血管疾病的老人携带足够的急救药物。例如有心绞痛的患者，要携带足够的硝酸甘油、速效救心丸，有脑血管疾病、中风倾向的患者，要携带足够的安宫牛黄丸等药品。
　　专家建议，这些药要在药瓶外注明服用方法，并随时拿出一天的量放在上衣口袋里，但贴身存放至少要与皮肤隔一层衣物，以免因体温原因导致药品挥发失效。此外，有的老人随身携带的急救药品可能好几天没有派上用场，建议每隔两天换成新的药品，以保证药品的疗效。
　　此外，高血压、糖尿病等需要长期服药的人群，出行前要询问医生，并随身携带相应的药品。　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：春节出行聚会 儿童如何防甲流宝宝安全过春节的“八要”春节旅游当心各类“旅途病”春节父母要帮孩子“节”食春节 别让宝宝随便熬夜

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