1、
正所谓万事开头难， 怀孕早期作为迈入准辣妈行当的第一关，难度系数仅次于生娃，因为妊娠早期胚胎最脆弱，也最容易受到外界因素影响。无论计划内还是计划外，准妈妈都面临身体上的考验和孕早期种种不适生理反应，心理上也极容易缺少安全感。我的攻关体验是：万事谨慎，调整心态，让自己坦然、坦然再坦然地接受身体和心理上的新冲击。
一、关于备孕
鉴于我失败的避孕史，先特别提醒各位暂且不打算怀孕的未来准爸准妈们：月经前的安全期相对来说安全些，但月经后的安全期很不安全，且月经周期越短，越不安全。因为卵子最多只存活两天，精子可以存活好几天。
很遗憾，在备孕这个问题上我没有实战经验，没有过多的
2、发言权。
我和沈先生几乎是一击即中，孕前没有任何心理和生理上的准备。不过在这里，还是想以过来人的身份，提提自己的几点看法：
首先，我并不主张大家冒险，条件允许下，有计划地“造人”还是能避免许多无知犯下的罪过，比如不恰当用药、过度运动或者其他因素对宝宝造成的伤害等，也无须面临是否流产的痛苦抉择。
其次，我还必须承认，意外怀孕的准爸准妈适应“为人父母”这一角色的转换要比计划造人的准爸妈们漫长得多，这过程也和年龄成反比。我在生完孩子的很长一段时间里，都接受不了自己已经是妈妈、必须对另一个小生命无条件付出奉献的事实，比起身边一开始就享受着为人父母角色的准爸准妈们，我的慌乱无措让我无法
3、从孩子出生伊始就意识到有子代的幸福感和成就感。
其三，我也不赞成太过刻意地“造人”。有朋友为了打造最佳品种，定期B超监测卵泡发育及排卵情况，一旦测试到优良卵子，就打电话让老公速速前来○○××;还听说有人为求什么男胎、双胞胎和龙凤胎吃了好几年稀奇古怪的民间秘方。我不认为通过这样的方式就能孕育出理想的后代。相反，过分的精神压力反而会影响精子、卵子的发挥。
因此，孕育下一代还是顺其自然得好，对小生命抱有一定的责任和尊重，也无须刻意计划，和孩子的美妙缘分总会在某个人生路口等着你。
以下， 是我在各类孕产论坛上搜集整理到的一些常见备孕注意事项：
戒烟、戒酒、戒避孕药
像烟酒
4、这些地球人都知道的对健康的危害，在这就不多赘述，我只是想额外提醒：对于怀孕妇女来说，酒比烟的危害性更大。医学专家认为，平时服用避孕药的妇女如果想怀孕，最好在停服避孕药6个月后再怀孕。
张大夫说 不要谈避孕药色变
口服避孕药分为长效和短效两种。目前，长效避孕药基本已经退出历史舞台，市售的口服避孕药基本都是短效避孕药，例如老百姓熟知的妈富隆，达因—35，忧思明等。早年间的观点是停避孕药后6个月再怀孕比较安全，重点是针对长效避孕药的。
目前，国内外妇产科学界基本获得共识的观点如下：
1.不论是长效还是短效避孕药，停药后3个月内恢复排卵者约占80%，一年内恢复排卵者占95%~9
5、8%。可见，停药后并不影响生育；
2.停用短效避孕药后，生育能力大多能够立即恢复，停药第一周即有70%的妇女恢复排卵，3个月达90%；
3.停药后，药物对胎儿无影响，出生婴儿畸形的发生率并不增加，所以，目前的观点是，应用短效避孕药者没有必要停药3～6个月再怀孕；
4.服用市售的短效口服避孕药，如果因为漏服等原因发生意外妊娠，不建议终止妊娠；
5.市售紧急避孕药多以孕激素成分为主，例如大家知道的毓婷，如果发生意外怀孕，也不是必须终止妊娠的。.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.ico
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