保护牙齿如何从0岁做起？.doc

　　5岁的小颖颖长得很漂亮，明亮的大眼睛忽闪忽闪的，可一张嘴，满口都是龋齿。由于牙不好，颖颖平时吃饭特别少，就连以前最爱吃的冰激凌现在也不能吃了，因为她只要一吃冰的食物，就会牙疼。看着颖颖日渐消瘦，妈妈忍不住把她带到了口腔科，没想到医生一看颖颖的牙，就责怪颖颖妈：“你怎么现在才带她来看牙？龋齿应该早治，拖到现在只能拔掉了。”颖颖妈奇怪：反正孩子要换牙的，何必多此一举呢？
　　乳牙比恒牙更易患龋病
　　广西区妇幼保健院口腔科副主任严俊解释说：如果孩子的乳牙患了龋齿不及时治疗，从口腔来说，会影响咀嚼功能，引起恒牙萌出异常，损伤口腔粘膜等软组织，还会影响颜面发育等；而对孩子整个身体来说，乳牙龋病还会影响生长发育，导致孩子全身抵抗力减弱，引发其他身体疾病。
　　据介绍，乳牙在萌出后不久即有可能患龋，甚至有些出生6个月的婴儿，牙冠尚未完全萌出就已患龋。有报道显示，我国的婴儿从1岁起龋率直线上升，到4~6岁时达到高峰7~8岁时由于乳、恒牙的替换，新生恒牙的陆续萌出，乳牙患龋率下降。南宁市妇幼保健院口腔科医师何桂娟说，像颖颖妈这样，认为孩子的龋齿换牙后会不治而愈的人很多，从而导致孩子乳牙的龋病没有受到重视。
　　“其实，乳牙比恒牙更容易患龋病。”何桂娟说。由于乳牙的表面结构不成熟，硬度相对较低，抗酸能力差，而儿童大多喜欢吃甜食，睡眠时间长，唾液分泌少，口腔的自洁作用差。再加上有些婴儿习惯把奶瓶含在口中，使婴儿的门牙长时间浸泡在碳水化合物周围，从而为产酸细菌提供了极佳的培养基。以上这些都是乳牙容易患龋病的原因。
　　保护牙齿，从宝宝0岁做起
　　宝宝的乳牙约在出生后6个月至1岁内萌出，2岁半左右长齐，共20颗。遗传因素和个体差异会导致每个宝宝出牙的时间略有不同，但如果宝宝1岁后仍没长出第一颗乳牙，或3岁后乳牙尚未长齐，则属于乳牙迟萌，应当及时带宝宝到口腔科就诊。
　　保护牙齿如何从0岁做起？严俊提醒家长，宝宝出牙前也要注意口腔卫生，尤其是宝宝的牙齿快萌出时，要特别注意口腔清洁。保持口腔清洁的方法很简单：每次在宝宝吃完奶或其他辅食后喝几口白开水，以冲掉口腔内残留的食物残渣。可以用干净的纱布蘸点清水轻轻地擦拭宝宝的牙龈。一定不能让宝宝含着盛有牛奶或果汁的奶瓶入睡。
　　宝宝成长中的每一个小小的变化都能让爸爸妈妈欣喜，那么宝宝从长出第一颗乳牙起，家长们应该注意什么呢？严俊说，最重要的一件事就是刷牙。而定期带宝宝到口腔科看牙也很重要，何桂娟表示，宝宝在出牙后至6岁这段时间应该每半年做一次口腔检查，6~12岁时可每年一次。“发现乳牙龋病，一定要早诊断、早治疗，以保证乳牙的正常长出。”
　　牙刷和牙膏的选择
　　宝宝从长第1颗牙到长到第9颗牙的这段时间内，可以给宝宝用指套牙刷刷牙，这种牙刷的刷头非常柔软而富有韧性，妈妈可以将手指套在指套内，灵活地掌握方向和力度。
　　宝宝从第9颗牙长到第16颗牙时，为防止被宝宝的牙齿咬疼，妈妈可以用有柄的硅胶牙刷为宝宝清洁牙齿。硅胶牙刷对宝宝没有毒害作用，也不怕宝宝误咬。
　　什么时候可以让宝宝自己刷牙呢？严俊表示，等宝宝长出乳磨牙或3岁以后就应当训练宝宝自己刷牙了。这时应该给宝宝选用刷头小、毛质偏软的低龄儿童牙刷。这时宝宝自己刷牙，也许出于好玩，或耐性不足，不能保证刷到牙齿的各个部位，因此家长在孩子6岁前，每天应至少帮孩子刷一次牙，以保证口腔的清洁。随着宝宝的成长，在宝宝7岁后，可以为宝宝购买大龄儿童牙刷。
　　在牙膏方面，严俊建议，儿童在3岁前都不应该使用含氟牙膏，可以选用无氟牙膏，甚至用清水刷牙，以免宝宝误吞。
　　如何缓解宝宝出牙期不适
　　亮亮开始长第6颗牙了，常常手里拿到什么东西就往嘴里送，咬一咬，实在抓不到什么时便吮下嘴唇，有时还用下嘴唇吮上嘴唇，弄得“啪嗒啪嗒”响。为此亮亮的妈妈非常烦恼，怕宝宝把细菌吃进去，也怕影响宝宝的面部肌肉发育。
　　何桂娟说，宝宝在出牙期常常会伴随一些生理现象，如牙龈痒、抓什么咬什么、牙龈痛等。这时可以给宝宝吃一些硬的食物，如饼干、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。对于市面上卖的磨牙棒等产品，严俊表示不宜让宝宝过多使用，因为磨牙棒如果过软，宝宝吸入碎屑有可能引起窒息；如果过硬，有可能磨伤宝宝娇嫩的牙龈。
　　小慧宁刚刚长乳磨牙，就出现了牙龈红肿，妈妈看着心疼，就给她买了按摩膏按摩牙龈，还常常给小慧宁吸吮冰块，以舒缓发炎的牙龈。
　　何桂娟说，这种做法并不值得提倡，因为让宝宝直接咬冰块可能会损伤牙龈，如果宝宝试图吞下冰块可能导致窒息。“如果宝宝出现牙龈胀痛等不适而哭闹，可以通过逗宝宝玩等方式转移其注意力，而不宜过分干预。”严俊表示，家长应该锻炼宝宝逐渐去适应这种正常的生理现象，以避免过度得干预，使宝宝养成过分依赖的不良习惯。　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：为啥有的孩子牙齿长得不整齐影响宝宝健康牙齿的6因素如何维护孩子牙齿健康？宝宝的牙齿该如何保护？如何正确认识儿童牙齿矫正孩子矫治牙齿别乱投医孩子牙齿矫正要选对时间宝宝牙齿为啥不白呢？儿童牙齿畸形源于坏习惯孩子换牙后牙齿不齐咋办

　　　　了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道