20169开学件.pptx

完全人格 首在体育体育与健康课程开学第一课体育与健康课程开学第一课同学们，当你们踏入我们同济中学校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时候青春洋溢，充满无限的生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。致同学致同学同学们在暑假期间观看里约奥运会了吗？最喜欢哪个运动项目呢？为什么呢？同学们暑假期间有没有进行体育锻炼？暑假生活回顾暑假生活回顾是对原有体育课程进行深化改革，并突出健康目标的一门课程，依然是一门以身体练习为主要手段、以增进中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。体育与健康体育与健康健康仅仅是不生病吗？什么是健康？什么是健康？健康包括三个方面：1生理健康 2心理健康 3社会适应力一什么是健康？一什么是健康？20162016里约奥运会冠军：中国女排里约奥运会冠军：中国女排中国女排打了8场，赢了5场，输了三场！塞尔维亚打了8场，赢了6场，输了两场！小组赛塞尔维亚3比0横扫中国队！但是中国最后取得了冠军！郎平诠释的女排精神：其实就是一种团队精神，遇到困难时候永不放弃的精神。对你有什么启示？中国女排中国女排1、认真上课每一节体育课，认真执行课堂规范。2、积极参加各项体育活动，爱护器材，强健身体。3、勇于挑战，战胜自我，积极参加各类竞赛4、强化组织纪律加强班级团队建设，提高集体凝聚力，形成团结协作、积极向上、永不言败的班级精神风貌。5、圆满完成中学阶段的各项学习任务如：中学生体育健康标准的测定、体育中考。上好一节体育课，我们该如何做？上好一节体育课，我们该如何做？运动服：夏秋季可以穿校服、便与运动的服装，不可以穿衬衫；冬天天冷，可运动服：夏秋季可以穿校服、便与运动的服装，不可以穿衬衫；冬天天冷，可以包棉袄穿在外面，里面穿便与运动的服装，准备活动结束，把棉袄脱了，穿以包棉袄穿在外面，里面穿便与运动的服装，准备活动结束，把棉袄脱了，穿里面的衣服上课。里面的衣服上课。运动鞋：便与运动的鞋子，靴子、皮鞋不准穿，板鞋尽量少穿。运动鞋：便与运动的鞋子靴子、皮鞋不准穿，板鞋尽量少穿。运动裤：便与运动的裤子，棉质休闲裤、牛仔裤、灯芯绒裤不准穿，冬天棉裤运动裤：便与运动的裤子，棉质休闲裤、牛仔裤、灯芯绒裤不准穿，冬天棉裤不准穿。不准穿。服装要求：服装要求：平时成绩（平时成绩（10分）：分）：1、耐久跑，女、耐久跑，女800米米 男男1000米米 （5分）分）2、实心球、实心球 （3分）分）3、阳光体育校本化项目（、阳光体育校本化项目（2分）分）现场考试（现场考试（30分）：分）：1、体能必测、体能必测50米短跑、米短跑、（10分）分）2、体能三选一、体能三选一 （10分）分）立定跳远、掷实心球、引体向上男立定跳远、掷实心球、引体向上男3、技能三选一、技能三选一 （10分）分）篮球运球、排球垫球、足球运球篮球运球、排球垫球、足球运球二、介绍中考项目（二、介绍中考项目（4040分）分）平时成绩10分包括：耐久跑5分初三阶段实心球3分校本化项目(羽毛球）2分现场考试：30分50米10分体能项目三选一10分（立定跳远、实心球、引体向上）球类10分三、体育中考项目及具体评分标准三、体育中考项目及具体评分标准三、体育中具体评分标准三、体育中具体评分标准组别组别加加1分分5分分4分分3分分2分分1分分0分分男子男子1000米米320”355”410”435”505”530530”以以上上女子女子800米米310”345”358423”455”510”510”以以上上组别组别加加1分分5分分4分分3分分2分分1分分0分分男子男子11.007.807.507.106.706.306.30以下以下女子女子7.505.405.004.604.203.803.80以下以下平时成绩实心球平时成绩实心球除以上项目之外，还有其他选择吗？除以上项目之外，还有其他选择吗？5050米游泳项目可替代平时成绩考查中的耐久跑米游泳项目可替代平时成绩考查中的耐久跑(男子男子10001000米、女子米、女子800800米米)或现或现场考试短跑场考试短跑(50(50米米)中的一项计分，但不重复替代。中的一项计分，但不重复替代。1.一项必备的生存技能，关键时刻救人救己是保护生存的重要手段。2.对关节损伤最小的运动，保护机体健康。3.增强体质：经常游泳，你就对骤冷骤热的适应能力比一般人要强，耐寒能力和抵抗感冒的能力增强。4.使你精力充沛，远离腰椎脊椎疾病。5.锻炼意志，培养勇敢顽强精神。6.休闲娱乐，促进身心健康游泳的六大好处：游泳的六大好处：现场考试标准现场考试标准分值必测体能选测体能选测技能50米（秒）50米游泳（秒）掷实心球（米）立定跳远(厘米）引体向上（次）篮球运球（秒）排球垫球（次）足球运球（秒）男女男女男女男女男女男女男女男女107.58.501:1001:208.862351855131530301013.597.78.801:2001:308.55.723018141620.5252512.41787.99.101:3001:408.25.4222173317.523202013.518.578.19.301:4001:507.85214165220.827.1101014.121.668.2及以下9.4及以下1:41及以下1:51及以下7.79及以下4.99及以下213及以下164及以下1及以下20.9及以下27.2及以下9及以下10及以下14.2及以下21.6及以下A、身高、体重、视力、肺活量 （生理机能）B、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）（耐力）C、坐位体前屈 （柔韧）D、立定跳远、引体向上引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）（力量）国家中学生体质健康标准国家中学生体质健康标准老师将和同学们一起努力，勇创佳绩热爱校园，共同进步热爱校园，共同进步1集合规定：教师在预备铃响之前到操场等候，并观察学生集合情况，学生2分钟到位，体委迅速按照教师指定的地点，集合整队，要做到快、静、齐，无说话、打闹现象。2纪律规定：（1）礼节：在体委向教师报告出勤时，师生相互问好，教师宣布教学内容时，要保持立正姿势。教师讲话的时候认真听讲，不许交头接耳。（2）迟到规定：预备铃响后必须集合完毕，没有入队者视为迟到，因特殊情况，必须先向老师打报告，并说明理由，迟到三次为一次旷课。（3）请假制度：必须出具班主任假条。（4）见习生规定：遵循教师指示，参加适当活动或工作。病假见习必须有医院证明、家长班主任开具的假条。（5）安全：团结友爱、互相帮助，注意自己和同伴的安全爱护场地器材。课堂常规课堂常规