1、
一、 雪上行走
装 备: 雪鞋、 雪服、 手套、 终点红绳
游戏规则: 参与活感人员平均分为4组, 每组5人。每组人员坐下成一列, 后面人抱住前面人腰部, 同时出发。第一个抵达终点组为胜利者。
意 义: 培养团体合作精神、 协调能力。
二、 雪地拔河
装 备: 绳、 红布条一个、 雪杖一付、 雪鞋、 雪服、 手套
游戏规则: 参与活感人员平均分为两组(每组10人), 每组前面插一个雪杖为界, 两组人员各站绳子两边用力向自己后方拉, 绳子中间有一红布条, 参赛者将绳子中间红布条拉过自己队前雪杖后为胜利组。
三、 雪上接力
装 备: 雪板、 雪鞋、 手套、 接力棒
游戏规则
2、 参赛人员平均分为10组(人多时可多分几组)。每人单程滑一次把手上接力棒交给伙伴, 每组最终一人第一个抵达终点为胜利。
意 义: 关键表现个人能力和整体团体协调配合能力。
四、 绑腿传球
装 备: 雪鞋、 雪服、 手套、 雪板、 球、 绳子
比赛规则: 两人为一队, 两个人内侧腿用绳子绑在一起, 而且内侧腿穿雪板, 外侧腿不用穿板; 五队为一组, 分成两组, 把皮球交给伙伴, 假如中途掉落皮球则从新到起点开始, 哪一组第一个抵达终点为胜利。
意 义: 关键表现在两个人默契和团体协调整体配合。
五、 雪地沙包
比赛规则: 首先将一个班社组员分为甲乙两大队(各10人), 抽签决定
3、第一次攻击队和防守队, 以后将攻击队再分为人数相等两个小队站在相差10米两侧, 向线内防守队员攻击, 被雪球击中队员下场, 最终计算防守队剩下人, 两队交换角色, 评出优胜组。
六、 雪地酷爽滑轮胎
滑轮胎, 说是轮胎, 样子象汽车里带, 实际不是, 也是那种充气后, 鼓起来轮胎状东西, 人坐在上面, 从雪场修好专用滑道里面在高处滑下低处, 人坐在上面, 无法控制速度和方向, 轮胎 转着圈滑了下来, 上面人就会尖叫着转了下来。也能够多个人连在一起向下滑, 人多时候就不会转圈, 不过因为惯性大, 滑行速度会快部分。滑轮胎是一项老少咸宜雪上娱乐项目, 不需要什么技术水平, 只有坐在轮胎里面就好
4、了。
比赛规则: 一组四人, 分五组(一个班20人), 每组组员坐在轮胎上从高坡滑下, 看哪一组先到终点, 假如中途有些人掉落, 将加时5秒, 时间最少队伍获胜。
但还是有几点需要注意:
1、 因为滑轮胎不需要消耗大量体能, 所以尽可能要多穿点衣服, 注意保暖避免冻伤。
2、 第一次滑先不要站到最高位置去滑, 先取一小段适应一下, 认为安全无问题了再走向最高处滑下。
3、 在滑行之前把牵引绳子放在轮胎里面, 放在轮胎外面会阻碍轮胎正常滑行。以后屁股坐在轮胎中心, 两只脚抬起来避免撞到两侧雪墙, 两只手抓住轮胎上面手拉。
4、 向下滑行之前一定要先看好滑道上是否站着其她
5、人, 避免向下滑行时候不小心相互冲撞, 造成无须要伤害。
七、 信任人椅 :全队列队围成圈, 每位队员坐在后面队员大腿上, 全部队员行动一致完成班助交代任务。
项目目: 培养队员间协调能力和合作精神及相互扶持达成明确目标能力
八、 信任背摔 从1.6 米高台向后平躺入队友手臂组成安全网中。
项目目:
信任=态度+能力。
1. 增强学员挑战自我勇气。
2. 发扬团体精神, 相互帮助。
3. 经过挑战懂合理突破本能关键意义。
4. 感悟制度制订和保障对完成任务价值。
5. 培养学员换位思索意识 。
九、 多人多足
项目介绍: 全部队员脚相邻被绑, 一起前进 , 先抵达目地方获胜;
项目目: 考验队员团体全部组员协作意识。
十、 孤岛求生
项目介绍: 指定大小一块儿脚垫上 最终站上去人员多而且保持在5秒以上获胜
项目目: 考验学员协作能力和肢体协调能力