高中学习计划详细规划.doc

数学: 上课前一定要预习, 上课用心听讲, 课后认真做作业。老师讲例题一定要过关, 不能漏一题, 另外最关键是 
认真, 细心, 错题更正本一定要看, 讲完一节看一遍, 笔记本也是。  
语文: 上课前预习, 上课用心认真, 不懂记在错题更正本上, 早上找出来读一读, 做作业一定要认真。多记些名人名言, 拼音, 诗词。  
英语: 课前预习, 上课快记, 快听, 细心, 不管是什么, 只要老师讲出口我没听过就记。课后一定要复习, 另外,  
数学, 语文也要复习。练习册一定要跟上去, 时间紧, 抽一抽就出来了。  
历史: 背一定要细心, 耐心, 系统化。借高二下学期书, 早上6: 30以前读。  
政治: 上课认真听, 书本要重中有重地读。早上还有10分钟读
地理: 上课前一定要预习, 上课要细心, 多记, 在早读读完后读10分钟或少点。  
黄昏历史, 政治, 地理, 自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看, 多做, 上面都只是部分学科方面。生活 
上早上跑一圈步, 黄昏隔两天去洗澡, 中午做作业, 课间背英语单词, 和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。  
1、 天天有效学习时间最少保持在5~6小时  
2、 学习时间最好固定在: 早晨8: 30-11: 30, 下午14: 30-17: 30; 晚上19: 30-21: 30。既不要睡懒觉, 也不要开夜车。  
3、 制订自己学习计划, 大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域“工具栏”里有个“学习计划”。请大家依据自己实际情况制订一个适宜自己学习计划。结合我们教你们“四步学习方法”——知识强化, 名师面授, 智能测评, 名师答疑来进行寒假学习。合理利用时间, 统筹计划。但关键是以确保每科学习时间为主。比如: 你数学定是2个小时, 但2小时过后任务还没有完成, 提议你赶快依据计划更换到其她复习科目。千万不要出现计划总是赶不上改变局面。   
4、 晚上学习最终一个小时提议把安排设置为机动, 目是把白天没有处理问题或没有完成任务再找补一下。能够把知识点没有吃牢做错题目放在“智能测评”里“我错题本”里面, 做一个归纳, 方便你们以后查阅和复习。  
5、 天天最少进行三科复习, 文理分开, 擅长/喜爱和厌恶科目交叉进行。避免偏科现象。  
6、 不要前赶或后补作业。记住, 完成作业不是目, 依据作业查缺补漏, 复习一下微弱步骤才是根本。    
7、 有自己处理不了问题, 千万不要死抠或置之不理, 进入我们“学习区”里面“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!   
8、 天天晚饭前后和父母散散步, 既锻炼了身体, 呼吸了新鲜空气, 又促进了沟通。    
真心期望你们每个高中生都能将复习状态调整到最好, 高效率、 高质量地完成自己复习和预习计划! 风雪再大, 黄冈中学网校与你一起进步!   
与初中相比, 高中学习有部分新特点: ①知识量大; ②学科内容深, 学科知识抽象概括性强, 需要掌握大量科学概念、 公式、 定理、 定律; ③综合性、 系统性强, 要了解或处理一个问题, 往往需要综合利用各学科知识。   
高中生天天要学内容很多, 假如不分前后次序和轻重缓急, 就会手忙脚乱、 丢三落四, 原来能学好东西也学不好, 这就需要制订一个学习计划, 天天利用计划促进学习目标实现, 磨炼意志力, 养成良好学习习惯而且提升学习效率, 降低时间浪费。   
每个人具体情况不一样, 学习计划也应该因人而异, 但在制订计划时应注意以下几点:  
黄金时间来记忆   
首先应该抓住记忆效果最好时间段来安排记忆, 提升效率。通常而言, 早上6: 00–7: 00头脑清醒, 记忆效果比很好, 早晨、 下午都有课程安排学习比较担心, 中午休息30–50分钟能够缓解疲惫, 方便下午有充沛精力学习。而天天假如不能确保7–8小时睡眠, 记忆效果也会降低。   尊重自己生物钟   
因为生理条件和生活环境、 习惯不一样, 大家生活节律和最好感觉也往往不尽相同。有些人学习最好时间在早晨, 有些人在下午, 还有同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最好学习时段以后, 根据它来安排自己学习和休息。将最关键事情放在最好感觉时间去做, 就会取得事半功倍效果。   学习要有时间限制   
为了提升效率, 在制订计划时, 要合适给自己“压力”, 对每一科目预习和复习要做到三限制: 即限定时间、 限定速度、 限定正确率。这种目标明确, 有压力学习, 能够使注意力高度集中, 提升复习效率。同时, 每学习完一部分时, 都有一个轻松感、 愉悦感, 会更充满信心地复习下去。   对照计划反省   
计划一旦制订, 就要雷打不动地完成, 如有完不成, 也应立刻在次日加倍补上。如: 反省自己, 当日计划完成了没有, 明天先干什么？再干什么？假如完成好时可奖励自己一次; 假如完成不好时可处罚自己一次。这么做, 现有约束力又有可操作性, 天天都会感到在进步。一段时间后, 还应该依据自己学习情况, 对计划做出深入完善, 使其愈加好地促进学习。   
公开学习计划   
少数高中生缺乏自我约束能力, 这么同学在制订学习计划后, 最好向家长、 老师或者同学宣告。这么做首先会起到监督作用, 也会起到一个强迫约束效果, 当自己不能坚持时, 立即就会想到: “是否他人会笑话自己意志微弱”或者“太没出息了”, 所以就能坚持到底, “不管怎样, 一定要坚持实施自己计划”。

相关理科复习与练习, 首先是公式, 对公式要非常熟悉, 公式中每个字母含义, 公式推导, 公式使用对象, 这些是很关键, 从现在开始, 把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍, 做题时候强化这些公式记忆与使用, 做到看到题目就知道要用到什么公式, 以及清楚公式中字母对应数字, 在平时做练习题时, 就要要求自己写出题目已知什么, 未知什么, 求什么, 相关公式, 这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来, 但自己必需清楚。
相关化学: 把整本书全部化学方程式抄一遍到本子上, 有时间就写一写, 要能相当熟练写出她们, 记住并熟悉那多个特殊, 同时知道每个化学反应现象, 包含颜色, 气味, 形态等改变, 还有就是记住化学物颜色, 状态, 气味, 比如哪些物质是固体, 白色沉淀有哪些..
相关数学: 整理方程, 公式, 不是整理出来就能够, 关键是熟知怎样使用她们, 熟悉函数图像, 能正确画出图像, 并灵活利用图像, 有时不会计算画个图就能知道答案。
相关物理: 分类整理公式, 熟悉并能利用, 做题时要了解题目描述过程.
科学、 实际个人学习计划。一定能提升学习成绩
早上6点-8点: 一日之计在于晨, 对通常人来说, 疲惫已消除, 头脑最清醒, 体力亦充沛, 是学习黄金时段。可安排对功课全方面复习。

早上8点-9点: 据试验结果显示, 此时人耐力处于最好状态, 正是接收多种“考验”好时间。可安排难度大攻坚内容。

早晨9点-11点: 试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立即要考评东西进行“突击” 可事半功倍。

正午13点-14点: 饭后人易疲惫, 夏季尤其如此。休息调整一下, 养精蓄锐, 以利再战。最好休息, 也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点: 调整后精神又振, 试验表明, 此时长久记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”东西。

黄昏17点-18点: 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后: 应依据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、 数、 外等文理科交叉安排; 也可作难易交替安排。

以下是一位高考优异考生每日作息时间表, 可供参考:

天天6: 00起床, 6: 30-7: 30复习英语, 7: 40-9: 40复习数学, 9: 50-11: 50机动安排; 中午午休; 下午2: 00-4: 00复习化学, 4: 10 -6: 10复习物理; 晚上2个小时复习语文; 其它时间机动。在每一门课复习中, 不一样阶段以不一样内容为主, 多看书本或多做习题, 要掌握好。
呵呵 .
语文英语为记忆性知识, 估量贵校会分配晨读, 语文靠自己阅读, 英语为语法+单词（高中背单词很关键）, 既然你以后走理科路线, 那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期你就回知道, 理科靠物理。物理靠基础, 假如你高一搞不好物理, 基础上能够说你理科会残废了。
不要将历史地理政治看很重, 你选择理科路, 文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓, 因为你有杀手锏——强悍理科知识。
忘记说一点了 , 做笔记很关键很关键, 笔记不是抄书本知识点, 而是总结知识点, 将老师出题不一样解法统计下来、 自己试卷批改后不要珍爱, 将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上, 在在下面做出解法。以后考试前2遍书本+3遍笔记（其实笔记应该是没事就翻看看),而且到高三时候也会用到。。
说了这么多我总结就是: 抓住课上+课下适度复习（不用花费太多时间）+阅读好书+背单词+记笔记, 常翻阅。