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舞蹈社团活动记录表模板.doc

1、 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 9月25日 活 动 内 容 基础功训练 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 身体各部分中间活动训练.腿部训练 活 动 过 程 身体各部分中间活动训练.腿部训练 1.双手扶把正步踏步和一字部站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲练习 4.小踢腿练习 5.腰练习 6.撩弹腿练习   活 动 小 结 学生已经掌握

2、   舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 10月30日 活 动 内 容 基础功练习 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 形体组合动作——推脚背组合 活 动 过 程 1、 师生问好 2、 点名 3、 复习形体组合动作——压腿、 压肩 4、 形体组合动作——推脚背组合 1-2 拍 单脚脚后跟抬起, 五个脚趾紧扒

3、5、 地面 3-4 拍 脚尖绷直, 向墙内推, 使整个脚背绷成月牙型 5-8 拍 换另一只脚, 动作相同 6、 跟音乐完整练习, 点评, 学生展示 7、 小结下课 活 动 小 结 学生基础功还需要日常加强练习。 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 11月27日 活 动 内 容 学习舞蹈 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 学习舞蹈《 向着太阳翱翔 》第一部分 活 动 过 程 1、 师生 一、 基础训练

4、 1、 随音乐进行把杆组合练习 2、 随音乐进行热身舞。 二、 学习舞蹈《 向着太阳翱翔 》第一部分 1、 老师进行队列分组 2、 分组指导 3、 分组练习 4、 老师随音乐进行舞蹈示范。 5、 学生分组进行训练 问好 2、 点名 3、 复习形体组合动作——压腿 4、 形体组合动作——压肩 (1)双手臂伸直放在把杆上, 两腿之间距离略等于肩宽。 (2)人伸展, 头向后, 肩放松 5、 跟音乐完整练习, 点评, 学生展示 6、 小结下课 活 动 小 结 学生对基础动作掌握掌握很好。 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表

5、指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 12月25日 活 动 内 容 学习舞蹈 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 学习舞蹈《向着太阳翱翔》第二部分 活 动 过 程 一、 基础训练 1、 随音乐进行把杆组合练习 2、 随音乐进行热身舞。 二、 学习舞蹈《向着太阳翱翔》第二部分 1、 老师进行队列分组 2、 分组指导 3、 分组练习 4、 老师随音乐进行舞蹈示范。 5、 学生分组进行训练。 活 动 小 结 学生对基础动作掌握很好。

6、 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 3月26日 活 动 内 容 基础功训练 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 1、 把杆训练 1 (双手/单手)扶把, 一位脚擦地组合 2 (双手/单手)扶把, 一位脚蹲组合 3 (双手/单手)扶把, 一位脚划圈组合 活 动 过 程 1、 师生问好 2、 点名 3、 复习形体组合动作、 把杆训练(在组合中加入呼吸配合练习) 4、 学习下腰 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指

7、打开,手心朝前。 下腰时 ,上半身向后仰,头抬起来向后找自己脚后跟,身体和手都向脚 后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚 后跟。 5、 老师点评, 学生展示 6、 小结下课师生问好 活 动 小 结 基础功训练不仅在课堂上, 在课余时间也要加强训练。 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 4月30日 活 动 内 容 基础功训练 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 复习形体组合动作、 把杆训练 活 动

8、 过 程 1、 师生问好 2、 点名 3、 复习形体组合动作、 把杆训练 4、 踢后退 (1)双手扶把杆小八字部站好, 膝盖都要绷直, 头抬起来平视前方。 (2) 上半身保持不动, 不要侧身回头, 胯不能松, 脚背和膝盖都要 绷直。 5、 跟音乐完整练习, 点评, 学生展示 6、 小结下课 活 动 小 结 基础功掌握不错。 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 时 间 5月28日 活 动 内 容 学习舞蹈 参 加 人 数 14人 缺 席 人 及 原 因 无 活 动 目 标 完整演出舞蹈《向着太阳翱翔》 活 动 过 程 一、 基础训练 1、 随音乐进行把杆组合练习 2、 随音乐进行热身舞。 二、 学习舞蹈《向着太阳翱翔》 1、 老师进行队列分组 2、 分组指导 3、 分组练习 4、 老师随音乐进行舞蹈示范。 5、 学生分组进行训练。 活 动 小 结 整体效果很好。

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