1、第三单元第六课做情绪的主人 第一框第一框 丰富多样的情绪丰富多样的情绪主讲人主讲人 巧家县老店中学巧家县老店中学 郑德美郑德美 七年级上册人教版七年级上册人教版快乐老家快乐老家 陈明陈明跟我走吧 天亮就出发 梦已经醒来 心不会害怕 有一个地方 那是快乐老家 它近在心灵 却远在天涯 我所有的一切都只为找到它 哪怕付出忧伤代价 也许再穿过一条烦恼的河流 明天就能够到达我生命的一切都只为拥有它让我们来真心对待吧等每一颗飘流的心都不再牵挂快乐是永远的家第六课 做情绪的主人学习目标学习目标1、人类有丰富多样的情绪,情绪有四种、人类有丰富多样的情绪,情绪有四种基本类型。(应知)基本类型。(应知)2、情绪对
2、个人的行为和生活的影响,包、情绪对个人的行为和生活的影响,包括情绪的积极和消极作用(应会)括情绪的积极和消极作用(应会)3、适时适当地表达自己的情绪(应会)、适时适当地表达自己的情绪(应会)一、自主学习,基础知识梳理(在一、自主学习,基础知识梳理(在教材的相应位置把它勾画出来)教材的相应位置把它勾画出来)n1、情绪的分类方法有很多种,其中最常见的是把情绪分为四大类:_、_、_。n2、情绪就像神奇果,有时会使人_、_,有时使人_、_。n3、情绪的积极影响影响:情绪可以充实人的_,提高个人的_ _ 促使我们_。n4、情绪的消极影响:情绪会使人_,降低人的_,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。喜喜怒
3、怒哀哀惧惧精神焕发精神焕发干劲倍增干劲倍增无精打采无精打采萎靡不振萎靡不振体力和精力体力和精力活动效率和能力活动效率和能力健康成长健康成长感到难受感到难受自控能力和活动效率自控能力和活动效率活动一活动一 情绪词语大比拼情绪词语大比拼四个小组分别派出一位同学写出四个小组分别派出一位同学写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语,看哪个小组每一类情绪的词语,看哪个小组写出的多,多者为胜。写出的多,多者为胜。一、情绪万花筒一、情绪万花筒喜喜愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞
4、足蹈 欢欣欢欣鼓舞鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气 怒怒愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 暴跳如雷暴跳如雷 七窍生烟七窍生烟 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平 哀哀失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感悲哀伤感悲哀 心痛心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已惧惧害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊失色大惊失色 手足手足无措无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不安惴惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无面无
5、人色人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安喜喜惧惧哀哀怒怒红红+蓝蓝蓝蓝+黄黄红红+蓝蓝+黄黄+绿绿(喜悦喜悦+悲伤)悲伤)(悲哀悲哀+愤怒)愤怒)百感交集百感交集四类基础情绪可以组合成很多四类基础情绪可以组合成很多复杂的情绪:惊喜、复杂的情绪:惊喜、哭笑不得、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣哭笑不得、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣悲喜交加悲喜交加悲愤不已悲愤不已二、情绪与生活二、情绪与生活 活动二活动二 听成语故事:听成语故事:杯弓蛇影杯弓蛇影,分析分析不同的情绪对人有不同的情绪对人有 什么影响什么影响?当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓的影子时当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓的影子时心情开朗了许多,病也
6、一下子好了。心情开朗了许多,病也一下子好了。当杜宣以为酒杯中弓的影子是蛇的时候当杜宣以为酒杯中弓的影子是蛇的时候,身体状况发生了什么变化?身体状况发生了什么变化?恐惧、害怕的消极情绪,导致生病。恐惧、害怕的消极情绪,导致生病。当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓的影子时身体状况又发生了什么的影子时身体状况又发生了什么变化?变化?这个故事说明了什么?这个故事说明了什么?另一方面,另一方面,情绪也会使人感到难受情绪也会使人感到难受,降低人降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。后悔甚至违法的事情。情绪是一把双刃剑。情绪是
7、一把双刃剑。一方面,一方面,情绪可以充实人的体情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。率和能力,促使我们健康成长。n材料一:材料一:三国演义三国演义中周瑜才华出众,但是诸葛亮却利用中周瑜才华出众,但是诸葛亮却利用他胸襟狭窄的弱点,巧设妙计,三气周瑜,气得他断送了风他胸襟狭窄的弱点,巧设妙计,三气周瑜,气得他断送了风华正茂的性命。华正茂的性命。n材料二:材料二:儒林外史儒林外史中的范进,多年考试不中举人,直到中的范进,多年考试不中举人,直到50多岁的时候,终于中举了。但是却多岁的时候,终于中举了。但是却“喜极而疯喜极而疯”。n材料三:材料
8、三:据史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退两难的维谷据史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退两难的维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发尽白。境地,结果因极度焦虑而一夜间须发尽白。n思考:思考:1.这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?n2.这三则材料共同说明了什么?从中你得到怎样的启示?这三则材料共同说明了什么?从中你得到怎样的启示?活动三活动三 小组讨论小组讨论:归纳:归纳:说明了情绪对人的说明了情绪对人的消极影响消极影响,它会使,它会使 人感到难受,甚至危害人的健康。人感到难受,甚至危害人的健康。我们应该学会在日常生活中保持良好的情我们应该学会在日常生活中保
9、持良好的情绪,充分发挥情绪的积极作用,把其消极影响绪,充分发挥情绪的积极作用,把其消极影响降低到最小。降低到最小。积极情绪和消极情绪在一定积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以条件下是可以相互转化相互转化的的。要做到要做到喜怒有常,喜怒有常,喜怒有度!喜怒有度!喜不能得意忘形;喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措。惧不能惊慌失措。请谈谈你这节课的收获和感悟请谈谈你这节课的收获和感悟1、最最 基基 本本 的的 情情 绪绪 是是 ()A 喜怒哀乐喜怒哀乐 B惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C喜怒哀惧喜怒哀惧 D 百感交集百感交集2、小张在日记里写到:、
10、小张在日记里写到:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明这说明 ()A 铃声通常会导致积极情绪铃声通常会导致积极情绪 B铃声一般会引起消极情绪铃声一般会引起消极情绪C 任何事物都会产生不同情绪任何事物都会产生不同情绪 D不同的情境会产生不同的情绪不同的情境会产生不同的情绪3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。水平发挥。”这句话的意思是:(这句话的意思是:()A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的。平时训练是次要的,临
11、时发挥才是重要的。B 不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D 只要放松,不要太认真,就会有好成绩只要放松,不要太认真,就会有好成绩一、选择题一、选择题CDC4、“风声鹤唳,草木皆兵风声鹤唳,草木皆兵”表达了:(表达了:()A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B悲哀的情绪悲哀的情绪 C愤怒的情绪愤怒的情绪 D恐惧的情绪恐惧的情绪5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。这句谚语告诉我们(。这句谚语告诉我们()A、
12、情绪随时可以发生变化、情绪随时可以发生变化 B、情绪对人有积极的作用、情绪对人有积极的作用 C、情绪对人有消极的作用、情绪对人有消极的作用 D、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响6、情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于(情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于()A.人的心理活动人的心理活动 B.人的内心世界人的内心世界C.人的内心需要是否得到满足人的内心需要是否得到满足 D.人对事物的喜好人对事物的喜好DDC “四种基本情绪中,喜是有积极影响而四种基本情绪中,喜是有积极影响而无消极影响,而怒哀惧则只有消极影响而无无消极影响,而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。积极影响。”这一说法对吗?请举例说明。这一说法对吗?请举例说明。你赞同吗?你赞同吗?课后作业:课后作业:祝愿大家祝愿大家 笑口常开笑口常开 永远快乐永远快乐!
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