1、音乐放松室建设方案
有研究表明, 专业放松音乐有利于帮助睡眠和缓解压力, 达成内心平和, 全身心放松, 为了让广大心理工作者拥有提供放松训练、 音乐调适专业场所, 从而让使用者在一个轻松、 舒适环境中充足得放松身心, 调整精神状态, 进而使心情逐步恢复平静, 实现自我疗愈, 本文就音乐放松室建设及其放松器材作以下简单介绍, 期望能够对建设专业、 实用音乐放松室有所帮助。
一、 音乐放松室
1、 音乐室系统组成
音乐放松椅, 压力与情绪管理系统、 心理测评软件、 心理挂图等。
2、 音乐室建设
房间大约在15平方米/间, 隔音良好。咨询室应该确保比较柔和光线, 避免刺眼, 避免阴
2、暗潮湿。应确保咨询室良好通风, 避免憋闷、 压迫之感。装空调以保持使人体舒适室温, 通常21-26度左右, 墙壁宜以乳白或米黄淡绿之类柔和颜色为基调。
3、 系统功效说明
为来访者安排科学、 合理、 多个类、 多项目心理放松训练, 结合音乐放松系统反馈练习, 让来访者身体和心灵有意识放松心理情绪, 达成松弛肌肉神经, 友好身心、 消除疲惫焦虑、 等负面情绪影响, 从而让来访者自觉调整, 规范和疏导不良意识情绪掌握一套科学方法。
4、 适用人群和机构
如心理压力过大, 过分疲惫, 担心、 对环境恐惧焦虑。情绪低落、 抑郁症、 神经衰弱、 心理素质差、 人际交往不友好等。本产品还适合配置在
3、学校、 医院、 卫生部门、 消防、 部队诊治中心、 心理教导机构、 以及各机关、 企事业单位等。
二、 音乐放松器材
反馈型音乐放松椅是依据人心理情绪与电生理改变, 经过指脉式传感器, 动态地依据学生或老师心理情绪改变在人体电生理反应信号反馈电脑, 经电脑软件分析调整,输出符合使用者当初情绪音乐节奏和频率以及图像改变, 有效地达成放松情绪目。
音乐放松椅具体说明:
1、 音乐放松系统
带背景指导语专业减压、 放松、 催眠系列音乐盘。减压放松系列（草原冥想、 高山悟语、 小溪吟诵、 大海遐思、 音乐放松减压音乐）; 催眠系列（淙泉鸟语之梦 、 月夜之梦、 草原之梦 、 海浪之
4、梦）
2、 音响系统
内置音箱: 高保真立体声音箱, 重低音。适合个体、 团体使用; 音乐耳机: 耳罩式设计, 有效降低漏音, 发明密闭音质空间。低音通路系统, 音质更具现场感, 高清楚扬声系统, 提升高品质音色。
3、 存放系统
配置2G高速存放卡, 可无限扩充, 支持SD、 CF卡及USB存放设备等
4、 心理减压放松反馈训练系统
心理减压训练系统是一款基于美国心脏数理研究院开发HRV自主协调技术和生物反馈技术相结合高科技产品, 由精密光电传感器、 信息处理器、 高科技训练软件三大部分组成。系统实时测评人HRV（心率变异性）, 利用自主协调等三大技术对HRV进行
5、调整训练, 解读心脏、 大脑、 自主神经系统之间活动密码, 并以“意念游戏”平衡并提升HRV, 令使用者达成自主神经系统平衡协调状态, 消除焦虑、 担心、 冲动、 抑郁等负面情绪, 改善因心理原因造成躯体疾病, 实现身心健康。
音乐放松椅功效介绍:
1、 脑波反馈方法: 用脑波作为反馈参数设置, 能够愈加好反应该前来访者心理改变, 使咨询师能够立刻对应依据来访者心理改变做出调整。
2、 动态实时监测: 系统动态实时将放松对象生理指标, 以数值、 曲线方法反馈到监测屏上。方便咨询师能够立即了解放松对象对音乐反应, 从而能对放松对象进行一个有效客观评定。
3、 图形文字汇报: 汇
6、报以图形加文字方法显现, 清楚统计着放松对象整个放松过程生理指标数值和曲线, 经过这些数据,咨询师可对放松效果进行客观评定, 并书写在汇报上直接打印出来。
4、 音乐催眠、 辅助诊疗: 针对现在流行催眠放松咨询方法, 系统可帮助咨询师在咨询对象进行催眠放松诊疗后, 咨询师经过系统语音输入系统, 在咨询对象心理防御状态降低、 情绪平和情况下开展有效心理咨询。
5、 储存历次放松数据: 系统后台数据库能够将放松对象历次放松数据储存起来, 能够进行前后放松效果数据对比、 大批量数据专业分析等研究性工作。
伴随对于心理健康教育重视程度提升, 心理教导室建设与完善刻不容缓, 音乐放松室作为心理教导室不可或缺组成部分, 建设工作开展一样非常关键, 应该不停重视和专业计划, 期望本文对于建设专业实用音乐放松室有所指导和帮助。
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