1、小学生近视原因调查汇报
一、 问题提出
多年来, 越来越多小学生年纪轻轻便患上了近视眼, 鼻子上架一副厚厚眼镜。近视给我们小学生生活、 学习带为了极大不便。那么, 到底是什么原因造成近视眼在小学生中越来越流行呢？我们应该用什么措施来预防近视呢？我决定对小学生近视原因进行调查。
二、 调查方法
1、 观察眼保健操同学情况。
2、 采访40位以上同学, 了解关键近视原因。
3、 上网查资料, 知道怎样防近视。
4、 访问一位家长, 了解孩子为何近视。
三、 调查情况和资料整理
1、 访谈录
地点: 某同学家
采访人物: 该同学家长
我:你家孩子为何近视？
家长: 遗传原因
2、 依据大量调查资料, 比较一致结论是高度近视和遗传相关, 中度以下近视则存在较大分歧。高度近视遗传类型, 多数调查资料结论是常染色体隐性遗传。所以父代与子代能够不一样时出现近视。
我: 嗯。
家长: 环境原因, 环境原因关键是近距离作业和不良作业环境, 这是最古老学说, 即使至今仍存在部分争议, 不过从大量中国外相关调查研究汇报看, 已公认遗传与环境是近视眼形成关键原因, 并指出环境条件是决定近视眼形成客观原因。
我: 那你想给不带眼镜部分忠言吗？
家长: 当然, 眼睛在生长发育期间缺乏某种或一些关键营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境原因作用下,眼球壁巩膜轻易扩张,从而使眼睛
3、前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、 挑食、 偏食习惯。她们吃多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时她们膳食中缺乏乳、 蛋、 奶、 鱼、 肉、 鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏食物种类越多,总量越大,近视发生率越高,近视程度也越高。
结论: 不能近距离作业, 不能有吃零食、 挑食、 偏食习惯, 多吃乳、 蛋、 奶、 鱼、 肉、 鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。
2、 眼保健操调查
眼保健操认不认真（同学）
1.不做眼保健同学: 25人
2.有时做有时不做同学: 10人
3.做眼保健操同学: 9人
结论:
我知道了: 有
4、些不做眼保健同学是不近视, 反而做眼保健同学是近视, 而有时做有时不做同学呢: 有说话; 有在写自己东西; 有在抽屉里看书……所以我们班近视同学是越来越多。我提议同学们想保护自己眼睛, 首先是要做到做眼保健操: 而且还要标准, 这是预防近视方法之一。我期望同学们能够保护自己眼睛。
3、 怎样防近视
预防近视需注意八关键点:
(1)预防用眼过分, 近距离工作一次不要超出50分钟为宜, 每个小时应休息10分钟, 极目远眺松弛调整, 能够预防近视。
(2)不要在阳光直射下或暗处看书, 不要躺着、 趴着或走动、 乘车时看书。
(3)建立眼保健操制度, 定时检验视力, 对视力低下同学
5、应立刻采取有效方法。
(4)上课做作业时要常常眨巴眼睛, 感到眼疲惫时, 应用闭目半分钟, 但不要揉眼睛, 这么对预防近视有一定帮助。
(5)不要偏食挑食, 不要过多吃糖。
(6)必需注意个人用眼卫生, 保持眼睛周围清洁。
(7)预防近视眼方法还包含注意饮食营养, 多吃部分如羊肝、 猪肝、 鸡蛋、 牛奶、 胡萝卜、 蔬菜等。提倡户外活动性休息, 常常进行远眺, 每日3—4次, 每次起码要五到十分钟。
四、 提议
研究结果表明, 近视眼是人眼对现代环境适应性改变, 它发生与发展与日益增加近距离用眼活动环境亲密相关, 与摄入营养成份失衡亲密相关。而不正确用眼,
6、不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增主因。我们提出了以下预防近视眼 提议:
1、 眼保健操
它经过对眼睛周围穴位按摩达成活血, 解除睫状肌担心痉挛目。只要坚持做眼保健操, 动作穴位正确, 就能够起到诊疗和预防近视眼作用。
2、 合理安排生活制度
切实减轻学生学习负担, 确保学生有足够休息, 睡眠, 活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时, 天天坚持1小时体育活动, 并注意合理营养, 避免偏食, 增强学生体质和抗病能力。
3、 照明要标准
不能过暗或过强, 照度与视觉活动有亲密关系。光源距离与光照度应成反比;所以阅读用灯距桌面要近, 不要悬吊过高。不要在强烈阳光下或暗路灯下阅读, 写字, 更不能在近距离下长时间看电视节目, 以免引发视疲惫和调整担心, 台灯应放在左前方, 写字时不使手阴影遮住光线。
4、 加强体育锻炼
坚持课外活动, 增强身体素质, 提升健康水平。不能过多地沉溺于游戏机, 电脑, 电视中。
5、 生活规律
确保充足睡眠时间, 注意合理 饮食 , 不能偏食, 挑食, 过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质, 钙质和磷质, 维生素等, 另外还需补充锌, 铁等元素。
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