长存光明之念-可以涵养高远之心.doc

长存光明之念，可以涵养高远之心
一切众生皆具如来智慧德相，只因妄想执著，不能证道。
一、关于生命与成长
01、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。　
02、危困，可以考验一个人的品格。非常的境遇方可显出非常的气节。风平浪静的海面上，所有的船只都可以并驾齐驱。但是，当命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人方能泰然处之。
03、用平常心来生活，用惭愧心来待人，用菩提心契佛心。
04、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
05、逆境是成长必经的过程，每一次创伤，都是一种成熟。能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

06、不要勉强别人去做他不喜欢的事情——善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。
07、气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。节食以去病，节欲以延年。
08、相由心生，命由己造。什么样的心境就带来什么样的人生和什么样的命运。
09、过去心不可有，未来心不可有，一切尽在当下。时间是最伟大的导师，它可以教会你一切。
10、生命中所有事件的发生，不论当时多么痛苦、悲惨，都只有一个目的，那就是赐予你智慧、力量与觉醒。
11、没有了健康的思想，就不能拥有健康的身体。一切的病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心，一切法从心生.心净则身净身病之起，皆由心虚气弱，而致外邪乘入。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。多嗔伤肝，多淫伤肾，多食伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。故贪食贪胜贪得贪乐逸，可使心荡气促，五脏沸腾，六脉震动，外邪同时乘入，皆足以致病，此病之起因。
12、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。下士养身，中士养气，上士养心。观相不如观气，观气不如观心。人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
13、凡努力的付出，必有收获；凡真诚地祈求，必能得到。
14、非做不可的事，聪明人一开始就做，傻瓜却要等到最后才做。
15、不要祈求安逸的生活，要祈求能有随遇而安的心境。不要祈求与你能力相等的工作，要祈求与你工作相等的能力。
16、我们用什么眼光看世界，世界便是什么样子，一旦我们改变了观点，世界也会因此而转变。
17、无论你愿不愿意，身体都会随著时光的推移而逐渐衰老，被我们当成真正生命的东西，将慢慢枯萎消失，而真正的、不断成长的、不朽的生命往往到最后才觉醒。既然如此，倒不如从一开始，就认清这样的生命，过充实的精神生活。
18、凡毁灭不了你的肯定会使你变得更强大。
19、食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。

二、关于烦恼与痛苦
01、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
01、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心——你放不下。
02、常以为别人在注意他，或希望别人注意他的人，会生活得比较烦恼。
03、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼；不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
04、你越不需要向别人证明你自己，你的内心就会越安宁。
05、不是因为身处何种境地，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
06、了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。
07、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。
08、处处以恶意面对别人，将会造成不协调的状况使自己痛苦。处处以平等心、虔诚心来发现别人的优点，你将与天地间的一切和谐。
09、不安定的心是最悲惨的财物。即使是最糟糕的事情，也要照单全收，这便是使内心平和的秘诀。
10、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。
11、我们无法祈求痛苦停止，但是必须祈求我们的心能够征服痛苦。
12、经过痛苦的洗礼，人往往更懂得谦让学习，更知道珍惜和感激，更能领悟幸福与人生的真谛。
13、如果你还能努力时，及时去做；如果你无能为力时，放下忧虑吧！
14、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
15、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
16、当你为过去的回忆烦恼，为未来的事担忧的时候，你应该想起生活只是存在于现在的。当你对现在的生活倾注全力的时候，对过去的烦恼，以及对未来的担忧都将会消失的。

三、关于言行与修养
01、狗不以善吠为良，人不以善言为贤。人们是要看你做什么，不是听你说什么。
02、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
03、修行就是修正自己错误的观念，是对自己的良心交待，不是做给别人看的。修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
04、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
05、修行第一个观念，永远不执着于众生的过错。你若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
06、学习是一件很踏实的工作，要往下扎根才能往上结果。
07、世上最艰难的事莫过于坦承过错。可是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。
08、只有真正的修心，才能为万物所不染，不染其心，才能不染其身。
09、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
10、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事，听天命。
11、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
12、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。
13、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
14、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
15、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
16、没有机智的谈吐，又不知适时沉默谛听，就是不懂谈话的艺术。
17、在我们已经为自己所说的话，后悔过一千遍的时候，是否曾经因保持沉默，而后悔过一次？所以，当你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。
18、对人恭敬，就是在庄严你自己。
19、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都是没有用的。
20、治疗怠惰的唯一方法就是工作；治疗自私的唯一方法就是牺牲；治疗无信仰的唯一方法，就是听从圣贤的吩咐而舍弃猜疑。
21、一个人做事时，如果患得患失，如果心有所虑，那他所有的经验和技巧，都不可能得到最好的发挥。

四、关于慈悲与宽容
01、人类最大的错误，在于不敢承担圣人的心。
02、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。慈悲的人，永远不寂寞。
03、以诤止诤，永无止境！仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
04、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
05、一个人要帮助弱者，应当先使自己成为强者。
06、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
07、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，所以一定要口下留情！
08、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
09、善用威者不轻怒，善用恩者不妄施。
10、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

五、关于道德与智慧
01、德行是我们应该终生追求的，是盗贼无法抢夺，暴君无法侵害，你死后仍能留下来，绝不会腐朽的财富。
02、智慧在于认清要追求什么和不要追求什么。
03、洞悉自身的缺点，是一个人最高智慧的表现。
04、体会到生命无常的人，便不会再放荡和贪逸，因为对于生命无常的觉醒是智慧的开端。
05、道德是提升自己的明灯，不是呵斥别人的鞭子。
06、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
07、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
08、不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
09、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
10、遵循内心的道德，听从自在的声音，不要有任何外在的刻意。
11、良心是最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
12、不放逸，自制、自律、有智慧的人，不为瀑流漂荡，能自作岛屿。
13、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会指示我们的，才有真智慧。有了他们，我们才会进步。
14、自然界中最大的变化，是在不知不觉间慢慢进行的，而不是突然爆发的，精神的成长亦是如此。德行的改善，是在不知不觉中慢慢完成的，人必须在经过长久的时日之后，才能看出自己的进步。
15若想成为坚强的人，则必须像水一般，没有障碍物时，水便流动。装到四方形容器，它就成为四方形，装到圆形容器，它就成为圆形。因为，水有这种谦逊的性质，所以，它比任何东西都重要，比任何东西都强。
16、不要太肯定自己的看法，也不要刻意去猜测他人的想法——如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会是错误的。
17、让自己的心胸像天空一样广阔，像大海一样宽容，像大山一样稳定。

六、关于财富与价值
01、世间一切，为我所用，非我所有。
02、知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。我们富有，并不是因为我们拥有很多，而是由于我们要求得少。
03、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。一个人能拿得起是一种勇气，能放得下是一种肚量。领悟了放下的道理，就有得到的机会。
04、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的体力、青春和生命。
05、人只要能把握住自己，便什么也不会失去。
06、一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与別人不同的东西上。
07、得到了不应该得到的东西，会是一种灾难。
08、当你的基本生活已经满足的时候，剩下的金钱就是数目字的游戏。
09、追求内心真正的宁静，一定要把对财富的欲望降到最低点。人若丧失心灵的宁静，便会沦为欲望的奴隶。
10、拥有精神生活的人，比受到物质约束的人，较早看到光明的出现。
11、工作时只有不计较报酬，以愉悦的态度全力以赴，才能获得生命中最丰富、最伟大的回报。
12、人往往是在失去的时候，才真正的体会到拥有时的美好。
13、「节俭」若解释为「省钱的方法」是不对的，应该解释为「用钱的方法」，把钱用得十分恰当，那就是真正的节俭了。
14、我们是以感觉自己有能力做些什么事判断自己；而别人却以我们已经作成了些什么事判断我们。

七、关于爱与幸福
01、人使自己所信仰的东西成为神圣，使自己所爱的东西成为美丽。
02、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
03、世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
04、活着一天，就是有福气，就该珍惜，就该知足。
05、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
06、快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最纯洁和高尚的享受。
07、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
08、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
09、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
10、情感像河流，当它泛滥时，会淹没一切；但当它平静地流过时，又可使土地肥沃。
11、所谓的完美境界，并不在于不需要再增添什么，而在于不需要再删减什么。
12、能够将感情与理智调配得很适当，使命运不能将之玩弄于股掌之上的人是幸福的。
13、在你遇见那个合适的人之前，上帝会让你遇见很多不合适的人。所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。
14、安祥的精神境界—就是以豁达淡泊、顺应自然的心态，来面对人生的种种无常变化，将痛苦忧伤的情绪降伏到最低点，于每一分，每一秒中都享受喜悦、满足，内心一片安宁，没有任何不满、怀疑、抱怨在心头。
15、老是战战兢兢怕失去什么的人，一定不能体会到人生的喜悦。
16、爱不独是一味的付出，而是要明智的给予和审慎的保留。

八、其他
01、沈默是对毁谤最好的答覆。
02、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。　
03、
04、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
05、
06、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
07、人家怕你，并不是一种福；人家欺你，并不是一种辱。

08、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。
09、不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。
10、穷则思变,差则思勤！