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地方课程复习要点(生命教育).doc

1、 地方课程复习要点(生命教育) 一、 生物的繁殖方式有; 无性繁殖和有性繁殖两种 二、成功者须具备的素质和条件; 1、要有热情;2、要有很强的适应性3、能够专心致志 4、能广泛收集信息资源 5、能树立个人权威6、要有坚忍不拔的精神 7、要有乐观的精神8、要有创造性 9、要有明确的目的10、能有效的利用时间 三、自信心的特征 1、不刻意取悦他人,在生活中对不同的意见和行为持宽容的态度。 2、遵循自己的生活准则,不易受外界潮流的影响 3、不会刻意隐瞒自己的观点,能在适当的时间用适当的方式表达出来。 4、熟悉自己的优点和劣势,敢于迎接挑战,抓住机遇,走向成功。

2、 四、减轻心里压力的对策 1、学会放松,2、陶冶性情 3、着眼当前 4、坚持运动 5、尽情发泄6、知难而进 7、知足常乐 8、调整环境9、休假旅游10、学会幽默 五、呵护友情的小技巧 1、定期和你的朋友谈心,交流各自的想法以及对对方的看法。 2、你的朋友误解了你,一定要找机会解释、沟通, 3、做了对不起朋友的事情,不能因为觉得事小而不了了之,应该当面道歉或以书信,小纸条之类的方式认错。 4、朋友有为难的事,要想方设法去帮助他, 六、什么是诚信,诚信的具体表现有哪些? 1、诚信就是诚实、守信,就是实事求是,说到做到。诚信一定要建立在正义与正直的 基础之上 2、诚信的具体表现有; (1)在别人面前不虚美,不夸大自己的能力,实实在在; (2)在错误面前不隐恶,犯了错误敢于向对方坦白; (3)在社会活动中不虚夸、不欺诈 七、克服困难、战胜挫折的具体方法; 1、自我鼓励。面对挫折和困难,想方设法战胜它。 2、升华。将身处逆境和战胜挫折的体验升华为远大抱负和理想。 3、调整目标。及时修正或转化目标,以期获得成功。 4、补偿。在某方面的目标受阻后,用另一种可能成功的目标来补偿代替。 5自我慰藉,合理借口。暂时给自己找一个理由,缓解消极的体验,减轻挫折感。

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