把握心态-遵循成长规律-学好高中生物.doc

时间就是金钱，效率就是生命！
把握心态，遵循成长规律，学好高中生物
从事生物教学以来，常有学生反我抱怨，生物这科太难学了。难么？其实一点都不难。
好成绩是怎么来的？从天上掉下来的？不，是从实践中来。下面请看一段我与学生的问答：
生：一个人成绩为什么不好？
师：不努力！
生：努力了，为什么还学不好？
师：没有掌握方法？
生：方法得当，还考不好？
师：心态问题？
生：心态调整得当，还考不好？
师：可能考试的时候你生病了？
生：考试时没生病还考不好？
师：题目很难！
可能大家都会遇到以上的情境。
我们现在一一来解决它们。
一个人成绩不好，不努力，为什么不努力呢。冰冻三尺，非一日之寒。请大家回忆一下小学时，特别是一年级的时候，成绩好多是100分的，少的也有8、90分。只不过后来随着知识难度的提高，所以就慢慢的落下来，成绩一下来，想补又补不上，有些人就干脆放弃了。这现象在学生到了八年级时，特别常见。这时学生又处于青春发育期，心理情绪波动很大，外面的诱惑又多，学习的科目也多，难度也慢慢加大。学生一旦没有很好的点拨，很容易懈怠。另一个特别的时期就是初中升高一的时候，因为突然间没有升学的压力，对一切新的东西好奇，加上知识体系，学习方法跟初中不一样，慢慢地，慢慢地，有些学生就掉队伍了，等他们想追赶的时候，却好像有点迟了。所以，干脆就放弃了。那当然不努力的情形还有很多，如有些人本来就是想混个文凭，家长也是这种态度，这就不展开了。
接下来我们说学习的方法。
小学的学习，侧重于记忆，理解的不多。如果小时候多背一点，到高中的时候记得肯定多。我一直很奇怪为什么当代人的一直出不了什么文化名人，好像比较牛的名人都是经过老式教育的，他们从小就背四书五经。虽然受了点荼毒，但终究成材了。印象最深刻的就是鲁迅先生写的关于他小时候被他爹逼着背书才能去看庙会的情节，最后他回忆的时候，问过，为什么当时能背出来？因为有压力。按照我们学习的理论，应该是在紧张的时候，肾上腺素恰当的分泌了（听说如果分泌一下子过多，反倒会让人肌肉僵硬，不知所措的）。古代的人，怎么能把很多典故，诗词记得那么清楚，就是反复的读，背。
我常跟学生说，读书有一法，不求甚解。这出自于陶渊明的。不求甚解，不是指不懂的，不理它，而是说现在不懂的，先不要纠结，以后有机会再慢慢弄懂，说不定某一天突然就懂了，是种很奇怪的事，有些事，以前一直不懂，突然，有一天，发生了某些事，或者什么事都没发生，就懂了，这就叫顿悟。
其实我以上说的是两种最简单的学习方法，一是识记，二是理解。如果还要继续说，按照课程标准，教育理念来说，我是这么排学习的层次的，一是了解，就是知道有这么回事，二是识记，不仅要知道，还有记住这样子，三是理解，为什么会这样子，四是掌握，这样子会发生什么事，五是运用，这样子能怎么样，六是分析综合，不仅能说清楚来龙去脉，还能预测未来，简单来说，就是孟德尔的假说—演绎法。如何了解，这个只要我们稍微注意一下就行了。而识记，就是要涉及到记忆方面的知识，本人能力有限，就不展开了太多，只说一点，抓住要记的重点，用另一个词来说，就是关键词。至于后面几个层次的，能力不够，就不多说了。
学习的方法有很多，我这里提供一种，联系记忆法，或者叫核心记忆法。举细胞这个词来说， 跟它有联系的知识点很多，细胞是由什么东西构成的，结构如何，有哪些种类，物质如何进出细胞，细胞是怎么活着的，细胞的生老病死是怎么回事，这几个问题，说白了，其实就是生物必修一的全部。当然要展开了，那几万字都不够我打的啊。就略了。
有时，提高阅读速度很重要，一是考试是有时间限制的，二是快速高效的阅读可以让我们迅速抓住解题的关键信息。这也应该算是学习第一个要解决的问题。
接下来说心态。
我们常常会遇到这样的一类学生，他们很努力，平时表现也很好，一到大考，就考砸了。我们总结原因，无非四字：方法，心态。
方法以上分析了。现在要解决的是心态。也是本文的最后一个内容。
笔者所在的学校，按人们说的，属于面上学校，我不知道这个名词是怎么来的，反正就是非重点学校。有些学生，底子比较好的，或者比较上进的学生，来到这学校，或多或少有点自卑，总觉得比不上很多方面比不上重点学校，还有的人也觉得内疚，觉得愧对父母，辜负了他们的期望，进行产生很大的心理压力。其实重点学校无非就是资源硬件多了一些，学习氛围好一点，这些都是外因，到了高中，都是新的起点。正如大学的重本与普本，还有专科。只要肯学，每个学校都会出些厉害的人，也总有一些不怎么样的。关键还是对自己的认知。我很反感诸如最牛的高考班，全部上重点本科，或者多少人保送的报道，这些报道一点意义也没有。虽然不能抹杀那些班级老师的功劳，但把所有优秀的资源都集中到一起，不弄出点成绩还好意思说。能带领一群狮子的狮子也只是狮子，能把绵羊带领好的狮子才是真正的百兽之王。
回归到心态上来，有些学生真的是一到考试就紧张，患得患失，人一紧张，肾上腺素分泌过速，一般情况，可以提高反应能力，可是太多的肾上腺素，会造成肌肉紧张的。我是这么跟学生分析的，一个人到了高中阶段，考试的次数侠义有多少次呢？九年里，十八个学期，一学期就算是两次，平均考六科，算起来，至少也有两百场考试。既然经历了这么多场考试，还怕什么呢？还有，如果平时知识有足够的积累，考试也无非就是对平时知识的一种再现，最多也就是提高一点难度，但万变不离其宗，只要我们抓住了问题的关键，还有什么可怕的。放下负担，轻松迎接考试。
有些同学，总觉得学习是一件很累的事。因为他们觉得学习是要对得起父母，对得起老师。学习，在我看来，是一件很快乐的事的。当你理解了某个概念，豁然开朗，当你解开了某道难题，兴奋的样子，难道不是件快乐的事。或者你沉浸在阅读中，用心感受里面的故事，喜怒哀乐，不是件快乐的事么。有人把书本比喻成面包，那么学习，就是在啃面包，难道吃饱不是件快乐的事？学习，不用对别人负责，只要你努力了，在学习的过程中，享受到快乐，汲取了知识，就对得起自己了。考试，只是种手段，不是最终的目的。正如高考并不是人生的终点，而是人生的一个起点，但并不决定人一生的成败。只有调整好心态，无论遇到什么困难，都能欣然面对。
总而言之，只要我们把握心态，遵循成长规律，定能学好高中生物，快乐度过高中的每一天，快乐度过教学的每一天。你说呢？
唯有惜时才能成功，唯有努力方可成就！