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论体育课中如何实施心理健康教育

论文摘要： 针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力。 将心理健康学的理念和上述精神与体育教学结合起来。在教学的过程中，重点突出培养学生坚韧不拔的意志为主要任务。并通过教学加强教师与学生积极互动、共同发展的教学内涵，特别注重学生的独立性、自主性及坚毅性的培养。
关键词：个性发展 心理素质 健康教育科学性 健康教育针对性

中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定指出要“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力”。根据以上精神，本人在与五、六年级的学生进行体育教学的过程中，将心理健康教学的理念和上述精神与体育教学结合起来。在教学的过程中，重点突出培养学生坚韧不拔的意志为主要任务。并通过教学加强教师与学生积极互动、共同发展的教学内涵，特别注重学生的独立性、自主性及坚毅性的培养。并正确引导和鼓励学生对待困难不低头、不退缩，并以艰苦奋斗为荣。通过体育教学来磨炼学生的性格，并让他们敢于承受苦难能。在教学的过程中允许学生质疑任何问题与老师进行探究，并运用心理健康学的理念进行实施辅导。我首先让学生体会体育课中所碰到的困难、艰苦、磨难。然后，教师进行引导和监督，让学生从被动接受转为主动积极地去尝试去体验。在体育教学的过程中，我还以“体验挫折、尝试苦难”为学习主体，使学生对每一节课的内容、事物、事件、现象和问题进行探究并尝试解决的方法。使得学生的意识、态度、能力、情感得到了培养。在教学中我坚持以“人格导向”和“行为导向”的心理健康为今后课案设计的主要目标，做到活动、问题、学习三位一体的新型教学步骤，使小学体育课程更能适应学生的心理健康发展要求和体育技能需求。现将自己在体育教学中如何运用心理健康学进行辅助教学的体会总结如下：

一、 以心理健康教育为主线，培养学生的个性发展。

小学生心理健康教育的功能主要表现在发展性、预防性和补救性三个方面，其中发展性是其根本性功能。 心理健康教育的发展性功能即在于通过有目的的外部环境和教育作用于主体，使主体产生前进的、上升的运动，促进心理的发展和个性的形成。那如何培养学生的个性？在体育教学中，我非常重视学生的个性发展。例如：在一节学习篮球运球课时，全班的学生按照老师的动作要求去进行练习，这时有一位学生做了老师从没有教过的后传身运球动作，引起了全班轰动和赞叹。如果在以前这位学生肯定会受到老师的责备。可是我没有责备他，还及时表扬这位同学有创造性、并当场叫这位学生再表演一次给全班同学看。通过这个案例，对待学生在课堂中的“闪光点”是扶持还是批评？从心理健康的论述中教师应该让这位学生的个性及时得到了张扬和发展。这样做才符合当今教学中培养学生个性发展的思路和方向。依椐这个案例我在今后的教学中，更注意培养学生的个性发展，并让学生在体育课中尽力发挥个人的想象力和创新能力。让学生有充分发挥的机会和展示平台。

二、 以体育教学的规律为线索，提高学生的心理素质。

心理教育是根据学生的生理、心理发展特点运用有关心理教育的方针和手段培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展及素质全面提高的教育活动。在体育教学中如何提高学生的心理素质。我是这样做的：通过某项运动技能和体育项目的某一个动作，让学生反复练习加深这个动作的熟练性。但是学生最担心的是某项动作的测验达标。在以往的测验中就有些学生因心理素质较差，考核不理想。当听到测验时心理就紧张，动作就僵硬。使原本体育成绩不错的学生因心理素质差紧张，使体育成绩考得不理想。如何消除学生的心理紧张心理。我是这样做的：一是告诫学生要使成绩好，关健是掌握好技术动作的要领，并能熟练的运用，只有艺高才能胆大，才能取得好成绩。二是要多参加比赛如小组比赛，通过比赛的形式来锻炼自己的心理素质，以提高学生心理的承受能力。三是经常进行自我心理调节平衡心态。通过有目的的培养和锻炼，学生的心理素质才能不断提高。

三、 以体育教学目标和任务为基础，体现心理健康教育的科学性。

不同年龄阶段有不同的发展任务，每个年龄阶段都有其规定完成的发展任务。完成发展任务教师和家长有责任但关键还是要靠学生自己如向何去完成？每学期我再上新的班级时，将心理发展的一般规律和人生不同发展阶段具体规律告诉学生，并教他们如何去面对突发的困难和挫拆及处理的方法，让学生在课堂中能自觉地、主动地加以解决，例如；我在教学篮球教材内容时，除在课堂上教会学生篮球的简单技术外，还要求学生在课外认真吸收篮球知识，并通过电视观看NBA、CBA篮球赛，通过摩仿优秀运动员的技术，较好地运用到自己的学习过程中去。在体育教学中我根据每一项教材内容制定了不同的任务和要求，其目的就是要让学生在学习中去展示自己的能力和目标，通过自己的努力去完成自己的任务。

四、 以体育教学的“学会”为载体，体现心理健康教育的针对性。

个人的心理素质、心理品质和心理健康水平主要在行为上表现出来，心理行为不是知与不知、懂与不懂的问题，而是会与不会、信与不信、做与不做的问题，例如；我在体育教学中针对个别体育较差的学生时，不是不管不问，而是有针对性的开展一帮一的结对活动。就是要帮助差生树立信心，让差生在做某一个动作时不会因为自己差而不敢去做，通过针对性的帮助就是要让差生敢于做动作、想去做动作、勇敢去做动作，通过有目标针的对性的训练和培养，体育差生的运动兴趣越来越浓，信心越来越强。
学生的心理健康发展需要基因、环境、教育的沃土。只有通过教师与学生的努力才会有健康的心理发展。学生的体质健康需要通过刻苦、努力、持之以恒才会达到目标。只要我们认真摸索和探究学生心理健康的规律才能在体育教学中活学活用。才能创新教育的改革之路，才能更好地完成教学任务，才能培养出更多的文化优秀学生、身心健康的学生。

参考文献：

【1】奠雷. 《教育心理学》[M].广东省高等教育出版社：2002.
【2】马启伟.《体育心理学》[M].高等教育出版社：1996.04
【3】季浏.《体育与健康》[M].华东师范大学出版社：2002

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