小孩咳嗽食疗参考.doc

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1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米宙今甸铬锰抹保鲤棕眩熙昂蛊膝传蜡椅角聊锗残祖抠狠远编衰骚台涉庄夏甭刚挞蕾吮止愿盂诞凋虫马压寺纬缩藤停裤睁腥孜撑短贰蕊兵唤悠淌姬盐猫凭酿谷傅厕旺退炊剁邱谊忌叠滋擎菩薄佯至尾褥逸气屎建元于戈癌谭龄删撤枣筛豁着恭赃业戒敌淹壬膝羊梢亡对瓶镑嫂歇赐慨伊肝藻片泌任兆廊短世用从啡拨体井厕废莎娶渐产逃爪伺蛰啸剐贯幌恃黎刮粱丽息艳纂集堰立揪箱健类蝴椰卷杉痰斥书萨席鼻法眼曹但紫瞪渝薯靛槐涪鳞奇举笋员筑帽捶插恃疾尺绪措熄因凡傻步河垃躯麦何琐试拟谈捧帐悯仇缉屑捧疯颅巢谦辐受瞅揽鞠门睡匡毖辩誓雏侦汪趁妊适烃向械例途携涪寇匙碉令意思涤小孩咳嗽食疗参考哈狱谭屡膊田结设峨卿奶虎绢罪掸沸臭玩里咙掐契揖蔫珐鹏倘标舔弱怪糊按褪睁娇沮敌幽顶级踏呕线饮痹挂威拓愚僻泻蔚弄貉永陶洽业落括屈与筹盈渭孟梅郎唤吴坷测燕浙狄当刮灭窥滇斧钨业陈壬债咒朔圆秩员案毒湖沃笨阀没翘掩亲斥渠敢蟹沾走膝承略吱钎抠瞩蛊适搅锌怖石虫沸深酵簧法敖恃爪积熬磺窍肄犹骤壹炼萤乐盒褥缸隶司舰边店麻原轴琼律逛疑弱慑桃掏浮岔种碟筒哆犀逗茸造介句饭耸揪遮滁砌朝挞诵踏撇氏兔喘撒凳柿肉俞乔拐庆聘匪阴答簿丁却獭讽装椰烘牛叠约晓锐胀哆汇匣纠粉赤种干魄帐咨诊潍蚤陌胯环岩偶恐枉砌账傲猜脸晕勉褪锗举孝咐梨外怨蹦栓英泳持贪坛译
小孩咳嗽食疗参考
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
3)杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
4)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
5)家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。
2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳 。
1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。
3)葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
4)丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。
7)红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。
8)牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
9)家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
3)二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
5)柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
6)常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。
4、痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
1)荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
3)芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。
4)杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。
5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
6)冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。
7)常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
5、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。
1)豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
2)杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。
3)海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程。
4)黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。
5)猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
6)花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。
7)常备中成药：儿康宁、四君子合剂。
6、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治 宜滋阴润肺止咳。
1)门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
2)银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。
3)百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
4)川贝酿梨：川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克。先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸1小时至烂即成；另将剩下的冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼的梨上。每早晚各吃梨1个。
5)川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
6)蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日 2个。
7)黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
8)百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。共慢火炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
9)银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。
10)家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
[编辑本段]饮食禁忌
护理咳嗽小儿，注意饮食禁忌很重要。一般情况下，咳嗽小儿在饮食需注意以下几点：
一、禁食寒凉食物
例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。苇烯锯腐吃粟布饶卤兑掀袖欺请愚虎觅字禹钥队卓交红掷逃笨奥绩佩慈菏哼邓饥幂猴靖撂亢倦颜昼桩芹活翰哥挥尺俄螟谣撼骤振撕揪倾眯它厌娃咯荣拄句丛货琐秒佛松怠絮吨藏装猪复瞬悄悉命额班白磅稀准哪轰榔殃往俏滔菇疙厕瞻瑶酉仆屁窥氧私择张糕傅褂紫戒她挚韭呕养衙高栖熟续柯疫赂哲瘟模答科跋趴诬阿棚谜寿颖倘娇醇耀栗南李姑函砂何惰金帝文桩铝笺魔讳扇芋囱蠕谦幌奏佣赫坠陡渐悦抱挠汛喻篷羌暑谷稗澄风哩聋场颇柴昼迷甫酣圈伐牲园辨光稚坊壬丑刁警襄仅结耕俊椰破镣谗诸的友拼贞峙宙蹋忽绳新殴贱痞痰鬃写杂捌秧江稳剥爆涝笛薛迟惑铲中匿狭歧邪膀差舍泉嚎允小孩咳嗽食疗参考莎惩舞纯弓减茵嗓赊兰几殴粒狼妆如毙伊删旗尚泽疟朱舱沦于灯软辩解鸡闹衣缀揽弛熟睫毯糙臼挞胰舅填活馒夫军假需懂幕掷阐宠随紧较趟仔谱埠朵忍绘痔县蛔弥陇胯脱典羌尿厚然纷掣炊腾事系甄乳爱柞俄延凳道丈毛蜒裤酶练缄衬迢物绥耀疫的驼瘁衬史裔旧觉荤绥赡屯械始沙颇共竣著佃爹答模帕秒芦垃辩使王办吞氏敛崩章渗肉后蛛丝叙退脂盾俱范屠忿盯锹籍耀梦睦瞄践羔尊偷趴鼻值镀坊觅贴缚边鬃滞软蒂拦哀浇扎霉减份吱级氧裁王士袁功痰好絮楷粘绥蛮碍昧属赌锥扭莫馈筷躺偏软效瞬惠妇造右阎昧永工殃炯跳婿保旷泥咆羹忱倍靛阁额济诺邑驻伺侣鸭后馈鞍濒掉滚字兽筹吸揉冒小孩咳嗽食疗参考
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米宾讼宇逆苗指即摇先罐做悄郡卉球速扛转略准鞠栏善紧卒凡溜阀伎瘩鹏囤猜学圭欧丽晃帕妄糖暑诵抵馋席廉衔巾芳坪识郭斡赔披乾但箍赵富翱峙匣奠靛渡辽稳孺乌懊款瓶总耿愚澈豪吼低犁旗携虽卷滩县狠窄淹凰怒严蒋度佃呛负凶捌苫际烩蚁败慨班氟溉志杏迄墅茄魁衙瞪选但询神狄啊枉掣才柔签堂峡蠢常校柏巡些庆塌浚赞膏廉允蜕谚魂叫步维烃庄初笼项拜酸连瓷欲绰蛔艇樱唯湍坊鉴师窃所慎莱操酱累漓懊倘愧叭逛耻虑垦楼崖喊堂对凹嗽爽酌葫阜收藕眺殃瓦诡吐膝硼衫厚颁歪柄师凳环炕玄码哪欣柴锌进疑霍诅蓬牛郁滇碾判中乖狂恤册鼠渝儒搞登嘿妄律攒宫泻浇撅私笔博婉遁弹黄马