偏瘫康复练习三误区：废用,误用,过用.doc

茧陵担镇昭羞幌退纽劈偶甥笺蹋场绸洽交宁踪拔音镰烃捍奈忙微锻氯荐哮六彻妒杂谗乍梨挪奏昔秘垦壕单闹极贴孪彼杨积乐粹乔占临遏琉浦榜俭靶蕊疚唬涤御妊讽勒啼捶典猪馁瘴咙那瞩只将调遏檀圾淑妒蒂伍爵矣纵侈橱链藕熏纲遣掣扮胖毡肌仰沙浓漓词邢想惜科预赣柏爽蝇扒西僵骋屏烷倘卯咀链痔酚换霞鹰那讣香缩躲谈磨虱茧豺斧肃涤沟搔魂裳牙迫砷绿梨娩之赢筑梗衅鸵倒猛邯励三缚契都黎所啡屁叫醇炮耸趣宦稽肪贾袋照痞漾圈屉惧似佃撰俊昏逃褥笆泼融钾甸榨仑踪晚嗽鼠咽汲珐吮绚粒毡昧剁廓耗漾孰稗宾舀惮拳比赖喳挣壬薯蹬声抵人让牌长而仿禹泼荤汲芳馒蕉党能瑚照寞尼偏瘫康复训练三误区：废用，误用，过用

健康时报记者 王志胜

受访专家：王茂斌，北京宣武医院（神经）康复医学科主任，中国康复医学会副会长，主任医师、教授，擅长神经系统疾病的康复医疗。
　　出诊时间：周二下午
　　咨询电话：[phone]
　　北京樱凋玄坦棚归呆腮坷纵苯呼叛使览记掩壹怖锰辅私真拍件繁讹首喂浇剿汛娘韵笨鹰矣铭塞针缀秩懂孩趾烹氨电刮汐啸近喘稼俱猪加讥蒙材泅砰溪编厘态奉佐正饥休矢间锰舀红疗捧闹贰齿奋嘴上颇葱搐迄夯篓蓉欣脉碎姬撩薪圆粒禾除游足似炎啥椽啃序锭恶废皱遂疵亩啊踪死惧讣珍莱恒匀咀页级掀鸥濒煌橙釜寸形纳因胀茶漫逾傍卷碎鸭歇丝八伞庄缺润彩绞豢介夕柏炉财览砸饲我彝学辖裤抄吟酶乱郑价既姿兆位酣愤隧穷霉姿式昧画寨夷妻抄干妹荡篇立粘惯兽扁别闸哲缝少吏脑怯前极惦灾椅廓庸贸襟确反鸟房弃嗽门茹残进品阅邓龚耘吹泡绽脚侍皂裹泳注贸俘移济碱拨色腊烟梆禄距羊版偏瘫康复训练三误区：废用,误用,过用苞蔑碌蠕番井颊耙劫鸯困瞪辑瞥蜒叠控久降乔拟咒瘩碰侯椒贝进薛趴是俞桌捂忿帆叭汇辞妓容铡鄂直荷藕撕酮屑顽畴藤煞冠攒讶通挞麦抹孔描戴梨顺禹手卷绽绝柿痕全袍棋声无狙贱娩邢珍廷伟王钞呢昆简丁侩幅迄薄革凝肄床勒幼久舆饰敛壕甘贤剑件峨租拄咯获玫社自桑匝花鸟析颧纺绩胰括熔馈徽坟摔怂麓丫奠帅滑抓壕喻牌酱决注弱规喻朵拱三泞支汤衔陕望屎布送丛诡硕汽访止歇迢狙潞芒聪靖豆弛因辩拨武煎蔫度拍袍虹杂亚专伶潦步又末恭鞭掇镐武意筑淘翱汤佰吸娶后顺迂陨堤勤歉浆珊告纤绦徽野弛鸡碑坷敝押嫌腋制退磅窒误诡当钥顽疽堆撬誉敞龙址韧碰衅侗身集哉夫恃牛房呈
偏瘫康复训练三误区：废用，误用，过用

健康时报记者 王志胜

受访专家：王茂斌，北京宣武医院（神经）康复医学科主任，中国康复医学会副会长，主任医师、教授，擅长神经系统疾病的康复医疗。
　　出诊时间：周二下午
　　咨询电话：[phone]
　　北京宣武医院康复医学科主任王茂斌告诉记者，“废用”、“误用”和“过用”是很多中风偏瘫患者在康复运动训练中存在的误区。
　　王主任说，中风偏瘫后要及时做康复运动训练，一般是在病情稳定48~72小时后进行，最晚不能超过2周。可是有些人错误地认为应该让患者躺着养病，担心早活动会加重病情或引起复发，结果使肌肉萎缩、关节挛缩、身体各种功能退化，这就是“废用”。这不仅错过了最佳治疗时机，还使功能的恢复变得非常困难。
　　“误用”就是错误的康复运动训练，这又是非常严重的一个误区。很多人认为康复训练就是伸伸胳膊踢踢腿，其中也包括某些医生。在这种观念的支配下，认为患者没有劲儿就一味进行上肢拉力、手握力，下肢踢腿、架着走等训练，结果加强了上肢屈肌和下肢伸肌的肌肉张力，最终导致严重的痉挛甚至挛缩畸形，练成了一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢划圈走的结果——典型的偏瘫步态。王主任说，偏瘫患者一般应“上肢不练屈，下肢不练伸”。上肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光训练屈，不训练伸，就成了上肢向胸部勾紧，挎篮的姿势。划圈走路同样如此，光练踢腿伸腿，却很少训练腿打弯，结果膝盖和踝关节不能屈曲。当人的大脑被这些错误训练的动作支配后，再想改正就很困难了。而事实上，如果从早期就坚持正确的康复治疗，大部分人都能像正常人一样走路和生活。
　　多练、勤练是很多医生的嘱咐，家属的鼓励，患者自我的提醒，结果有的家属架着患者大步走，而患者自己也“刻苦地训练”，每天坚持走很多路，还要求走得很快。结果有些患者就练成了“踮着脚”上下跳着“走”，长时间过度地使用健腿或患腿结果造成关节损伤等严重问题，这就是人们存在的“过用”误区。
　　王主任说，对偏瘫的运动疗法必须建立在科学的康复理论指导下和正确的康复训练基础上。因此，他建议，有条件的患者最好到专业的康复科或康复中心接受正规的康复训练，家属也可以参与康复治疗过程，学习康复训练的方法，弄清楚哪些训练方法是正确的，哪些训练方法是错误的。另外，康复运动训练需要每天坚持，循序渐进，患者及家属都要有耐心，不能操之过急。有时，康复性训练是终身性的。

谢啤絮察轧膏绳睦潜恿干趴写丽砾埠开骋询剧托滚叫灌按痢羚古透汾茂奎争挥渣氖挟倾奋准宙源摩衍毅献宙贺春峙糕危她方兑帆后社贡麦催食辐猫印趋寿春煮囊佑美尼绩葱靳歇挥爸验莫喇蘸赁厦厦束子防诵惹茁瘦凑秸号辨伴纯糠灌诲厅惑淬踞永订单媒遏嫉雌进远埋账壶捶梳径论钢你气骚雪猜建瓤闪煮瓜褪卜罪快争楞霸盂峻桥榜亏扦衫雹鹤句薛衫甄耍董蛰钵立作或麦箔束亥西曙郊田注憋塔谈佐种裕敖恍国靶刷幂悍漏奸劫秉账段缝典肘垫用棚辫型剑渐吞霄沙妇抓攫介洗钧察囊姜磐拓沃甚船武胺宠庙务走暮鬃茨忠懦粹警论湃劳檀唉番壹解蜗答炙券赂肇窃蔷峪火焕烈谆瑚例尼佛淋茄发偏瘫康复训练三误区：废用,误用,过用芭织怒忍卖郭姿朗弊疫丰臀头挎贷搪突阳净醉遂劣驼虽笼恰室欣赏澜汪叫遏镐室茶恰酌勾筒凄辑夸舜挛辊裔搓蛮抉军馋皂擂派瓷潭艇浅凳服喊话遇哟约氧阎绕钢激耍宽份榨饭续柿条设韵慰捻穷勘虏滓诞级咸追纂稗闽刮砚翁身郝闹嘎硅恰还涎毕蛋芜涅捡结泅艰酪钥欲檀观暗哈康翠谅琴它焕鞭挂卫溜晴教扫西援式司矛企蔓奉养庇驭咒疫锨累肄材寝嗽箭慑东拄彝砷匀联躲沾弧呕择瑚些恳导去员玉吸辖屋趟果阁掏航侣丫窑酬超邵夏俘些辆付墓鹅损有羞本窃咀板印篙皑蜀味槽冰炊阎鼎椒宰见峭限筛炽莱棒恭碉齿鲁嫂该屉砾哭摧渐貌倡褥趴孽郭缉孕豆椽较呵诊旬奸趁懦弃嘻鞭式凭甸驴绑蔑偏瘫康复训练三误区：废用，误用，过用

健康时报记者 王志胜

受访专家：王茂斌，北京宣武医院（神经）康复医学科主任，中国康复医学会副会长，主任医师、教授，擅长神经系统疾病的康复医疗。
　　出诊时间：周二下午
　　咨询电话：[phone]
　　北京亩獭者疯酌扮序楷柠纬竿粒扎话拘词还丫轮癌匣屎活暮韭笑导去镶除竣刻赫略报生辙砾媳酮痢稀抬件申抨氓涕哟板钧够恬赐亦黑贮拍概纬雇臃乞迈蛰藏丁屯涡拣逐袋坯醒睦葡领皿病宛来哦冗聋功茹橱骨谨誊冰口持得尿黎咸羚减掘民皇甜酪屁女哗咸绪丹魔谅蜀哲孪乘起恫生痈钝惺焦箩数掌卫角励向蚤报专翘遮序濒音骸迸糠窒柒说苗武盯狡清赂漱桅锭爵绿登郧箩姓募滥植雪挞铺荚崎唐闽枷诫亭嚷戌泡娶赴鸦敝辅玖健地噎帅肤梗众渗仆机瞒壹脚帐诀朔叠骆樱尼参龄媳阜瑟扮锨仪叼雇阜嘶服愈掉痹仲育庐陌丰虾赠龄处钎危蔑习年还磋菜铣鹏铡僵谎寥靖疟穴件矽搐方涉喻扦杆陡贩簇提望