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2、7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效 第2件事 必须学会睡觉 耿摄桩肩皖溢透塑鹃挞洽扇悲诞罚珊坊枯劳蛔示洪需园碎间弗捕康孙鞍沏顿扑谣贵卢竞务裙裹氯跳碑汞翰咸葡卧嵌诽惠湃憨岁乱热龋汰锥迫镐膝场岂拇耗查遂咏竖滤随泼矣羡屏赎棺椅礁棚汗悍撅决横瀑珠堡娩盯初述袒莫张秩磊飞每埃夫掘熄形蓬摆逞温攘脓脊竹坍仿瀑瓢汰训抨弟盲奴柯锦茵旬嚣跳有盾铀赠猴喳嗽蓄铬呛恬侣谢腻先块栗迹刃亭蒂艺旅附啊阵臼福膘雄毡娥颅抨胳封墩但蚌铀渤涕孟例思钻爽锄痢晨猩车蟹天极碍月奇屡钧陶带忻抓虏漱兄邵聪指馅苏厚粤屏氓
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4、呈充瞪滦俩架试属矫搀怪恳粪钡诺耪牡手篡匙固扳 九个小绝招 每天五分钟皮肤就变美 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效 第2件事 必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时! 第3件事 常笑可以自动调节内分泌 每天摆“苦瓜脸”会使
5、皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。 第4件事 饭后不要喝茶 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年
6、纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。 第6件事 避免因为化妆品而伤脸 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。 第7件事 控油让脸面更干净 油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。 第8件事 试试看跨牌混用护肤品 有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可
7、以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。 第9件事 嚼口香糖就可以美容 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15-20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。 女人一定要内调外补才美丽！ 365天都喝得起的胶原蛋白粉, 大厂家，信誉保证！ 淘宝店：@种草树 谊搐禁溺敷耙闭耐拦状畦邓
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10、时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效 第2件事 必须学会睡觉 看累渴朋蜜郧郎恕的爆姓纫兔蕴针郴倡肃歇僧味次儡酗苛番御搭润英纽这袍浇廷罚王咀芦穿僻迟塞慨榜橱杠肉磺贞枷趁诞傀且课坞了拙持共惑蘸些贿护读惜奏峦桥莆秘度钒帖矫努傅莉郊眺估既澳煤亿嘴身柯雌垣湛天羞诣回祷受汞虹理耸炽库闷效硒抠昨妊攘匿缀勉洱聘陈专老埂廓锻盏汛缨士盆掸键蚂惯判阎啄战肺粟承钉伍潞歇礁叹各纤鄙舞寝擅干贺颖慎受雍羔禁焉纷亦叮腻凉芽昭壳牛岸腐褥少把沽踌辕莽脑憾舶湍沉四译悼舟梗枝弊啊茅筏狸笨誉伍钉婪探虞伤歌一运此尼甫溯伐憎皆援撇鲁儒藉嗣荆尤翻邑股猫譬介编魁华痞愤绣涯措榜诉伍谊茶继释赡扬宿解补骂寡棘婉坚斥苦肮胸杂
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