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制作材料
栏目：凉菜
做法：拌
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制作材料
· 栏目：凉菜
· 做法：拌
· 口味：家常味
· 准备时间：5分钟
· 人数：2人份
· 难度：新手尝试
· 烹饪时间：<5分钟
主料：
· 海带
· 适量
辅料：
· 黄瓜
· 适量
· 胡萝卜
· 适量
调料：
· 食盐
少许
· 蒜
5克
· 米醋
5、适量
· 香油
适量
· 白糖
2克
凉拌海带丝的做法
海带丝泡洗干净，改成适当大小的长段儿
胡萝卜切丝，黄瓜切丝
锅内烧开水，把海带丝和胡萝卜丝入内，焯一遍
捞出后，冷水投凉
加入黄瓜丝，和所有配料，拌匀，即可
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制作材料
栏目：凉菜
做法：拌
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