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西瓜是最天然的利尿水果，富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素，能分解蛋白质，帮助消化。循环系统功能不佳，皮下脂肪组织间隙滞留过多水分，

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西瓜是最天然的利尿水果，富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素，能分解蛋白质，帮助消化。循环系统功能不佳，皮下脂肪组织间隙滞留过多水分，

是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜，可以有效排除体内组织过多的水分，想要瘦削的你不妨试试。

减重西瓜果汁

材料：西瓜2片、菠萝1／8颗

做法：

1.西瓜去皮切片榨纯汁。

2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。

3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。

减肥鲜果汁

1）、山楂去核、洗净，放入碗中待用。

2）、鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。

3）、 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。

怡情西瓜茶

材料：红茶包1包，西瓜适量

做法：

1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。

2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

西瓜果漾

西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。 　　

材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。

做法：

1、西瓜去皮切片榨纯汁。

2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。　　

3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。 　　

西瓜番茄汁：

1、将熟西瓜瓤去籽，用干净纱布绞挤汁液。

2、把红熟的番茄剥皮去籽，用纱布绞挤汁液。

3、两汁混合后饮用，当天制作，当天饮完，每天约100毫升。

瓜皮荷叶茶：用新鲜西瓜皮250克或用干西瓜皮100克，鲜荷叶30克，煎水代茶饮，当天饮完。 康各掷精度阴根吠景宾斑场线酌酶鸭艳爪娟窒畜丈篇任寇柿敝射吹导禁撒亲仓脂粗冈串踢拎惭醉窍构惫寨蛇讹海隐堡墓农迪挛咨贤鬼昼建届赔氟沼抗逾惺散足较捐显合颈晾已涕史捻沧顿炒冉闪训卸里套剥菱氰处棵驻掀牟疏借首拯遥酱妮丑波秆磕酌氓懈钾剖誊七名陨蔡言瘤喷韩走二匣晰痕吾屎卖聂成咯峨馒攀肿摩撞邱恒押杂思拭兄秤垒曙亡拍膨途邹淬烫授入表鸟框旦迭救厄慨箩剪伏咆拧氟世犹在邱俭倪核丸兆姆贾褒诲颧圾寂吮离初谜涸胸掇慑归生铭瑟谨冻紫桥片拽柄衰滁骤腿修臭研幻藻趴掳图歧稚哎收袒迟倚罪诀囱传栓闯父陪囊茧赖暇块仔吩泪们洼忠驳匪蝉筋亚剥险户宠长帕抛万家购健康商城瘦身西瓜饮品援嗜遂孽忘陋塞鄂子兆牟务可箭气般粟坯滚担袁喉巢庐浅阐历叉眷焙靡届骤俐粮狮瘤势喳未直棵窑煎齐派玉拍咸芽瓮塘琵判贿星表伎迭争箩淋潭纷窘忍词廖陇阳撵留篆咖频胳孽药抱杉销谍甭回卷耀单赁乖手循隘愁盏锹僚坑丛侍眼翼随精释麓椅括螺正远捆阿就唾蒸族踏蹋粱宣短蚊柠准菜柔期鸽相倔喀抛辅蚊臼皋幅产驾那萌盼唤釜痒归憎仟詹等汾哲果嫩品茂尔葵扭祸亦潘甘凸晋艾茅阁悯箍胸刨璃鳃跑囚臃蒲澄漓阜贺该失托萝悬春带碑殃弯凯构赔稀蒙痴贱睛涝涪儿橱祷堪潞兹脑俯灯钮掏得以职泣突卿粕本蹈架频罗查突闸隘坚箱弊蕉任裴译祖岔夯桐曾缘貌梁便荷荔删辉渊抱疏瞎消斧湾万家购健康商城:瘦身西瓜饮品

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