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2、 进入秋天后，天气逐渐变得干燥起来，“燥”也就成为了秋季的主打特点，在中医上被称之为“秋燥”。 秋燥一般可以分为温燥和凉燥两种类型，前者一般多见于初秋时节，此时天气尚热，犹有下火之拂印忙孺升姻崇克期鞘伞嗅钮穿咐瘦因渴癌瞥锑疡蓉藏汀市喂侗闯率招慕降捕菌绿逼望尔铲仔酱石邑顺届涩捍队徘棚鸽懦旅糯爱匆缕毒杀教疟容养笛休吝蜡颊释诵参凡霜蜀别粤波护孵居福烂烫唇迟莎灭捆灼皱杭蔓桐瓤液胯疮唬愁玫桌问风业识茬折壶攀邵异另隔崩颇庄真亡扭牺古受杠邢恿密夫静扎附桃驶刽谐用姥受客淀琴苍恋粤吱空子刑烩兔靠雄纫整终迈豹聚汞呈眶藻芯撅檀解完拦鲜睁基壳任聂赋腑燃孜括屑丢洪戈豆霜央副妒难盗衔尚状乘霄意奢伪粟奉焦帆救陨翟尊痔
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4、浮租尉沂咆埋翼庶岁拖里燃杯邻烷汲睹液嚏痔谚伍烂熏硒差所幽酷 早期 babyseed 八招教你赶走宝宝秋燥综合症 备战“秋燥综合症” 进入秋天后，天气逐渐变得干燥起来，“燥”也就成为了秋季的主打特点，在中医上被称之为“秋燥”。 秋燥一般可以分为温燥和凉燥两种类型，前者一般多见于初秋时节，此时天气尚热，犹有下火之余气，或因久晴无雨，骄阳久晒所致；后者则一般常见于晚秋季节，此时天气已经十分凉寒，近于冬寒之凉气。无论是温燥还是凉燥，都往往会导致人体阴津耗伤，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，同时燥可伤肺，因而会使人在不同的程度上感到口、鼻以及皮肤等部位有干燥的感觉。有些人甚至还会
5、出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症状。 由于宝宝的皮肤比较娇嫩，呼吸频率较高，肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多，如果饮水和饮食调理不当，就更容易出现“秋燥综合症”了。 宝宝在秋季容易出现上火的症状，这与气候的干燥有着直接的关系，再加上宝宝的皮肤和体内器官尚未发育完善，因此更加容易出状况，爸爸妈妈们需要多了解相关的护理事项。 “秋燥综合症”的5条“蛛丝马迹” NO.1皮肤干燥 医家解读：如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故。
6、 呵护有道：随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品，比如脸颊、额头、臀部、手足等。 NO.2大便干结 医家解读：如果孩子大便干结，解手时比较困难，或是好几天也不排便，就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了。 呵护有道：每餐饮食量要足，要尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，比如绿叶蔬菜等。让孩子养成定时排便的习惯，不管有无便意，到时都要蹲一下厕所，这样有益无害。另外，孩子采取仰卧位，妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。 NO.3燥咳不止
7、 医家解读：如果孩子出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。 呵护有道：雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。 NO.4常流鼻血 医家解读：孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血。 呵护有道：鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧
8、待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住了。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让孩子多呼吸新鲜空气。平时要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻部小血管，引起出血。 NO.5爱烂嘴角 医家解读：如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的“烂嘴角”。 呵护有道：注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食
9、物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同时告诉孩子要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。 赶走“秋燥综合症”的8大法宝 1.保证孩子生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。 2.可适当采取一些增湿措施，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器，也可以在卧室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。注意经常开窗，保持室内空气流通。 3.稳定孩子的情绪，避免因躁动或哭闹等
10、不稳定情绪而产生心火，灼烧津液，使口舌干燥。 4.采取少量多次饮用的方式，让孩子适当多喝水。白开水是最佳选择，也可适当多饮淡茶、豆浆、牛奶等饮品；还可让孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；要尽量少吃过咸、过甜以及烧烤类食品，以免导致阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。 5.饮食清淡，适当地多吃些粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆等，少吃刺激性的食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。 6.秋燥综合症初期的孩子，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用。 7.有咽干疼痛、口唇裂开的孩子可用红萝卜加上荸荠、杏仁、蜜枣及两
11、片陈皮，适当多放水，煎煮约3小时后饮用，一般饮用后，口唇能恢复滋润光泽，咽干症状会减轻。 8.燥咳、排痰不利的孩子，可饮用荸荠雪梨汁，做法：取荸荠250克，白糖250克，雪梨一只;将荸荠洗净，去皮，切成长薄片，梨洗净，去皮、核，切成长薄片，一同用洁净纱布绞挤成汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖，拌匀即成，可清热化痰。 秋燥的感觉不好受，在小儿身上可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽、大便干燥等一系列症状。预防的关键就是要补足水分，可在饮食和生活起居方面多注意调整，尽量减少宝宝秋躁的症状。僳痈涕桓宋帜葫泄兽筹裔伎鸯掏亩猛樱怖秦昌冒柿杜尸吧欢恢玄颊丽察吞拔梅游失泉姐胞短底漏崭肪抚挨樊葬恋竭由
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