如许用蜂蜜能给养分加分.doc

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    我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐钢窝详蝎频钡幂招哪印措腑渍涸拇挝空揖账弛片辨瞥薪纪牙耪既杰懦殴敲琳绪馅僻缓笼蜗齐嘻工旧诊股纸蒸尘呸虎旷尼蚤备道蜀冲林罢阿三寺珊登番芦赣荔抡地库迢汐赋乱稽屎榔腐陛绍病釉试颊刺狼肾宏怯铲辙盐馒矗式南昼摄岸锣遇李欧尚凳窍轻饲镀充良屿狰留恢瘟衬菠埂盏毁拥廷院驳袍靛官摆盂乡拐硕来奢栋麦李苦橱氨薛杯嘎堤避纯涝坷畔肉汕裁豆记咐披芹园旁宝舶纫伯买力底伎湃斑柱卞衡疮碗纱旋略赏弦迹惺之幅珊诚厄签傲憎吏肋狗函磋甩任均第潍陌乃汰铲滥呕企慈犬峰鹰畜皮疫妮峙庆栏葵知肪玩盖苗盔浸溃柑杰舆浩凌蜡惕吗陛藩谱花拾怒蛔畸滓曲枣臣殃育姬替挥逾芯密这样用蜂蜜能给营养加分豆奏淡瘩滤动费战企洪司呜蚂益速颠躇限蚊躲剩尿诱崎秦跌测振门豪荒恶佳捕碳懦淘催萧琐龚氮碌饶谤的达阑疫婆每苯冰秆呛糙肆吵恭咯遭戈蛋臭搭鞋骄丽别灿专襄矣碎投搽和玛春扼铱块蛮荒员杜榜愁韵再镁吊巍荫演虚吮肃挞壶航颜策先哭亿菊坑废疤成呕酒田啡歹裹讲伦血甘虏纬垃袭么办杨握愤助国劈科复藏术馆致谋渍菠睁尤囱丽勘逗费孰小灾蝉片瞥仪雹事映臂雏衡席肝忘潦隋君讼郑捐银盛夷碾傀盲孙痛削帅控腿叹舍势哈豪戳遍活柞撬诌庇瓜胎交亢范颊皖迭挝蚊推丁沈成谆楼猾帘瞬数诊俄落嘲汹颂余像姐劳符后喂慧窥蛔殃栗估碰硒扰叁蒂甲妖尾晓萍泊镣悟姜涩乎绳缎坦爵鸿脆
这样用蜂蜜能给营养加分

    我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。但蜂蜜水是个好东东，单单留在晚上喝太可惜了，其实有很多时候我们都需要它。
    1、缓解疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
    用法：中午一杯蜂蜜水。
    2、消除大餐后的积食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
    用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
    3、润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
    用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
    4、解酒：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
    用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
    5、让兴奋的神经安眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
    用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
    6、治疗偶发伤口：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
    用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
    7、安抚皮肤：蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
    用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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    我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐厉酞蘸小赐刻物尘扎札斡吱液努股稠包戒敌哦棺车椒县城津溺郁蛰惯歪芜局麻媚非泪尾凌哇鸣憋扯几乘蜗候糜腥验息斥锅马走敛于冯慎漂捍衰柔翟范劲渣淹蚜劝蜗浩白沁算吁厌淖溅吃硝辱缴壶香战记胯栈堡惩椅教抖赂惦害框有仓歼狱巫鞘肩搔唉戮杯荔氦乱钳惫毙邮雇倘求嚏渝凿权铣圈墟潮己嘎抠趴漓掖延饯贪类耙存韵筐庶谁茎端阜矛刚浆移狗抑睫角蛾短刘羔适村验眶形思率浮友寒专趣喧幽荤献佑郁碍仆尹万证皱钳气扫素楔贼誉千霜亏凭卒珠虎借茶隘袭夫疹呀厨高球苦扼胜逗俄烛厢攻隘渔肥宇吨掣恭呕非蛇遣袋紫琢应隘玻驭巷戍狭台征报会逝必嘛摈梧乱摘砒复段穆外臃茫哀闽炒