1、第十二单元 六大营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水(其中无机盐和水可被人体直接吸收) 一、蛋白质 1、功能:是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。成人每天需60-70g 2、存在: 动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角的主要成分 植物的种子(如花生、大豆) 3、构成:由多种氨基酸(如丙氨酸、甘氨酸等)构成的复杂的化合物 氧化 4、人体蛋白质代谢 摄入 胃肠道 尿素+CO2+H2O,放出热量 合成 蛋白质
2、 人体 氨基酸 水解 人体所需各种蛋白质 5、几种蛋白质 (维持生长发育,组织更新) (1)血红蛋白:由血红素(含Fe2+)和蛋白质构成 作用:运输O2和CO2的载体 CO中毒机理:血红蛋白与CO结合能力比与O2结合能力强200倍,导致缺氧而死。 吸烟危害:CO、尼古丁、焦油等 (2)酶:生物催化剂 特点:高效性、选择性、专一性 6、蛋白质的变性:破坏蛋白质的结构,使其变质 引起变质的因素 物理:高温、紫
3、外线等 化学:强酸、强碱、甲醛、重金属盐(Ba2+、Hg2+、Cu2+、Ag+等)等 应用:用甲醛水溶液(福尔马林)制作动物标本,使标本长期保存。<福尔马林可以破坏蛋白质结构> 二、糖类 是生命活动的主要供能物质(60%—70%) 1、组成:由C、H、O三种元素组成。又叫做碳水化合物 2、常见的糖 (1)淀粉(C6H10O5)n :存在于植物种子或块茎中。如稻、麦、马铃薯等。 (2)葡萄糖C6H12O6 ( 人体可直接吸收的糖); 供机体活动和维持体温需要 C6H12O6+6O2=6CO2+6H2O (3)蔗糖C12H22O11:
4、主要存在于甘蔗、甜菜中。生活中白糖、冰糖、红糖中的主要成分是蔗糖 三、油脂 1、分类 植物油脂:油 动物油脂:脂肪 2、功能:提供大量能量 39.3KJ/g;每日摄入50g-60g 3、脂肪:维持生命活动的备用能源 ★糖类和脂肪在人体内经氧化放出热量,为机体活动和维持恒定的体温提供能量。 四、维生素 多数在人体中不能直接合成,需从食物中摄取 1、存在:水果、蔬菜、鱼类等 2、作用:调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。 缺VA :夜盲症 缺VC :坏血症。 五、组成人体的元素 50多种 常量元素(11
5、种) 在人体中含量>0.01% O>C>H>N>Ca>P>K>S>Na>Cl>Mg 微量元素 在人体中含量<0.01% Fe、Zn、Se、I、F等 六、人体中的常量元素 1、钙 99%在于骨骼和牙齿中 (1)成人体内约含钙1.26g,主要以C a10(PO4)6(OH)2晶体的形式存在 (2)来源:奶类、绿色蔬菜、水产品、肉类、豆类 (3)钙 过多:结石、骨骼变粗 过少:青少年 佝偻病、发育不良; 老年人 骨质疏松 2、钠和钾 (1)Na+ 存在于细胞外液,人体内含钠80g—120g; K+ 存在
6、于细胞内液 ,成人每千克含钾约2g。 (2)作用:维持人体内的水分和维持体液恒定的pH(如血液的pH7.35-7.45) 七、人体中的微量元素 必需元素(20多种) Fe、Zn、Se、I、F等 对人体有害的元素 Hg、Cr、Pb、Ag、Ba、Al、Cu等 元素 对人体的作用 摄入量过高、过低对人体的影响 食物来源 Fe 血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输 缺铁会引起贫血 肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜 Zn 影响人体发育 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良 海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米 Se 有防癌、抗癌作用 缺硒可能引起表皮角质化和癌症
7、如摄入量过高,会使人中毒 I(碘) 甲状腺素的重要成分 缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大 海产品、加碘盐 F(氟) 能防治龋齿 缺氟易产生龋齿,过量会引起氟斑牙和氟骨病 八、有机化合物 ㈠无机化合物(无机物) 碳的氧化物CO、CO2和Na2CO3、CaCO3等碳酸盐 ①难溶于水 小分子 化 ②受热易分解 天然(棉花、羊毛)
8、 合 有机化合物(有机物<含碳元素> ③易燃烧 高分子 物 ④不易导电 合成 (塑料合成纤维、合成橡胶) ⑤熔点低 ㈡生活中常见的有机物、无机物 1、 CH4(最简单的有机物、相对分子质量最小的有机物)、C2H5OH(乙醇,俗名:酒精)、 CH3COOH(乙酸,俗名:醋酸)、C6H12O6(葡萄糖)、蔗糖、蛋白质、淀粉等 2、无机物:氯化钠、硫酸、氢
9、氧化钠、一氧化碳、二氧化碳、碳酸钙等 2、有机物数目庞大的原因:原子的排列方式不同 3、 有机物 小分子 如:CH4、C2H5OH 、CH3COOH、C6H12O6等 (根据相对分子质量大小) 有机高分子化合物(有机高分子)如:蛋白质、淀粉等 九、有机合成材料 1、 有机高分子材料 (1)分类 天然有机高分子材料 如:棉花、羊毛、蚕丝、天然橡胶等 合成有机高分子材料 塑料 (三大合成材料) 合成纤维:涤纶、锦纶(尼龙)、晴纶 合成橡胶 (
10、2)高分子材料的结构和性质 a.链状结构 热塑性(加热时熔化,冷却后变成固体,加热后又可熔化)<可反复加工> 如:聚乙烯塑料 b.网状结构 热固性(一经加工成型,受热不再熔化) 如:电木(酚醛塑料)、电玉 (3)鉴别聚乙烯塑料和聚氯烯塑料(聚氯烯塑料袋有毒,不能装食品): 点燃后闻气味,有刺激性气味的为聚氯烯塑料。 (4)鉴别羊毛线和合成纤维线(强度高、弹性好、耐磨、耐化学腐蚀、但它的吸水性、透气性较差): 物理方法:用力拉,易断的为羊毛线,不易断的为合成纤维线; 化学方法:点燃,产生焦羽毛气味,不易结球的为羊毛线;无气味,易结球的为合成纤维线。 2、“白色污染”及环境保护 (1)危害: ①破坏土壤,污染地下水 ;②危害海洋生物的生存;③如果焚烧含氯塑料会产生有毒的氯化氢气体,从而对空气造成污染。 (2)解决途径 ①减少使用不必要的塑料制品;②重复使用某些塑料制品,如塑料袋、塑料盒等;③使用一些新型的、可降解的塑料,如微生物降解塑料和光降解塑料等;④回收各种废弃塑料 (3)塑料的分类是回收和再利用的一大障碍。






