1、单 元 教 学 计 划
教材名称
持轻物掷远
总课次
６课次
教学任务
初步学习，学会持轻物掷远的方法，学会肩上自然挥臂的投掷动作，培养正确的投掷姿势，发展投掷能力。
重点基础
知 识
侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸，右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物投向远处目标。
教学重点
和 难 点
重点：肩上屈肘，头上出手
难点：自然挥臂，肘关节向前
课次
任 务 和 要 求
组织、教法、学法和措施
1
初步学习持轻物掷远的方法
2、学习肩上自然挥臂的投掷动作，培养正确的投掷姿势，发展投掷能力。
重点：肩上屈肘
难点：向上向后引伸
组织：集体、分组练习
教法：教师示范、讲解、组织学习，指导纠正动作
学法：练习中看、听、记，认真积极主动学习
措施：边学边练，边指导边纠正，提高学生思维，注意“安全”
２
学习持轻物向指定的目标投掷的方法。培养正确的 挥臂动作，发展投掷能力。
重点：肩上屈肘、自然挥臂
难点：自然、连贯
组织：成梯形队
教法：讲解示范，组织徒手学习掷远，指导纠正
学法：练习中认真看、仔细听，积极主动学习 练习
措施：练习中发
3、挥互帮互助的精神，让学生明确“方向”的含义
３
进一步学习肩上自然挥臂的投掷动作，明确投掷方向，发展投掷能力，培养正确的投掷姿势。
重点：肩上屈肘、向前挥臂
难点：动作连贯、自然
组织： 体操队形
教法：有针对性讲解，分组练习，指导学生学习动作
学法：练习中体会老师讲的要领，积极主动学习
措施：集体、分组相结合，发挥小队长的骨干作用，注意“安全”
４
学会肩上自然挥臂的投掷动
作，明确投掷方向，培养正确的投掷姿势。
重点：肩上屈肘、肘关节向前
难点：挥臂动作自然、连贯
组织：成长方形队
教法：教师组
4、织学生练习，精讲多练，“注意安全”
学法：在教师指导下自由结组练习，教师个别纠正错误动作
措施：集体分组相结合，调动学生学习积极性
５
复习巩固肩上挥臂的投掷动作，掌握投掷的方法，巩固提高投掷能力。
重点：肩上屈肘、自然挥臂
难点：动作连贯
组织： 体操队形
教法：教师有目的的讲解与示范，组织学习练习，重点辅导
学法：按能力分组练习，对个别学生加以辅导
措施：分组练习，有针对性地辅导
６
检查持轻物掷远的教学效果，发现在掌握掷远动作上存在的问题，提高学生的成绩。
重点：肩上屈肘、头上出手
难点：自然挥臂、肘关节向前
组织：分组测评
教法：练习，讲解考核的方法及标准、要求组织考核
学法：主动参与测评
措施：分组测验，个别重点辅导
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