职业生涯发展目标与措施.pptx

第三单元职业生涯发展目标与措施第一课第一课第一课第一课确定发展目标确定发展目标确定发展目标确定发展目标如果你不知道你要到哪里去，那通如果你不知道你要到哪里去，那通常你哪儿也去不了。常你哪儿也去不了。拿破仑拿破仑曾经有一句名言：曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个不想成为将军的士兵，不是一个好士兵好士兵”。有志之人立常志，有志之人立常志，无志之人常立志。无志之人常立志。推翻帝制推翻帝制,建立民主共和国建立民主共和国一、职业生涯发展目标的构成长远目标长远目标阶段目标阶段目标要向大的目标走去，就得从小的目标开始。要向大的目标走去，就得从小的目标开始。列宁列宁长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。长远长远目标目标自身条件，素质拓展。自身条件，素质拓展。职业理想职业理想第第1 1阶段阶段目标目标第第2 2阶段阶段目标目标第第3 3阶段阶段目标目标确定目标的作用确定目标的作用v目标是我们奋斗的动力，它能帮助我们从现在走向未来。v有目标，生活才不盲目，有追求，生活才有动力，有了明确目标才会激励我们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标，才会避免随波逐流，浪费青春。v提起晓强，很多人都说他太幸运了，一步步成为全省最年轻的高级技师。晓强说：“一次幸运并不能带给一个人一辈子好运，人生需要你自己来规划。”v晓强在校时，参加全市技能竞赛荣获数控车工第一名，破格得到了高级工证书。毕业时，他表哥要晓强到电脑公司做管理人员，一家大型企业也点名要他。v到表哥的公司不但报酬高，还可以沿着管理方向发展。可晓强知道自己不善于处理复杂的人际关系，不适合从事管理工作。而且自己学的是数控技术，缺乏IT行业的知识背景，不能确定在IT行业能走多远。最终晓强选择了去那家企业开数控车床，并下决心成为高级技师。v机加工是他喜欢的工作，他加工的工件精度高，从没出现过次品。一次外商急需加工一批零件，找了几家单位，都达不到技术要求。外商找到晓强所在的工厂，晓强主动请缨，通过反复试验找到规律，很快加工出符合要求的产品。既帮外商解了燃眉之急，又为工厂赢得了声誉。通过几年实践，晓强成了厂里屈指可数的技师之一。因为工作出色，晓强几乎年年被评为先进工作者，并获得市“五一”劳动奖章和省“劳动模范”光荣称号。参加省职工技能比武，又以第一名的优异成绩获得“技术能手”称号，获得高级技师资格证书，成为全省最年轻的高级技师。v回顾自己走过的路，晓强庆幸当初的选择没有错。他现在正在思考：科学技术发展这么快，数控设备不断更新换代，自己怎么才能走得更高、更远。在了解自己的基础上选准适合自己的发展方向，在了解自己的基础上选准适合自己的发展方向，明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地明确具体的发展目标，及时抓住机遇，扬长避短地发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。发展自己，在职业生涯发展的道路上就会比较顺利。职业目标要适合自身的特点，以自身优势为基础。案例故事：案例故事：他的选择没有错他的选择没有错1、晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?2、晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？3、晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？二、职业生涯发展目标必须符合发展条件外部条件外部条件内部条件内部条件（机遇，如家庭状况、区域经济特点和行业发展动向）（自信心和兴趣性格能力等个性特点以及自身的学习状况、行为习惯等）小文是个非常阳光自信的女孩，平时特别喜欢跟小孩子打交道，喜欢唱歌、跳舞、绘画，总希望自己的生活充满创意。她在幼师专业学习，知道幼儿教师是太阳底下最光辉的职业。她立志要成为一名优秀的幼儿教师，将来创办自己的亲子园。她怀着这个目标努力学习，成绩名列前茅。两次在市幼师专业技能大赛上获一等奖。毕业后她工作脚踏实地、精益求精，赢得了小朋友们的喜爱，小朋友们都亲切地叫她“小文姐姐”。有了多年幼儿教育经验的她，开始向自己的梦想迈进。她多方筹集资金，借校舍、聘老师，“智慧亲子园”终于成立了。在她的精心经营和管理下，亲子园蓬勃发展，她梦想成真了。读读想想读读想想 执著追求的执著追求的“小文姐姐小文姐姐”1 1、小文姐姐的发展目标是什么？、小文姐姐的发展目标是什么？2 2、你认为她的目标是否恰当？、你认为她的目标是否恰当？3 3、你从小文姐姐成功地实现了职业目标、你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？中，得到哪些启发？职业生涯发展目标必须符合自身的条件职业生涯发展目标必须符合自身的条件 确定目标的基本要求确定目标的基本要求：发展目标必须切合实际，发展目标必须切合实际，又激人向上。又激人向上。目标管理的最大好处是，它使管理者目标管理的最大好处是，它使管理者能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量以成为更强烈的动力，推动他尽最大的力量把工作做好。把工作做好。巴纳德 看图思考下图强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重点考虑的因素？三、职业生涯发展目标的选择1 1、预测、预测2 2、衡量、衡量3 3、比较、比较“三步决策分析法三步决策分析法”对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一对职业生涯发展目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应通过预测、衡量、比较，即生，应通过预测、衡量、比较，即“筛一筛、量一量、比一筛一筛、量一量、比一比比”后，再做出选择。后，再做出选择。1预测：我可能是什么？预测：我可能是什么？v预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果（包括成功的结果和失败的风险）。也就是先看看这个目标有没有可能实现。不论长远目标，还是阶段目标，在确立之前都要通过“筛一筛”，把不切实际、不可能达到的目标去掉。2衡量：衡量：“量一量量一量”，“我能干什么？我能干什么？”v衡量即考虑事物的轻重得失。衡量可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。需要从三方面进行衡量：需要从三方面进行衡量：（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。3比较：比较：“比一比比一比”比较目标优劣即比较目标优劣即“比一比比一比”，是在衡量所得结果的，是在衡量所得结果的基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中，挑选目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中，挑选出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。职业生涯发展目标分析程序预测衡量比较列出备选方案分析达到可能缩小备选范围与个性匹配与环境适应与现实基础符合与变化趋势一致对需要的满足考量各方案评价优选v联系自己的实际,说一说你自己的职业生涯发展目标是什么？短期目标是什么？长期目标是什么？职业生涯设计“v择择己所爱：选择自己喜欢的己所爱：选择自己喜欢的v择择己所长：选择自己有优势的己所长：选择自己有优势的v择择世所需：选择社会所需要的世所需：选择社会所需要的v择择己所利己所利：选择收益最大的：选择收益最大的”测一测v1.办公室装了一台新电脑，你会（办公室装了一台新电脑，你会（）A.尽量避免试用它尽量避免试用它B.很愿意使用它很愿意使用它C.向别人请教如何使用它向别人请教如何使用它v2.在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的在公司举办的舞会上，别人在跳一种你不会的舞蹈，你会（舞蹈，你会（）A.站起来，学着跳站起来，学着跳B.看着别人跳，直到该奏自己会跳的舞曲看着别人跳，直到该奏自己会跳的舞曲C.请朋友私下里教你跳新舞步请朋友私下里教你跳新舞步v3.和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又不会和朋友去一家西餐厅吃饭，你想用刀叉，可又不会用，你会（用，你会（）A看明白别人如何用后再拿起刀叉看明白别人如何用后再拿起刀叉B仍然使用筷子和勺子仍然使用筷子和勺子C在别人不知道的情况下请教服务员在别人不知道的情况下请教服务员v4.你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（你身处异地，对当地方言知之甚少，于是你（）A.只用有把握的词句只用有把握的词句B.讲普通话讲普通话C.尽可能多使用方言，相信别人都是友好的尽可能多使用方言，相信别人都是友好的v5.你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（你打算做个书架，可从来没有用过电钻，你会（）A.雇佣其他人雇佣其他人B.求助于朋友或技术手册求助于朋友或技术手册C.买材料自己试着做买材料自己试着做v6.你出席一次不甚了解的研讨会，你会（你出席一次不甚了解的研讨会，你会（）A.提出许多问题提出许多问题B.假装能领会别人的意思假装能领会别人的意思C.会后查一下没弄懂的地方会后查一下没弄懂的地方v7.你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服，你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服，而且都没有价目标签，你会（而且都没有价目标签，你会（）A转身出去转身出去B举止自然并询问是否有自己尺码的衣服举止自然并询问是否有自己尺码的衣服C为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开v8.新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（）A说说“可以，不过我需要帮助可以，不过我需要帮助”B有礼貌的拒绝，因为它超出你的经验范围有礼貌的拒绝，因为它超出你的经验范围C埋头于这项工作，尽量把它干好埋头于这项工作，尽量把它干好v9.街上流行一种时髦的衣服，你会（街上流行一种时髦的衣服，你会（）A仍旧穿以前的衣服，觉得新衣服不合适仍旧穿以前的衣服，觉得新衣服不合适B立即买一套穿上立即买一套穿上C观望一段时间，如果周围同事都买了，再去买观望一段时间，如果周围同事都买了，再去买一套一套v10.如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计如果你做的某项工作需要根据某一公式重复计算算20次，并有一台计算机可供使用，而你又从未次，并有一台计算机可供使用，而你又从未用过计算机，你会（用过计算机，你会（）A请教某人或计算机使用手册，在计算机上请教某人或计算机使用手册，在计算机上计算结果计算结果B愿意多花点时间，用手重复计算愿意多花点时间，用手重复计算C请别人上机代你计算请别人上机代你计算v评分方式：评分方式：1、7、9题：题：A0分分B10分分C5分分2、6、10题：题：A10分分B0分分C5分分3、4、8题：题：A5分分B0分分C10分分5题：题：A0分分B5分分C10分分v总分总分40分以下：你的职业发展目标不明确，分以下：你的职业发展目标不明确，一方面对自己的期望很高，一方面却怯于一方面对自己的期望很高，一方面却怯于尝试新事物。学习新事物的过程就是提升尝试新事物。学习新事物的过程就是提升核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该积极尝试，而不是回避新任务、新问题。积极尝试，而不是回避新任务、新问题。v总分总分4169分：你对职业目标的追求有些谨分：你对职业目标的追求有些谨慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需要一段时间。可竞争中一步之差就可能已要一段时间。可竞争中一步之差就可能已决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不到的结果。到的结果。v总分总分70100分：你对分：你对自己的职业前景充满自己的职业前景充满渴望和自信，也愿意渴望和自信，也愿意为此而积极尝试。但为此而积极尝试。但是这种凡事都要试一是这种凡事都要试一试的态度，可能会导试的态度，可能会导致你过于自信和独立。致你过于自信和独立。有时承认自己对某些有时承认自己对某些事情不了解，多多寻事情不了解，多多寻求帮助，其实对职业求帮助，其实对职业发展大有益处。发展大有益处。v自己在过去是否轻率地做出过自己在过去是否轻率地做出过错误的决定吗？后果是什么？错误的决定吗？后果是什么？学了三步决策分析法后，你有学了三步决策分析法后，你有什么收获？什么收获？由NordriDesign提供 第三单元第三单元 第第2 2课课构建发展阶梯构建发展阶梯我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸小小的天小小的天有大大的梦想有大大的梦想重重的壳裹着着轻轻的仰望重重的壳裹着着轻轻的仰望我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞小小的天留过的泪和汗小小的天留过的泪和汗总有一片我有属于我的天总有一片我有属于我的天-周杰伦蜗牛v是通向长远目标，实现人生价是通向长远目标，实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作值的台阶，它起到承上启下的作用，没有阶段目标的构建人生目用，没有阶段目标的构建人生目标就不可能实现。标就不可能实现。（一）意义（一）意义：一、阶段目标一、阶段目标（二）、阶段目标的三个特点（二）、阶段目标的三个特点 1、“跳一跳跳一跳”为之努力为之努力,不不是轻而易举能达到。是轻而易举能达到。2 2、“够得到够得到”可望可及，不可望可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实。脱离自身条件，不脱离社会现实。3 3、“很具体很具体”在那几个方面在那几个方面做出哪些具体的努力。做出哪些具体的努力。（三）、阶段目标的四要素（三）、阶段目标的四要素1、“什么什么”具体的职位，技术等具体的职位，技术等级。级。2 2、“何时何时”什么时间达到。什么时间达到。3 3、“内涵内涵”从业者素质。从业者素质。4 4、“机遇机遇”机会是留给有准备的机会是留给有准备的人。人。研讨节首案例从洗碗工到酒吧老板中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”。45 从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板心海导航1陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？2陈涛的就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么意义？生活在小镇里的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，有创意。学饭店服务的他，根据自己的特点，制定了“当调酒师、开酒吧”的职业生涯规划。他选修调酒课，通过去图书馆、阅览室、上网等方式查调酒的资料。而且一有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。从洗碗工到酒吧老板从洗碗工到酒吧老板 他知道花式调酒是从调酒师行业中发展出来的，讲究表演艺术与调酒技艺相结合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能学到时尚的前沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标定为普通酒吧的洗碗工，要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭借在学校练就的餐厅服务本事，当上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么工作的服务员。干两年，升任领班，留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒师培训班。拿到职业资格证以后，想办法跳槽到高档酒吧打工，争取参加调酒师竞赛拿个奖。他的规划给自己当老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验，形成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，开个有特色、能提供星级服务的小酒吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平的同时，控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。人生启迪发展目标符合本人实际和行业发展趋势，长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标层次清楚、内容明确、任务具体，能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯，这些反映了一份好的职业生涯规划的基本特征。目目 標標P PLAND DOC CHECK目目 標標A ACTION短期目标年短期目标年中期目标年中期目标年长期目标长期目标10年年人生目标年左右人生目标年左右数量数量表现形表现形式式方法方法要领要领近期和中期近期和中期也可分为也可分为35阶段，甚至更多阶段，甚至更多简图简图文字叙述文字叙述表格表格兼而有之兼而有之职业晋升职业晋升职业资格标准职业资格标准时间时间（四）、阶段目标设计要领四）、阶段目标设计要领考试时，你为了高效完成考试作答，你是如何安排时间提示自己的呢？倒计时倒计时/顺计时顺计时1、“倒计时倒计时”的设计思路的设计思路2、“倒计时倒计时”的设计步骤：的设计步骤：理清长远目标对从业者的要求。理清长远目标对从业者的要求。以以“差距差距”为依据为依据“搭台阶搭台阶”。注明每个注明每个“台阶台阶”对从业者的要求。对从业者的要求。理顺各理顺各“台阶台阶”的衔接。的衔接。设定达到目标的标准设定达到目标的标准。56（五）、倒计时设计法（五）、倒计时设计法电影演员周迅v周迅十八岁以前，也是不知道自己要干什么，每天在浙江艺术学校里跟同学们唱唱歌，跳跳舞。偶尔有导演来找她拍戏，她就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。v如果没有老师跟她的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁?1993年的一天，教专业课的老师找到她（师）老师问她：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?”周迅当时答不上来，又问：那你现在对自己的生活满意吗？周迅又摇了摇头。老师说：“你是一个好苗子，还有救”说完老师就走了，（周迅）回去想了一个晚上都没想明白老师为什么要问她这个严肃的问题，第二天跑到老师那里问个明白，（师）老师说：周迅，那你先回答我你十年后你想法是什么？周迅想了一下说，十年后我想成为一个大明星，出一个属于自己的音乐专辑。老师又接着说：十年以后你就28岁了，要想成大明星出自己音乐专辑，那你27岁就应该有大导演来请你演主角，25岁你就应该唱好多歌让音乐公司选择，23岁你就应该学会识谱，学会肢体动作对自己型体也要进行训练，22岁你要有良好的功底让大导演来请你演戏啊！而你现在还没有规划，混混尘尘地活着，如何实现自己的愿望。老师与周迅的谈话老师与周迅的谈话谈话后的成长谈话后的成长 老师这些话让周迅却感到一阵恐惧。周迅心里一想，这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。她觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。一年以后，周迅就从浙江艺校毕业了，但老师问她十年后会做什么一直时刻提醒着她，她在接导演的邀请时，都很认真筛选角色，同时对每一个角色都认真地演，她的口碑在圈内得到了认同，每时每刻她始终想到十年后自己应该干什么。2003年，也是十年后的一天，不知是上帝有意安排还是巧合，周迅出了自己的音乐专辑夏天。从周迅的例子我们应该明白这样的道理人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。成功的三部曲是：目标、措施、执行。成功的三部曲是：目标、措施、执行。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。时要积累足够的渴望。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了倒计时的，脑筋急转弯倒计时的，脑筋急转弯v如果以年龄为台阶来设计，假设你如果以年龄为台阶来设计，假设你3030岁定岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？3030岁对你们而言是一个关键的年龄。岁对你们而言是一个关键的年龄。v首先，你不能成为一个你不能成为一个“剩男剩男”、“剩女剩女”；v其次其次，要有一定的职业经历，有一定的经，要有一定的职业经历，有一定的经济收入济收入v再次，你有一定的社会地位。你有一定的社会地位。v综合起来要有一定的高度与水准。你要倒综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你计时设计就要想你2525、2323、2020应该达到的应该达到的一个个阶段性目标。一个个阶段性目标。读读想想 做好你自己！做好你自己！小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的计算机应用专业升学班报了到。小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地吸引了他，着迷地用“压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他“不务正业”，让他十分困惑。小军发现Flash认证和Photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。他反复掂量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的变化可是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办一家网站页面开发公司。为了实现这个长远目标，他把近期目标定为优秀中职毕业生，第二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面设计师。小军在规划中对近期目标的“优秀”做了解释：热心集体活动，提高公关和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓展，精学重点科目。要求自己二年级考取 Flash认证，毕业前拿下平面设计证。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时，争取进成人大学。三阶段的三年，他要求自己不但在技术上能独挡一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。信心十足的小军满腔热情、一丝不苟地朝自己的梦想努力。毕业时不但达到了自己预定的“优秀”目标，还被评为优秀共青团员。毕业后，在一家平面设计公司工作，凭新颖独到的设计成为公司的主力，他正向下一个目标行进温馨提示：适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的脚下。特别是近期目标，既要务实，又要能激励自己，要能实实在在地帮助你“做好自己”！阶段目标倒推式任务单阶段目标倒推式任务单时间时间完成完成任务任务取得的取得的知识和知识和技能技能差距差距具体行具体行动措施动措施十年十年五年五年三年三年一年一年 二、近期目标二、近期目标近期目标是职业生涯规划中最重近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，要的阶段目标，并以此调整个性、提升素质的目标，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。具有特殊意义。近期目标是什么？对实现长远近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？目标有什么意义？指在最近的一段时间内要达到的指在最近的一段时间内要达到的目标，即在近期内首要完成的目目标，即在近期内首要完成的目标。标。胡梦瑶重庆小姐冠军胡梦瑶的个人资料中学舞蹈老师杨老师带着家人到现场为学生加油。她说，胡梦瑶是一个特别有追求、有目标、有努力劲并按照制定的措施去奋斗的孩子。中学时，舞蹈功底不算很好，但她每天都花很多时间来练习。“一个跪下的舞蹈动作，她反复练习，练到膝盖流血也不停。直到动作达到完美效果。”比赛现场的采访录：v胡梦瑶自我阐述：v中专时1）近期目标升学考大专v大专时2）近期目标就业空姐胡梦瑶一一HOLD住全场出场秀自我介绍才艺秀+问答环节泳装主题秀晚装秀 他的规划不是梦话他的规划不是梦话 小培学数控专业，他定的发展长远目标是，毕业15年后成为一名数控高级技师。为实现这一目标，他搭了两个台阶：毕业后当一名合格的数控操作工，8年后成为数控编程员。确定近期目标后，小培有意识地去了解本地大力发展设备制造业的规划内容，以及数控操作中级工的职业资格标准，把自己的情况与职业具体要求做了比较。通过调查分析，他发现企业急需数控加工人员，而自己也擅长动手操作，这坚定了他对自己的信心。同时，他仔细分析就业岗位对从业者素质的具体要求后，发现自己活泼好动、做事马虎的个性与数控操作工内向、沉稳，工作必须精益求精的职业性格有差距。为此，他在制订发展计划时，将毕业前必须拿到中级车工证、中级加工中心操作工证列为近期目标，根据专业教学计划理清各门专业课之间的关系，要求自己学好机械加工工艺，掌握数控机床的操作和手工编程，了解自动编程和数控机床的简单维护维修。此外，他还制订了在日常生活中锻炼自己耐住寂寞、做事认真的计划。同学们看了他的规划，都佩服地说：“你的规划不是说梦话，真实在！”温馨提示：温馨提示：根据近期目标对从业者的具体要求，进一步分析自己，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是墙上挂的一张纸。其次，预测“明天的我”。在现有的基础上，对自己通过努力可能获得的进步进行分析。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定目标实现计划的基础。要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来塑造。在阶段目标初步确定后，还在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。墙上的一张纸。作用：作用：1 1、使你、使你 的精力相对集中，达到的精力相对集中，达到“精诚所至金石精诚所至金石为开为开”的功效。的功效。2 2、近期目标的确立鞭策你尽力而为，使你坚持不、近期目标的确立鞭策你尽力而为，使你坚持不懈去完成任务，从而提高了工作效率。懈去完成任务，从而提高了工作效率。3 3、确立近期目标，可以帮助人们规划有用的战略、确立近期目标，可以帮助人们规划有用的战略以实现这一目标，从而为实现中长源目标打下基础。以实现这一目标，从而为实现中长源目标打下基础。近期目标的制定要领近期目标的制定要领SMART原则：明确、可衡量、原则：明确、可衡量、可行、切实、时间限制。可行、切实、时间限制。围绕近期目标补充发展条件围绕近期目标补充发展条件1、思想观念方面的发展条件、思想观念方面的发展条件2、补充知识方面的发展条件、补充知识方面的发展条件3、补充能力方面的发展条件、补充能力方面的发展条件第三课第三课第三课第三课制定发展措施制定发展措施制定发展措施制定发展措施v故事导入：曾经有故事导入：曾经有一个人给自己立了一个人给自己立了一个目标，就是在一个目标，就是在有生之年赚有生之年赚100万万元，但是他一无技元，但是他一无技术，二不勤奋，他术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财祷中彩票来发财。v于是，他每隔两天于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在上帝啊，请念在我多年来敬畏你的我多年来敬畏你的份上，让我中一次份上，让我中一次彩票吧！彩票吧！”v但是，每一次上帝都没有但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：了，并对他说：“老兄，老兄，我实在没办法帮你，最起我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！码你要去买一张彩票吧！”v讨论：这个故事告诉我们讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？。一个什么道理？。v这个故事告诉我们：一这个故事告诉我们：一是制定目标要切合实际，是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是不切实际的目标只能是空想；二是一个人在确空想；二是一个人在确定了目标后，行动便成定了目标后，行动便成了关键的环节。没有达了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的行动，是指落实目标的具体措施。的具体措施。v前面我们学习了前面我们学习了确确立发展目标立发展目标和和构构建发展阶梯建发展阶梯两节的两节的内容，同学们基本上内容，同学们基本上掌握了确定发展目标、掌握了确定发展目标、构建发展阶梯的方法，构建发展阶梯的方法，今天我们就一起来学今天我们就一起来学习如何制定发展措施习如何制定发展措施来落实职业生涯规划来落实职业生涯规划的发展目标。的发展目标。一、制定发展措施的重要性一、制定发展措施的重要性v1、是职业生涯发展的第一步是职业生涯发展的第一步v要实现目标，必须有实实在在的具体办法。要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划，只是一个无法成理办法。没有措施的规划，只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，必须有针对性强的措施，因为它是展目标，必须有针对性强的措施，因为它是职业生涯发展的第一步。职业生涯发展的第一步。一、制定发展措施的重要性一、制定发展措施的重要性v1、是职业生涯发展的第一步是职业生涯发展的第一步v要实现目标，必须有实实在在的具体办法。要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划，只是一个无法成理办法。没有措施的规划，只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，必须有针对性强的措施，因为它是展目标，必须有针对性强的措施，因为它是职业生涯发展的第一步。职业生涯发展的第一步。v职业生涯规划发展职业生涯规划发展措施应当切实、明措施应当切实、明确，有可行性，并确，有可行性，并在行动中落实，否在行动中落实，否则，规划只能是一则，规划只能是一纸空文。纸空文。v故事一：把六只蜜蜂和六只苍蝇装进同一个玻故事一：把六只蜜蜂和六只苍蝇装进同一个玻璃瓶中，然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户。很璃瓶中，然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户。很快你就会看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，快你就会看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它们力竭倒毙或饿死；而苍蝇则会在不到一直到它们力竭倒毙或饿死；而苍蝇则会在不到两分钟内，穿过另一端的瓶颈逃之夭夭。两分钟内，穿过另一端的瓶颈逃之夭夭。vv赏析故事v蜜蜂以为，囚室的出口必然在光线最明亮的地蜜蜂以为，囚室的出口必然在光线最明亮的地方；于是，它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。方；于是，它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说，玻璃是一种超自然的神秘之物，它们对蜜蜂来说，玻璃是一种超自然的神秘之物，它们在自然界中从没遇到过这种突然不可穿透的大气层；在自然界中从没遇到过这种突然不可穿透的大气层；而它们的智力越高，对这种奇怪的障碍就越显得无而它们的智力越高，对这种奇怪的障碍就越显得无法接受和不可理解。事实上，正是蜜蜂对光亮的喜法接受和不可理解。事实上，正是蜜蜂对光亮的喜爱，导致了它们的灭亡。爱，导致了它们的灭亡。v而那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意，而那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意，它全然不顾亮光的吸引四下乱飞，结果误打误撞地它全然不顾亮光的吸引四下乱飞，结果误打误撞地碰上了好运气；这些头脑简单者总是在智者消亡的碰上了好运气；这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因此，苍蝇得以最终发现那个出口，地方顺利得救。因此，苍蝇得以最终发现那个出口，并因此获得自由和新生。并因此获得自由和新生。v蜜蜂和苍蝇的故事告诉我们：以往的经验也许就是今天失败的原因，当我们置身新的环境、面临必须解决的新难题时，首先应该改变思维方式、破除陈规、勇于探索、不断创造！不然，则是死路一条。告诉我们什么道理呢解决危机时，我们要：适应新情况，随时学习、适应新情况，随时学习、终身学习，获取机会解决新问题、实现现阶段目终身学习，获取机会解决新问题、实现现阶段目标！标！v为什么需要终身学习呢？v不学习，就落伍，不努力，就下岗”社会人的体会和共识。v抱定“终身学习”的理念、具有“不断充电”的紧迫感和行动才能处变不惊，不被社会淘汰。v注：职业教育的权威证书甚至比高校毕业学位证书显得更为重要。终身学习学会学习学会学习v会学习即有能力在自己的一生中利用各种机会学习即有能力在自己的一生中利用各种机会，去更新、深化和进一步充实自己，使自会，去更新、深化和进一步充实自己，使自己能适应快速发展的社会，使自己能具有可己能适应快速发展的社会，使自己能具有可持续发展的职业生涯，使自己能梦想成真。持续发展的职业生涯，使自己能梦想成真。v学会学习，具有学习能力，是终身学习的必学会学习，具有学习能力，是终身学习的必要条件。要条件。v注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力是最基本的学习能力。是最基本的学习能力。试一试两只手同时画图，一只手画正方形，一只手画圆形两只手同时画图，一只手画正方形，一只手画圆形动or静请说出图中小鸟的数目请说出图中小鸟的数目例如：河的一岸有一只鸡、一只猫、一袋米，你要把这些东西运到河的对岸，河上有一只小船，每次只能运载其中的一种东西和你本人。不能把猫和鸡留在一起，否则猫将会把鸡吃掉。也不能将鸡和米留在一起，否则鸡会把米吃掉。如何将全部东西运到对岸呢？v操作方法：操作方法：v1.1.自己把鸡运到对岸，留下鸡。自己把鸡运到对岸，留下鸡。v2.2.独自返回。独自返回。v3.3.自己把米运到对岸，留下米。自己把米运到对岸，留下米。v4.4.把鸡带回，放下鸡。把鸡带回，放下鸡。v5.5.把猫带到对岸，留下猫。把猫带到对岸，留下猫。v6.6.独自返回。独自返回。v7.7.把鸡运到对岸。把鸡运到对岸。讨论：回形针的用途讨论：回形针的用途v保险丝、保险丝、开锁、耳坠子、拖曳玩具开锁、耳坠子、拖曳玩具的把手、花环链、清指甲、清打字机、的把手、花环链、清指甲、清打字机、图片挂钩、领带夹、拆信、戳洞、衬图片挂钩、领带夹、拆信、戳洞、衬衫纽扣的替代品、扑克牌筹码、拉链衫纽扣的替代品、扑克牌筹码、拉链的头、钓鱼钩、牙签、清除烟斗、清的头、钓鱼钩、牙签、清除烟斗、清除耳垢、装饰品、螺丝起子、橡皮筋除耳垢、装饰品、螺丝起子、橡皮筋投射武器、艺术品上的悬吊物、手机投射武器、艺术品上的悬吊物、手机吊饰吊饰思维训练一：思维训练一：一笔连九点一笔连九点图是一道著名的题目，要求一笔图是一道著名的题目，要求一笔连续不断地画出四条直线（不能重叠），连续不断地画出四条直线（不能重叠），将图中的九个黑点连接起来。你能做到将图中的九个黑点连接起来。你能做到吗？吗？任务二良好思维能力的培养请问规则中有沒有任何和框框有关的规定呢？大多数百思不得其解的人都是受限于那个框框 二、措施的要素以及制定要领二、措施的要素以及制定要领措施的三要素措施的三要素措施的三要素措施的三要素1.1.任任 务务 2.2.标标 准准3.3.时时 间间措施的三思路措施的三思路措施的三思路措施的三思路制定的三要领制定的三要领制定的三要领制定的三要领1.1.具体的具体的2.2.可行的可行的3.3.针对性强针对性强 1.1.近细远粗近细远粗2.2.三个方面三个方面 的思路的思路3.3.弥补差距弥补差距v1、任务要素：围绕实现职业生涯发展目标我们要做的各项工作和事宜。即“做什么”的问题v2、标准要素：根据“现在的我”变成“明天的我”之间的差距制定的措施，不但应该具体，而且要符合一定的标准和规范。即“做到什么程度”的问题。v3时间要素：实现职业目标的各项措施应有具体的时间要求。包括两个方面：一是什么时候达到这个目标，即目标的实现应该有期限；二是什么时候实施达到目标所采取的各项措施，即任务完成的时间。v例：比如，某职校文秘专业的小叶同学为了丰富自己的人文知识，加深对孔子的了解，决定“今年暑假读完于丹的论语心得，熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言，并写出3000字左右介绍孔子的文章，”。这就是她的计划措施，在这个计划措施里的三要素分别是什么呢？v分析总结：分析总结：v时间时间：今年暑假今年暑假v任务任务：读于丹的读于丹的论语心得论语心得，并写出，并写出3000字左右的介绍孔子的文章字左右的介绍孔子的文章v标准标准：熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言。一些名言。v每一个计划措施都应是科学的，严谨的、明每一个计划措施都应是科学的，严谨的、明确的、具体的、方便定期检查。确的、具体的、方便定期检查。读读想想读读想想 脚踏实地，追逐梦想脚踏实地，追逐梦想小惠在一所职业学