1、《跳跃、短跑练习》说课稿与反思
一、说教材
今天我说课的内容是小学水平二跳跃、短跑练习，这是根据水平二学生的特点设计的一节体育课。各种的跳跃练习，不但能提高学生的弹跳能力而且能发展学生全身的协调性，通过练习能让学生体验儿时的乐趣，展示他们活泼可爱的天性。跳跃是人类在常生活中最常见和经常用到的一种人体活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一，也是学生喜闻乐见、节奏强、兴趣高的一种体育形式，所以对增强学生体质，提高弹跳力，发展下肢力量，灵敏性和协调性等身体素质有很好的作用。本堂课以“跳跃练习”为主线，带领学生进行各种跳跃的练习。跳跃是小学生非常喜爱有意义的一项体育锻炼活动。从跳跃
2、教材来看，学生学习跳跃，主要是为了发展身体的跳跃能力，如．“跳过小山包”游戏和竞赛有较多体现如何激励学生积极地投入学练，提高跳跃的兴趣和能力是教师教学策略的体现。
二、设计思路
本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，根据学生的心理和生理特点，以《跳过小山包》的游戏为主线，通过教师语言引导、场地的布置、器材的设置，为学生创设轻松愉快的教学环境与氛围，激
3、发学生的学习兴趣。让学生通过自己的观察、思考、模仿，去自主合作，探究性地学习。使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能，培养与他人合作的能力，体验成功的乐趣。
本课让学生在课堂上就像在大自然玩耍一样，开创一个灵活宽松的课堂气氛使学生真正体验到体育活动的乐趣。课中强调学生小组合作的练习形势，为学生提供了积极探索的广阔空间，在练习中注重鼓励学生自我表现，让学生充分展示自我的价值。
三、教学目标
1、创设以学生为核心的教学情境——利用游戏开展教学活动，学生的竞争意识强烈，即满足了玩的心理需求，又吸引了学生的注意力。
2、让学生能积极地参与到体育活动中来，敢于表现自己。
3、让
4、80%左右的学生基本掌握各种跳跃的方法。
4、在活动中培养学生的创新精神，体验体育活动所带来的乐趣。
四、教学重难点
本课的教学内容是各种跳跃练习，跳跃体育教学的重要内容。
教学重点——学习各种跳跃的动作，学生基本掌握练习的方法。
教学难点——做各种跳跃动作时身体的协调性和动作的连贯性。
五、本课的创新之处
本课导入与热身，紧紧围绕游戏：“喊数抱团”这一教学过程，使学生在欢乐有趣的活动中，充分发挥学生的主体作用。教会学生自我学习、合作学习。学会锻炼的方法和评价的方法，通过各种方式的双脚跳。让学生在不知不觉中学习运动技能，达到“润物细无声”的教学效果。为学生的发展奠定基础。
改革
5、评价机制，建立民主教学氛围，为了给学生创建一种民主和谐的教学评价机制，课堂中运用激励的方式去评价学生。学生可以自评，也可以与教师同伴间相互评价。评价内容不局限于对学生技术技能提高的评定，而且对学习态度、习惯、合作等方面进行综合评定。
六、教学过程：
导入与热身让学生站成两个同心圆（男生站内圈，女生站外圈），从活动腕关节、踝关节、膝关节、肩关节开始，再做扭腰转髋活动，最后用“喊数抱团”游戏，激发学生学习兴趣，调动学生学习欲望。
实践与提高：队形不变，1、向学生简单讲述双脚跳的动作要点，教师先示范，再让学生跟着做，使学生学会双脚起跳，双脚落地。（不严格要求动作，让人人参与。）2、分组练习双脚
6、跳动作，第一次练习完让学生自己总结双脚跳时的感受和问题，第二次跳完教师表扬动作好的学生，指出学生共同存在的不足，进行纠正，第三次跳完教师让每组选出一名好的学生进行示范，帮助大家尽快学会双脚跳动作。3、玩游戏：“跳过小山包接力”，一方面增强学生学习兴趣，提高学生的弹跳力和灵敏性，另一方面对本节课的学习内容进行巩固提高，同时培养学生团结协作和拼搏精神。给学生留了拓展的时间，让学生自己开发出多种双脚跳的动作调整与评价部分，设计了听音乐做四步放松操，让学生自己打节拍自己做操来缓解课堂上的强度。最后对本次课进行总结，表扬动作好的，鼓励练习认真刻苦的，指出不足的让课下练习。本节课通过语言激励与同学互评的方
7、式，引导学生以积极、认真的态度进行学习。
教学反思
新的课程改革要求我们把体育生活化，便于让学生接受，不要让体育可变的枯燥、乏味，把体育运动变成学生们喜欢的活动。本着这个教学思想，我设计了这节课。
1. 本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以青蛙跳为主题，展开课堂教学。通过站立式短跑活动学生的身体，为接下来的体育锻炼做准备，通过游戏使学生积极参加运动训练。让学生在欢乐中学到知识、锻炼身体、掌握技能。
2. 本节课的内容从模仿跳到短跑，再过渡到游戏进行跑跳练习，比较符合学生的身心特点，发展了学生的协调、速度、力量的身体素质及合作、帮助、探究能力。
3. 游戏是最受学生欢迎的运动方式，本节课我将训练内容融入于游戏中，提高了学生的奔跑能力以及下肢的力量，同时培养了学生团结协作的集体主义精神。
本节课总体来看，教学效果明显比较成功。让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足，例如，实际教学过程中时间分配不是很合理：由于对列队形练习占用时间较多，游戏时间控制不好，最后的延伸部分进行的不充分，学生不能充分放松。致使很多学生第二天腿疼得厉害，很多学生对体育产生了一点后怕。虽然这是在体育教学中不可避免的，但是也是对我的一个经验教训。在今后的教育教学中，我要汲取这节课的教训，使我的教学水平更上一层楼。
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