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1、篮球脚步移动教学设计 四川省旺苍东城中学 张义成 年级 班 人数 男生 女生 年 月 日 一、指导思想和理论依据 本课以体育与健康新课程标准为指导，坚持以健康安全第一、学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化为教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，提高学生的专项运动技能，为学生的终身体育奠定基
2、础。 二、教材与学生情况分析 本教材选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》第七章第三节球类运动中的一个模块。篮球运动的脚步移动是篮球技战术的重要组成部分，同时也是后面学习篮球技战术的基础，篮球场上的很多技术动作都是由脚步移动与其他技术组合而成，所以，该技术动作掌握的好坏直接影响到篮球其他技战术的学习。通过脚步移动的学习，不但能提高学生的专项技术水平，同时对学生身体的协调性、灵和性、灵敏性的发展也有很大的帮助。在具体的教学过程中我将通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动参与性来促进对该技术动作的掌握。 本课教学对象为高中一年级篮球选修班的学生。高中一年级学
3、生已经具备了一定的独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。篮球运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但基本技术动作还比较粗糙。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 教材内容 篮球脚步移动 教 学 目 标 认知：对篮球运动的各种脚步移动技术有初步的认识，知道各种脚步移动技术在比赛中的运用时机； 技能：初步掌握篮球运动的各种脚步移动技术，并能在平时的练习中灵活运用； 情意：通过学习，培养学生对篮球运动的热爱，为学生的终身体育奠定基础。 教学重点 急停急起跑、变向跑
4、教学难点 身体重心的控制，快速的反应与全身的协调配合 课的 部分 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 练习次数 准 备 部 分 课的 部分 8 分 钟 时间 1、 课堂常规 ① 体育委员集合整队，清点人数 ②体育委员向老师汇报本堂课学生的出勤情况 ③师生相互问好 ④教师进行考勤 ⑤教师检查学生着装 ⑥教师简要介绍本堂课的教学内容与教学目标 ⑦安排见习
5、生 ⑧提出注意事项 课 的 内 容 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ☆ △ ♀：男生 ☆：体育委员 ♂：女生 △：体育老师 要求： ①集合整队快、静、齐； ②学生精神饱满，富有活力； ③学生认真听讲，明确教学内容和目标； ④见习生进行随堂见习，并做好见习笔记。 组 织 教 法 及 教 学 要 求 1 次 练习次数
6、 准 备 部 分 课的 部分 8 分 钟 时间 2、热身活动 ①绕篮球场慢跑四圈 ②徒手体操 a活动膝关节 b活动踝腕关节 c正压腿 d压指起踵 课 的 内
7、容 组织： ：男生 ：女生 △：体育老师 要求： ①跑动时如图所示，在老师的带领下，成一路纵队； ②跑动过程中，队伍整齐、安静； ③通过慢跑，同学们要熟悉篮球场的各线条。 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ △ ♀：男生 ♂：女生 △：体育老师 教法：老师喊口令并对学生进 动作提示。 要求：①队伍整齐，到位； ②
8、精神饱满，保持安静； ③有错的同学及时纠正。 组 织 教 法 及 教 学 要 求 1 次 练习次数 基 本 部 分 课的 部分 基 本 部 分 结 束 部
9、 分 30 分 钟 时间 30 分 钟 7 分 钟 1、 游戏：网鱼 游戏规则：男女同学分开游戏，游戏时男女同学在指定的范围内，由老师任意指定两名同学手拉手为渔网，其他同学为鱼。游戏过程中，渔网和鱼都必须在指定的范围内，渔网要想尽办法去网鱼，网的鱼就转变为渔网，与之前的渔网一起再去网鱼，而鱼则要想
10、尽办法去摆脱渔网的追捕，从而达到愉悦身心的目的。 2、 学习篮球脚步移动 ①放松跑 动作方法：跑动时，全身放松，两臂自然前后摆动，脚掌滚动式着地，膝关节富有弹性。 动作要点：全身心放松。 ②急停急起跑 动作方法：急起时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。急停时，急停前的最后一步步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而达到急停。 动作要点：急起时，上体前倾，步频加快，蹬跨有力。急停时，上体稍直起，急停前的最后 课 的 内 容 一步步幅加大控制速度。 ③变向跑 动作方法：
11、从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进，反之亦然。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 ④侧身跑 动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。 动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。 1、放松活动：二十四式简化太极拳 2、 集合整队，老师讲评 3、常规下课
12、 组织： △ ：男生 ：女生 △ ：体育老师 教法： ①老师讲解游戏规则； ②组织学生进行游戏。 要求： ①学生认真听老师讲解游戏规则； ②在老师的组织下认真进行游戏； ③游戏时，“渔网”以及“鱼”都要在指定的范围内，并利用灵活的脚步去进攻、摆脱； ④游戏时一定要注意安全。 组织： 教法： ①教师进行讲解、示范； ②强调每种移动方式的动作要点； ③组织学生进行练习； ④教师巡回观察，纠错。 组 织 教 法 及 教 学 要 求 要求： ①学生认真听讲解，看示范，掌握动作要领； ②学生在老师的组织
13、下认真进行练习； ③有错的同学在老师的指导下及时进行纠正。 组织： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ △ ♀：男生 ♂：女生 △：体育老师 要求：动作缓慢、柔和、轻灵，达到放松的目的，队伍整齐，精力集中。 要求：师生互呼“再见”，击掌，愉快的结束本课。 1 次
14、 各 2 次 练习次数 各 2 次 1 次 场地 器材 篮球场一块、标志杆16个 预计 强度 负荷 心率 150 135 120 105 90 75 -5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（min） 预计练 习密度 30 —— 32％ 课后 小结 老师 评语
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