孕期健康教育.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,孕期健康教育,孕期健康教育,第1页,围产保健卡运转,相关唐氏筛查问题,孕期营养,孕期保健知识,孕期健康教育,第2页,围产保健卡运转,我国政府1994年颁布中华人民共和国母婴保健法中要求，医疗保健机构应该为孕产妇提供孕产期保健服务。建立孕妇围产保健卡，便是其中一项主要内容。,小卡上有医生预约您下次进行检验时间，但有不适感觉者可随时前往医院就诊，无须按照医生要求产前检验时间。,大卡上记载着病史、检验内容和一些化验结果。,孕期健康教育,第3页,注意事项,大卡及时送到检验医生那里，方便及时预约您检验时间。,孕满21周即可将大卡转到您选择分娩医院。,分娩后家人及时带大卡到您坐月子所在区妇保所办理回执，便于医生上门访视。,产后42到56天到建卡所在区妇保所进行母婴检验。今后就开始了儿童系统管理。儿童预防接种在您所在小区卫生院。,孕期健康教育,第4页,相关唐氏筛查问题,什么是唐氏综合征？,为何要进行唐氏筛查？,什么是唐氏综合征筛查？,唐氏筛查需要注意问题。,孕期健康教育,第5页,什么是唐氏综合征？,唐氏综合征是一个因婴儿细胞染色体异常而引发疾病。正常人细胞中有46个染色体，而唐氏婴儿则有47个。据统计，每750个新生婴儿中就可能有一个唐氏婴儿。这些婴儿都会有不一样程度智力迟钝，外表有显著特征：面部扁平，眼睛狭长，鼻梁较宽；头颈后部扁平；身体软弱松弛；小指较短，掌中只有一横纹；智力迟钝，身体发育迟缓。很多唐氏患儿可能伴有心脏及其它器官缺点。,孕期健康教育,第6页,孕期健康教育,第7页,唐氏综合症,临床,表现,1,特殊面容,眼裂小,眼距宽,两眼裂外侧上斜,鼻梁低平,张口伸舌流涎,孕期健康教育,第8页,唐氏综合症,临床表现,2,体格发育迟缓,身材矮小,骨龄落后,坐、立、行均迟,出牙迟缓,孕期健康教育,第9页,唐氏综合症,临床表现,3,智能低下,IQ,低,缺乏了解和思维能力,四肢关节柔软，易弯曲。短而宽手，第五指短而内弯、单一褶纹,孕期健康教育,第10页,为何要进行唐氏筛查？,生个健康聪明宝宝是每个准父亲母亲最大愿望。,我国出生缺点发生率为1320，与世界水平相近，但因为我国人口众多，所以总数（绝对数）相当可观，即每20分钟我国就有1例唐氏综合征患儿出生。每1例唐氏综合征患儿大约造成25万元人民币社会经济负担。,对唐氏综合征患儿，当前我国外均无有效治疗办法，所以如能在孕期进行产前筛查，及时查出并给予引产，对个人、家庭、国家均为幸事。,孕期健康教育,第11页,什么是唐氏筛查？,唐氏综合征筛查可在妊娠早期（妊娠8,13,+6,周）和中期（妊娠15,20,+6,周）进行。利用母体血清标识物和胎儿超声波检验进行大面积筛查，结合孕妇超声、有没有糖尿病、是否吸烟以及家族史、生育史和超声核实年纪，筛查出高危人群再进行侵入性检验，如孕早期取绒毛，孕中期行羊膜腔穿刺术抽羊水，进行核型分析，结合三维结构筛查加以确诊。,孕期健康教育,第12页,唐氏筛查需要注意问题,因为科学技术不足和孕妇个体差异，以上方法有一定假阳性率和假阴性率，只能筛查出70%唐氏综合征，所以：,1、阳性结果并不意味着胎儿一定有遗传病或出生缺点，需经过确诊试验证实；,2、一个阳性筛查结果可能由各种问题或条件造成，包含双胎，妊娠周数与先前有差异，神经管缺点如无脑儿、脊柱裂，腹壁缺点如脐突出、腹裂，染色体异常如21-三体和正常变异型；,3、阴性结果并不能排除缺点儿，包含唐氏综合征。,孕期健康教育,第13页,孕期营养,什么是营养？,营养对孕妇和胎儿主要性。,食物分类及营养成份。,关于平衡膳食。,孕期健康教育,第14页,什么是营养？,当代医学认为，营养是人类为维持基础生理功效，保持健康而活跃生活而摄取和利用食物中营养素过程。那么，营养素指就是食物中能被人体消化、吸收和利用营养物质。人类需要营养素可分为六大类，包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水，这是必需营养素，是机体不可缺乏物质。食物中膳食纤维，即使不能被机体利用，但实践中证实这种成份对机体含有主要生理功效，对疾病防治及保健有着十分主要作用，因其不可缺乏，又被称为第七类营养素。,孕期健康教育,第15页,营养对孕妇和胎儿主要性,妇女怀孕是新生命诞生过程，母亲在怀孕期间摄取丰富而均衡营养，才能适应妊娠期各个阶段生理上改变，确保母子健康。在孕期，母体增重约12千克，胎儿体重由受精卵0.5微克到达约3000克。这些全部依靠孕妇在孕期营养补充。,研究结果表明，人类脑组织分化和增殖贯通整个孕期，其旺盛时期是在妊娠最终三个月和出生后一年左右。因为脑组织发育过程在多方面是不可逆，一旦形成将伴随终生，经过孕妇合理饮食，促进胎儿大脑组织正常发育，为胎儿出生后拥有良好智力奠定了坚实基础。,孕期健康教育,第16页,食物分类及营养成份,人体需要40各种营养素，分布在不一样食物中，咱们普通将食物分为六大类：,1、粮谷类：米、面、杂粮、干豆。热能主要起源。,2、动物类食品：畜禽肉、水产品、蛋、动物内脏。优质 蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,A,及,B,族主要起源。,3、大豆及制品：含丰富蛋白质和油脂，富含亚油酸和磷脂，是必需脂肪酸主要起源。,4、奶及奶制品：供给优质蛋白质、维,A,及,B,2,、富含钙，利用率高。,5、蔬菜水果类：提供维生素、无机盐及膳食纤维。,6、油脂和糖类：动植物油脂、食用糖、盐等调味品。,前五组可称为营养性食品组或保护性食品组，第六组为高能量食品组，应“节俭”食用。,孕期健康教育,第17页,关于平衡膳食,所谓平衡膳食即合理膳食，主要指该膳食提供必需营养素种类齐全，数量和百分比适当，并能保持营养素之间平衡，以满足人体生长发育和保持健康所需。,要做到平衡膳食，必须遵照四条标准：,1、食物多样化；普通每日食物品种最好保持在1520种，提倡混合烹饪。,2、食物均衡性；荤素搭配，粗细搭配，动植物蛋白质搭配，蔬菜水果搭配，蔬菜深浅色搭配。,3、适量；,4、个体化。,孕期健康教育,第18页,孕期常见症状及处理,消化系统症状 妊娠剧吐者按该病处理,贫血 孕妇于妊娠后半期对铁需求量增多，单纯靠饮食补充显著不足，应自妊娠,45,个月开始补充铁剂。,腰背痛 妊娠期间因为关节韧带松弛，增大子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于连续担心状态，孕妇常出现轻微腰背痛。若腰背痛显著者，应及时查找原因，按病因治疗。,孕期健康教育,第19页,下肢及外阴静脉曲张 于妊娠末期应尽可能防止长时间站立，晚间睡眠时可适当垫高低肢以利静脉回流。,下肢肌肉痉挛 是孕妇缺钙表现，肌肉痉挛发生在小腿腓肠肌，于妊娠后期多见，常在夜间发作。发作时应将痉挛下肢伸直使腓肠肌担心，并行局部按摩。已出现下肢肌肉痉挛孕妇，应尽早补充钙剂。,孕期健康教育,第20页,下肢浮肿 孕妇于妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常现象。若下肢浮肿显著，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征、合并肾脏疾病或其它合并症，查明病因后给予及时治疗。另外，睡眠取左侧卧位，下肢垫高,15,度使下肢血液回流改进，浮肿多可减轻。,痔 应多吃蔬菜，少吃辛辣食物，纠正便秘。,孕期健康教育,第21页,便秘 于妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之孕妇运动量降低，易发生便秘。,仰卧位低血压 于妊娠末期，孕妇若较长时间取仰卧姿势，因为增大妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量骤然降低，出现低血压，应马上改为侧卧姿势。,孕期健康教育,第22页,剖宫产不是最正确分娩方式,剖宫产产后出血（,500,毫升）发生率为自然分娩,2,倍，产后感染率为自然分娩,4,倍，新生儿窒息发生率为自然分娩,3,倍。产妇血液处于高凝状态，剖宫产术后活动降低，可能会发生肺栓塞、下肢静脉栓塞。剖宫产远期影响：盆腔炎、慢性腹痛、伤口痛、贫血、劳动力减退以及异位妊娠等。再次怀孕时胎盘粘连、胎盘植入、子宫破裂、羊水栓塞以及再次剖宫产风险增多。,孕期健康教育,第23页,剖宫产后，新生儿发生湿肺，造成肺炎、呼吸窘迫机会比自然分娩儿要多。多年来发觉，剖宫产儿患感觉运动综合失调而引发学习困难较阴道自然分娩儿多。,分娩是人类正常生理现象，自然分娩对产妇有利，对孩子有益。保护、促进、支持自然分娩应该成为全社会共识。,孕期健康教育,第24页,母乳最优,从,20,世纪,70,年代起，科学家经过大量研究，证实了母乳优越性，母乳是婴儿出生后,46,个月内唯一最理想食品，其功效是牛奶及任何代乳品所无法替换。母乳中六大营养素最适合婴儿生长发育。,孕期健康教育,第25页,母乳喂养对产妇有益,预防产后出血，促进子宫复旧,有利于母亲健康 哺乳可提升代谢机能，哺乳期闭经可恢复铁贮存。研究表明，哺乳还可降低患乳腺癌和卵巢癌危险。,调整生育间隔,体态美观,加深母子感情,母乳喂养方便、经济,孕期健康教育,第26页,孕期保健十要素,调和情志 饮食调养,起居有常 控制房事,衣着宽舒 寒温适宜,清洁卫生 慎用药品,防止接触有害物质 定时检验,孕期健康教育,第27页,