快乐孕育孕妇产前教程有备分娩.pptx

快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第1页,孕期营养均衡主要性,孕期感染对母婴影响,孕期心理原因对胎儿影响,孕期体重监测主要性与监测方法,孕期运动与分娩关系,有备分娩,学 习 重,点,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第2页,一、孕期加强营养必要性,胎儿成长需要,身体发育,从属物发育,生后营养贮备,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第3页,中国人平衡膳食宝塔,1、油25-30g盐6g,2、奶、奶制品300g,大豆、坚果30-50g,3、肉50-75g,鱼虾50-100g,蛋类25-50g,4、蔬菜300-500g,水果200-400g,5、谷类、薯类、杂豆250-400水1200ml,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第4页,孕期营养指导,天天：,1,个鸡蛋,1,斤牛奶,100,克肉类,100,克豆制品,1,斤主食,1,斤蔬菜,1,个水果,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第5页,二、孕期感染,育龄妇女最常见阴道炎有以下几个,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,支原体、衣原体感染,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第6页,孕期感染对母婴影响,对母亲,绒毛膜羊膜炎,胎膜早破,早产,胎龄小样儿,产时感染,产褥期感染,对孩子,眼炎、舌炎、肺炎,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第7页,治疗标准：,针对性治疗,夫妻共同治疗,孕期性卫生,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第8页,三、孕期心理保健,孕妇情绪与胎儿情绪关系,孕妇情绪能够“传染”给胎儿,胎儿能感受母亲简单情绪，,并有简单情绪反应,母亲高兴，胎儿也高兴,母亲经常发怒、恐惧、焦虑，,胎儿生后轻易出现情绪障碍。,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第9页,孕妇不良情绪,不良后果,影响胎儿躯体和脑神经系统发育,胎儿发育迟缓、畸形,早产,低体重,其它合并症,流产,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第10页,不良情绪对宝宝影响,气质特点：,宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第11页,孕妇情绪自查,（,1,）不能集中注意力,（,2,）烦躁，坐立不安,（,3,）轻易发脾气,（4,）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡,（,5,）非常轻易疲劳，或有连续疲劳感（不是妊娠反应引发）,（,6,）不停地想吃东西或者毫无食欲,（,7,）情趣减退，对什么都不感兴趣,（,8,）总提不起精神，无精打采,（,9,）情绪一直低落，想哭,（,10,）情绪起伏大，喜怒无常,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第12页,心理调适方法,装扮自己、装扮居室,参加社会活动,参加孕妇俱乐部,诉说苦恼，分享高兴,交流经验，相互支持,充分合理运动,学习妊娠、分娩、育儿知识和技巧,专业咨询,寻求帮助,与胎儿建立丰富联络胎教,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第13页,四、孕期体重监测主要性,孩子体重是不是越大越好？,孩子体重多大为适当？,孕期孕妇体重增加多少适当？,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第14页,影响分娩四个原因,产力,产道,胎儿,精神原因,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第15页,自然分娩与剖宫产对比,自然分娩,剖宫产,母,亲,符合人生理功效，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。,感受：主动主动过程,有清楚自豪回想。,损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。,感受：孤独与隔离感,胎 儿,有利于自主呼吸建立,神经系统协调更完善。,肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。,性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第16页,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第17页,体重监测方法,算出孕前体重指数,孕,12,周之前，体重大约增加,2-5,斤,中期之后每个月增加,2-6,斤，约每七天增加一斤,整个孕期体重增加,23-27,斤比较理想,每七天做一次统计,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第18页,五、孕期运动与分娩关系,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第19页,孕期运动好处,血流改变,促进血液循环，增加胎盘供血量,减轻早孕反应,增强肌肉舒张力，降低脂肪沉积。,增加耐力，有利于分娩。,降低孕期抑郁及产后忧郁症发生,降低孕期并发症,剖宫产术后身体恢复快,有利于母乳喂养,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第20页,孕期适合运动方式,游泳,瑜伽和体操,步行,提肛运动,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第21页,游 泳,益处：,增强心肺功效,减轻关节负荷,促进血液循环,缓解静脉曲张,消耗能量较大,水温宜在,30,左右,时间最好是孕中期,游泳不宜超出1小时,每次,300,米至,400,米即可,有专业救护人员在场,入水前做好准备活动,注意事项,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第22页,瑜伽和体操,益处：,增强体力和肌肉张力,增强身体平衡感,提升肌肉柔韧度和灵活度；,改进睡眠,缓解担心和焦虑,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第23页,孕期适当运动量,脉搏保持在,140,次,/,分钟以下,体温在,383,以下,时间,30,分钟左右,自己感觉舒适,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第24页,注意事项,补充分够水份,防止体温过高,出现以下症状及时就医,头晕气短,宫缩频率增加,疼痛,阴道突然出血或有水流出,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第25页,活动骨盆肌肉韧带好处,肌肉韧带弹性增加,骨盆轻易得到充分扩张,大腿外展充分背部肌肉灵活,分娩时间缩短,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第26页,日本研究表明,在冬季怀孕妇女难产机率高于其它季节,凡是运动不足妇女轻易难产,美国斯坦福大学体育教研室研究表明,喜欢运动孕妇比不喜欢运动孕妇分娩时，时间缩短,3,小时,40,分,提议：,日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第27页,六、有备分娩,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第28页,培训后分娩感受,分娩过程中，不担心、不恐惧,有丈夫帮助很有信心,呼吸放松技巧非常有用,第二产程很会向下用力,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第29页,医务人员评价,孕妇：,能够理智控制自己,轻易和医务人员沟通,丈夫：,自己不慌，帮助妻子很到位,语言、按摩、抚触、做都很好,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第30页,有备分娩使分娩变轻松,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第31页,剖宫产比率,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第32页,研究表明,掌握了分娩知识和分娩技巧孕妇,自信心 增强,产程 顺利,产程 缩短,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第33页,有备分娩,为分娩做准备：,心理准备,生理准备,知识准备,技巧准备,快乐孕育孕妇产前教程有备分娩,第34页,