体育课堂游戏集锦.doc

体育课堂游戏集锦
一、喊数抱团
游戏措施：将学生按性别提成两组（假设男21人，女19人），分别安排在篮球场的两个半场内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人旁喊出一种数字，好“2”、“3”、“4”．．．。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最终没有抱成团的同学要受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个）。
上面游戏的延伸：
a...措施：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一种2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
游戏规则：
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。
3.不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰他人追赶。
b...措施：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
游戏规则：
1.叫某数后，该同学不得向前跑动。
2.不可变速，不许超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。
4.保持间隔。注意听信号，起动和止步都需要快。
二、队列练习
游戏措施：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同步做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同步做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同步做向右转。第四人接着说：“向右转” 同步做向左转。如此交替进行。假如某人发生错误，必须为大家演出一种节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
游戏规则：
1.发言与动作必须同步进行。
2.前后两人之间不能停止时间过长，否则为失败。
三、篮球与乒乓球
游戏措施：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同步两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同步两手做成篮球的样子。如此交替进行。假如某人发生错误，必须为大家演出一种节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
游戏规则：
1.必须发言与手势同步进行。
2.前后两人之间不能停止时间过长，否则为失败。
教学提议：也可以采用说高下、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
四、解脱接力
游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一种圈结，分别放置在中线两侧地上。
游戏措施：把游戏者提成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替本来人的任务。本来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。
游戏规则
1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定次序，动作规范。
教法提议：
1．游戏时，男女生要分开。
2．适合初中生选用。
五、筑铁路
游戏准备：在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一种实心球，体操捧若干。如图1-41所示：
游戏措施：把游戏者提成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人同样参与架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最终以铁路筑成得又快、又整洁、又好的队为胜。
游戏规则：
1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。
2．后一人需与前一人击掌后才能跑。
教法提议：
1．铁路筑法不作详细规定，让游戏者自行施计和施工。
2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其他队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整洁者为胜。
六、播种
游戏目的：发展学生的速度和敏捷性，培养其迅速和协调的能力。
准备工作：
1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。
2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。
游戏措施：教师可将学生提成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一种沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一种沙包，照前措施将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前次序依次将沙包一种一种收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最终先完毕的队为胜。
游戏规则：
1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。
教法提议：
1.沙包和圈数可合适增减。
2.采用什么步法，可根据状况进行变化。
七、触球追人
游戏目的：训练学生迅速起动和急停，发展其速度和机灵。
准备工作：
1.在场地上画一种中心点，以此点为中心，再画一种距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一种，放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其他立柱3个，分放在三角形的角顶处。
游戏措施：教师可将学生提成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随即站到本队队尾；第2名学生按同样措施进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
游戏规则：
1.追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
教法提议：
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增长游戏的人数。
八、穿梭跑
游戏目的：培养灵活性和判断能力。
游戏准备：篮球场大小场地一块。
游戏措施：将学生提成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始，乙队根据教师的动作，不停迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员所有通过后，甲乙两队同步互换任务。
游戏规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得故意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如碰到难以通过时可稍停半晌，待机而动，负分少的队员为胜。
九、追逐跑
游戏目的：发展速度、敏捷和力量。
游戏准备：15-20米正方形场地一块。
游戏措施：选出学生的1/3做追逐者，其他做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。
游戏规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
十、圆形曲线跑
游戏目的：提高奔跑能力。
游戏准备：学生手拉手成圆圈
游戏措施：学生用一、二报数的措施提成甲乙两组轮番做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和规定做多种练习，以时间至少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据状况不停变换措施增减难度。
游戏规则：
1．“障碍物”应站在圆圈上。
2．曲线跑者应按规定做多种练习。
十一、听信号

游戏目的：发展敏捷性。
游戏准备：排球场或空地。
游戏措施：将学生提成人数相等的甲乙两个队。比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定期间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。
游戏规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。
十二、喊号追人
游戏目的：发展速度及反应能力。
游戏准备：在空地上，划一直径为10米的圆圈。
游戏措施：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，规定每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。
游戏规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
十三、圆圈接力
游戏目的：发展速度。
游戏准备：在场地上划一种直径为10米的圆圈。
游戏措施：将学生提成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑背面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最终1个人先抵达本队起跑线者为胜。
游戏规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。
十四、蛇战
游戏目的：发展敏捷素质。
游戏准备：根据学生的人数，平均提成几种组，使每组在5-10人之间。
游戏措施：每组站成一排，背面的人抱住前面人的腰构成一种整体。游戏开始的命令下达后，各组之间互相混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最终，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。
游戏规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。
十五、攻关
游戏目的：发展敏捷、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。
游戏准备：画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一种直径2米的圆。将学生提成人数相等的4-6队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端合适的位置上，构成四道有防守的“关”，其他人担当裁判工作；第二、三、四等队站在场地一端横线后。
游戏措施：游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同步数数，数到5！的时候，第二队开始攻关，攻关者可通过多种措施通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻“关”时若触及长绳就算被捉住，应退出游戏，并站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第三、四队依次攻“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。
游戏规则：摇绳者必须按规定的方向、幅度和合适节奏摇绳，不得忽快忽慢，或变化摇绳速度；摇绳者数到“5！”时，攻“关”队必须及时攻“关”，不得迟延时间。攻关队员不得绕“关”过去。
十六、踩影子
游戏目的：发展学生迅速奔跑能力及学生迅速反应的能力。
游戏措施：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后互换。
游戏规则：
1、必须在规定活动区域中开展活动。
2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。
3、踩影子的同学不容许用手去拉奔跑的同学。
十七、拉网打鱼
游戏目的：发展学生迅速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组组员的团结协作精神。
场地器材：篮球场大小的平坦场地。
游戏措施：把（男生或女生）提成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网打鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则：
1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕告诉裁判不计数。
3、比赛采用3局2胜制。
游戏规则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏提议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增长运动量
十八、圆圈追逐
游戏目的：集中学生注意力，提高迅速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。
游戏准备：
1。游戏器材：手绢6个。
2。场地：在平整场地上画一种圆，直径的大小按参与人数而定。
游戏措施：游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。
游戏规则：
1.传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。
2.追拍时不得远离圆圈。
3.追拍者不得用力推、拉、打对方。
4.游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效。