双手向前抛实心球教案(1).doc

重 点
难 点
重点：自下而上的用力顺序
难点：全身协调用力
教学过程
教学
时间
教学内容
组织教法、学法

开
始
部
分

2
分
钟
1、整队
2、报数
3、师生问好双手头上向前抛实心球
单位：明华实验小学 授课年级：五年级 授课教师：李锋
时间：下午第二节 （4：00—4：40） 班级人数：48人
教 材
内 容
内容：双手头上向前抛实心球
游戏：实心球障碍接力赛
教

学

目

标
认知目标：通过双手头上抛实心球练习，使学生掌握动作要领及用力顺序。
技能目标：发展学生上下肢、腰腹、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。
情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和积极参与，学会竞争，团结协作的集体主义精神。

4、宣布课的内容及要求⑴初步学会抛实心球用力顺序
⑵游戏：实心球障碍接力赛
5、安排见习学生
６、队列练习
组织：四列横队
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
△
要求：
目标明确，安全第一
准

备

部

分

5
分
钟

1、教师带领学生听音乐做花球啦啦操热身
2 、单人转肩练习
双人压肩练习
组织：四列横队
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
△
要求：精神饱满，动作有力

基

本

部

分

18
分
钟

10
分
钟
1、双手头上向前抛实心球
⑴原地徒手抛实心球
⑵坐着持球抛实心球
⑶跪着持球抛实心球
⑷站着持球抛实心球

动作要领：
两脚前后开立，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手持球，食指和拇指呈心形图案，掌心相对，两臂屈轴与头上，身体后仰（背弓）俩脚用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，将球抛出。

口诀：
两脚前后开立站
双手持球与头后
身体满弓需拉紧
展胸挥臂掷得远

2、游戏：实心球障碍接力赛
学生分成4组，相对而站，由起点带着实心球冲过障碍传给对面同学进行接力，最先完成的一组获胜。
规则：实心球不许落地
不许碰倒栏架
必须穿过呼啦圈
每个人完成一次
组织：两列横队相距20米相对站立
● ● ● ●★ ★ ★ ★
△
● ● ● ●★ ★ ★ ★
要求：有组织、有纪律、注意安全。

教法：
1、教师讲解双手头上向前抛实心球动作要领且示范
2、组织学生进行徒手练习
3、组织学生持球坐着抛实心球、跪着抛实心球、原地抛实心球练习。
4、教师巡回指导，纠正错误。5、请学生点评坐着、跪着、站着用力的区别，体会自下而上全身协调用力的重要性。
学法：
1、听讲解看示范，了解双手头上向前抛实心球的动作技术。
2、跟教师进行双手头上抛实心球的徒手练习。
3、持球练习
4、个别同学展示，和老师一起点评。
要求：看清示范，理解动作，思想集中，注意安全。

组织：
★★★ ∣ ⊕ ○ ★★★
★★★ ∣ ⊕ ○ ★★★
●●● ∣ ⊕ ○ ●●●
●●● ∣ ⊕ ○ ●●●
教法：教师讲解规则，要求，组织学生比赛。
学法：听清要求规则，积极参加比赛，注意安全、争取第一。
要求：遵守规则，积极进取。
结
束
部
分

5
分钟
1、教师带领学生听音乐放松
2、小结本课内容
3、宣布下课，师生再见
组织：四列横队
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
要求：看清动作，积极放松
场地
器材
田径场
实心球24颗 花球 垫子4块 点盘48个 栏架4个
呼啦圈4个 音响

双手头上向前抛实心球说课稿
单位：东河区牛桥街小学　　教师：马燕茹
各位老师：
大家好！今天我说课的内容是双手头上向前抛实心球，下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标及教学重点、难点、教学方法与应用、教学过程等方面来说一下。
一、 指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养其养成良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习过程中互相合作，体验成功的乐趣。
二、 教材分析
投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要的内容之一，是体育加试中必考项目。而原地双手头上抛实心球是典型的运动形式，是学习较复杂动作的基础，对发展学生上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。在课的练习安排上，也是由易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，且要注意运动安全。课中从花球啦啦操的跳动中达到热身效果，激发学生兴趣，通过教师口诀加示范动作，提高学生的模仿能力，使学生在学习中体验成功的乐趣。
三、 学情分析
五年级学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对体育运动有良好的参与意识。同学之间能团结合作，集体荣誉感较强，因此，教师在教学中也要少讲解多提示，使用鼓励性语言，激发学生学习动机，多做积极性评价引导学生练习。鉴于上述分析，针对本课内容制定以下学习目标及重点难点：
1、认知目标：通过双手头上向前抛实心球练习，使学生掌握动作要领。
及用力顺序。
2、技能目标：发展学生上下肢、腰腹、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。
3、情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和积极参与，学会竞争，团结协作的集体主义精神。
教学重点：自下而上的用力顺序
教学难点：全身协调用力
四、 设计思路
教法：教师主要采取示范法、激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习双手头上向前抛实心球动作技术。
学法：学生主要采用模仿学习法、对比学习法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
五、 教学过程
（一）课的开始部分与准备部分
本部分的主要目标是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的准备，因此我设计了，1、课堂常规：整队，师生问好，报数，宣布课的内容及要求，安排见习生。2、队列练习：稍息、立正、停止间转法和反口令练习。提高学生快速反应能力，培养其集体意识，和听从指挥的好习惯。3、带领学生听音乐做花球啦啦操热身，使学生活动关节，避免受伤。4、单人转肩和双人压肩练习，为学习下面的内容做好铺垫。
（二）课的基本部分
1、双手头上向前抛实心球
（1）自主尝试练习：首先对学生进行安全教育。然后提出问题：（该怎样用力？用力顺序是否正确？）让学生带着问题去徒手尝试练习，启发学生的思维，激发学生的学习兴趣。
（2）研讨动作练习：教师示范双手头上向前抛实心球的动作，讲解重点难点，注意提示学生注意安全，动作方法是：两脚前后开立，后脚脚跟稍微离地，两膝微屈，重心落在两脚中间偏后，双手持球，食指和拇指呈心形图案，掌心相对，两臂屈轴与头上，身体后仰（背弓）俩脚用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，将球抛出。发力顺序是自下而上。学生徒手模仿练习。
（3）体验动作练习：将学生分成俩组，男生和男生相对而站，女生和女生相对而站，这样老师能更直观的看到学生抛实心球的动作，统一通过哨声练习，提醒学生注意安全。通过坐着持球抛实心球，跪着持球抛实心球，站着持球抛实心球，这三种教学方式让学生体验双手头上抛实心球用力的区别及顺序。
（4）探究练习：互相观摩、互相帮助比较练习之后，集中评价学生练习中出现的问题，在选出2名同学做示范，师生共同进行点评，加深动作概念进行点评。
（5）挑战练习（看谁抛的远）：教师给出动作要领口诀，让学生边默读口诀边体验动作进行练习，体会各个环节，建立动作概念，让学生建立自信心，体验成功乐趣。
2、游戏：实心球障碍接力赛
（1）介绍实心球障碍赛接力场地，讲解方法，要求，重点强调规则和统一听哨声开始比赛。
（2）组织学生分成四组，相对而站。每组每人跑一次障碍，全组跑完为胜。
（3）比赛由教师当裁判，选出男生组第一名，女生组第一名，并给出奖励（掌声响起来），激发学生的练习热情。
（三）课的结束部分
1、放松活动，教师带领学生在缓慢的音乐中使身体放松。
2、课后小结，总结本课的内容，对学生的成绩予以肯定和表扬。
3、收拾器材，师生再见。
六、场地与器材
田径场、实心球、花球、垫子四块、篮架四个、呼啦圈四个、音响。
学生获得适宜的运动负荷，可以有效的增强体质，并有利于知识技能的掌握与提高，以及良好锻炼习惯的养成。
以上是我说课的内容，谢谢各位评委老师。