家庭健康专业知识讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,家庭健康专业知识讲座,家庭健康专业知识讲座,第1页,过敏症,您最近有突然感觉鼻腔痒、口腔痒且有 刺痛感吗？,您怀疑自己对某种物品、食物过敏并有呼吸急促等症状吗？,家庭健康专业知识讲座,第2页,1.,自助诊疗,与体质、环境、感染等原因相关,过敏体质患者，天气转凉时易诱发过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症,常见过敏源：药品、食物、紫外线、花粉、化装品、宠物,家庭健康专业知识讲座,第3页,过敏症表现,（,1,）食物过敏经典症状：口腔痒、刺痛感,（,2,）消化不良，泡沫样腹泻。如：牛奶、奶制品,（,3,）突然出现皮肤症状常见急性荨麻疹、风疹、湿疹、疱疹。,（,4,）呼吸困难，严重食物过敏者有呼吸急促、困难，哮喘患者可有生命危险。,家庭健康专业知识讲座,第4页,家庭健康专业知识讲座,第5页,家庭健康专业知识讲座,第6页,过敏原,食物：海鲜、甲壳类动物（虾、蟹）、鱼、芹菜、鸡蛋、牛奶、花生，另外：酒精、芒果、菠萝等,注：,新生儿最好母乳喂养，以降低其过敏体质产生,。,植物：各种花卉、植物花粉、孢子,敏感体质发作鼻炎、结膜炎、哮喘、湿疹,家庭健康专业知识讲座,第7页,在我国易引发过敏食物有以下,:,（,1,）富含蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋；,（,2,）海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带；,（,3,）有特殊气味食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉；,（,4,）有刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜；,（,5,）一些生食食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、,葡萄,、柿子等；,（,6,）一些富含细菌食物，如死鱼、虾、蟹，不新鲜肉类；,（,7,）一些含有,真菌,食物，如蘑菇、酒糟、米醋；,（,8,）富含蛋白质而不易消化食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；,（,9,）种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻；,（,10,）一些外来而不常吃食物。,家庭健康专业知识讲座,第8页,宠物：常见，脱落皮屑、毛发、寄生虫等。,可诱发哮喘药品：,解热镇痛药：阿司匹林、消炎痛、扑热息痛,心血管药品：心得安、心得平等,家庭健康专业知识讲座,第9页,花粉过敏,人体在被,昆虫,蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和,花粉过敏,在几分钟内有反应，,食物过敏,时间则在,30,分钟以内,家庭健康专业知识讲座,第10页,2.,危险信号,食物过敏并伴有呼吸困难、头昏眼花、呕吐等严重反应，请及时就医。,家庭健康专业知识讲座,第11页,3.,过敏症用药,提议：使用抗过敏药品之前必须经过医生指导。尤其是哮喘、青光眼、高血压、胃溃疡、肺气肿、肝肾功效不全等患者。,抗组胺类,苯海拉明，广泛应用于一切瘙痒性变态反应性疾病，如湿疹、痒疹、荨麻疹、过敏性皮炎。,扑尔敏，广泛应用于一切瘙痒性变态反应性皮肤病,家庭健康专业知识讲座,第12页,家庭健康专业知识讲座,第13页,敏迪，用于急慢性荨麻疹，过敏性鼻炎、湿疹、皮肤瘙痒症等。,开瑞坦（克敏能），强力长期有效抗组胺药，用于急、慢性荨麻疹，过敏性鼻炎及其它过敏性皮肤症。,家庭健康专业知识讲座,第14页,变态反应介质阻释剂类,色甘酸钠（咽泰），,用于预防过敏性支气管,哮喘发作，过敏性鼻炎、,过敏性湿疹、皮肤瘙痒等。,家庭健康专业知识讲座,第15页,激素类,皮质类固醇，用于变态反应引发慢性皮肤炎症、花粉过敏症、慢性哮喘等。,家庭健康专业知识讲座,第16页,调整免疫类,OPC,葡多安，能够有效改进过敏体质。,维生素,C,含有组胺作用，从而减轻或防止过敏反应。,家庭健康专业知识讲座,第17页,维生素缺乏及矿物质缺乏症,维生素与矿物质一样，是人体必须元素和有机化合物，二者又是无法本身合成，必须天天从,食物,中来摄取。,维生素是维持和调整机体正常代谢主要物质，假如食物中维生素含量过少，达不到人体需要量，就会引发,人体代谢紊乱,，以致发生,维生素缺乏症,。,人体必需矿物质：需要量较大：钙、磷、钾、钠、氯；必不可少微量元素：铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬。必须适量摄入。,家庭健康专业知识讲座,第18页,维生素,A,缺乏,常见症状：皮肤干燥，呼吸道感染，眼部干燥、畏光、多泪、视物含糊、肤色变浅，皱纹生成，皮肤增厚和脱屑，也可造成皮脂腺阻塞，形成脓疮。常表现为,夜盲症,。,预防方法：,直接起源于动物性食物提供视黄醇，如动物肝脏、蛋黄、奶油等,起源于富含胡萝卜素黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、番茄等,家庭健康专业知识讲座,第19页,缺乏维生素,B,1,（硫胺素）,常见症状：食欲不振、烦躁、全身无力、下肢沉重、四肢末端感觉麻木、脚掌处有灼热感，重者出现心悸、气短、脚气病等。会引发消化不良，有时还会引发手脚发麻及多发性神经炎。,预防方法：,食物补充,为主，药品为辅,食物起源：谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏,家庭健康专业知识讲座,第20页,缺乏维生素,B,2,（核黄素）,常见症状：口角炎、口角湿白、口角裂开、出血、口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤,“,出油,”,，头皮屑增多等,预防方法动物性食物，尤其是动物内脏如肝、肾、心，以及鳝鱼、蛋、奶等,植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多，谷类、普通蔬菜和水果含量较少,家庭健康专业知识讲座,第21页,缺乏维生素,C,（抗坏血酸）,常见症状：坏血病，造成皮肤出血、脱屑、增厚，牙龈出血，牙齿脱落，齿龈紫肿且轻易出血，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合，不能适应环境改变，轻易感冒,家庭健康专业知识讲座,第22页,缺乏维生素,D,常见症状：头部会多汗，儿童则可患软骨病，成人可得骨质软化病,缺乏维生素,E,常见症状：四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、妇女痛经等,家庭健康专业知识讲座,第23页,缺乏钙元素,常见症状：手足轻易麻木、肌肉痉挛、腿部抽筋、手足抽筋、腰背酸痛。指甲、关节、骨骼、牙齿、牙龈问题、关节炎、轻易骨折、软骨症、骨质疏松、骨质增生。外伤血液不易凝固等,预防方法：提议多食用奶、豆、骨头、蔬菜、海带、虾米等食品,家庭健康专业知识讲座,第24页,补钙误区,补钙过量假如不能被完全吸收，则可造成高钙血症，严重者可能会产生心率失常，甚至肾结石和血管钙化。,过多地补充钙剂能够造成烧心、腹胀气、便秘等胃肠道不适，严重者能够造成代谢性碱中毒。,家庭健康专业知识讲座,第25页,饮食补钙最有效最安全,改进膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙摄入才能有效防治骨质疏松症。补钙佳选：奶制品、虾类、豆类及豆制品、芝麻酱等，同时降低咖啡、可乐、烟等摄入。,家庭健康专业知识讲座,第26页,