心理健康教育之学习篇.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,心理健康教育之学习篇,心理健康教育之学习篇,第1页,在课程开始前咱们先来做一个头脑风暴游戏，先让咱们大脑活跃起来。,每一组同学手上都有一个曲形针。请每一组在,3,分钟时间内，商议讨论出曲形针用途，写在各组黑板上，多者获胜。,心理健康教育之学习篇,第2页,史上最牛一个曲别针使用方法是美国麦克唐纳用一个曲形针换到别墅。,心理健康教育之学习篇,第3页,过目不忘，你也能够,心理健康教育之学习篇,第4页,两分钟时间你最多能够记住多少东西？,能跟咱们说说你记忆方法是什么样吗？,心理健康教育之学习篇,第5页,心理健康教育之学习篇,第6页,想方法记住下面一段电话号码跟时间,15074845556,13507359520,18684907926,1956.7.20 1835.2.94,2046.9.28,心理健康教育之学习篇,第7页,心理健康教育之学习篇,第8页,心理健康教育之学习篇,第9页,心理健康教育之学习篇,第10页,及时有效复习能够让学习到达事半功倍效果,心理健康教育之学习篇,第11页,记忆还要考究方法比比谁方法简单又有趣！,心理健康教育之学习篇,第12页,下面咱们来看一段视频，著名教授教授同学们怎样快速有效记忆单词,心理健康教育之学习篇,第13页,两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天,窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船,大漠孤烟直,长虹落日圆,明月松间照,清泉石上流,图画想象 信手涂鸦,心理健康教育之学习篇,第14页,奇特联想记忆法,夸大情节,大胆想象,离奇场面,火车、河流、风筝、大炮,火车在河流上奔跑 风筝跟着大炮在飞！,著名淝水之战发生于公元年,肥胖娃娃有两只耳朵,心理健康教育之学习篇,第15页,谐音法,520,这个数字让你想到了什么？,Jeep,呢？,Tank,呢？,Coffee,呢？,你记住了吗？,心理健康教育之学习篇,第16页,口诀、歌谣、顺口溜,先将,游码,拨到零，,再调,螺旋,找平衡；,左,盘,物,，,右,盘,码,，,取放,砝码用,镊夹；,先放,大,，,后放,小,，,最终,平衡,游码,找心理健康教育之学习篇,第17页,“,赢”,“亡，口，月，贝，凡”,dragon,龙,“,drag,on”,长长龙尾，拖拉（,drag,）在（,on,）地上,girlfriend,女朋友,girl(,女孩,),，,friend(,朋友,),化整为零 化繁为简,心理健康教育之学习篇,第18页,你来试试看！,任务一：,记住,圆周率,3.141592653589793238462643383279,你用什么方法能够让小组同学能尽可能多记住小数点后数字？,任务二：,与中国相邻这些国家中你最多能记住几个？,想想方法吧！,越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗,心理健康教育之学习篇,第19页,3.141592653589793238462643383279,山颠一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，善善刮，扇耳吃酒,月娥姑娘（,越南、俄罗斯,）很腼腆（,缅甸,），,蒙着布单披仨毯（,蒙古，不丹，哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯斯坦,），,度过稀泥（,印度、老挝、尼泊尔,）去朝鲜，,吧叽吧叽一身汗（,巴基斯坦、阿富汗,）,给你作参考！,心理健康教育之学习篇,第20页,一、唤醒身体,1,、闭上眼睛吃饭。,2,、用手指分辨硬币。,3,、戴上耳机上下楼梯。,4,、捏住鼻子喝咖啡。,5,、放开嗓子大声朗诵。,6,、闻咖啡看鱼图片。,心理健康教育之学习篇,第21页,二、寻求脑刺激,7,、到餐馆点没吃过菜。,8,、把自己钱花掉。,9,、专门绕远路。,10,、用左手端茶杯。,11,、听不一样类型歌曲。,12,、天天睡觉,6,小时。,心理健康教育之学习篇,第22页,三、主动锻炼左右脑,13,、去陌生地方散步。,14,、判断自己是右脑型还是左脑型。,15,、用直觉作决断。,四、补充脑营养,16,、甜食让你变聪明。,17,、吃早餐能活化大脑。,18,、多咀嚼能够提升成绩。,心理健康教育之学习篇,第23页,五、越运动脑子越好,19,、天天快走,20,分钟。,20,、多做“手指操”。,21,、尝试全新运动。,六、改进脑活性 激发灵感,22,、记住每次成功感觉,23,、对自己说“必定能行”,24,、写,100,自己喜欢东西,25,、变换视角看问题,26,、一想到就说出来,27,、让脑偶然无聊一下,28,、看从来不看电视节目,29,、亲身体验是脑最宝贵财富,30,、做个倾听者十分科学。,心理健康教育之学习篇,第24页,依据这本书，我总结了一些能够养成小习惯：,1,、每当桌上满是食物时候，就闭着眼睛吃饭。,2,、经常见手指分辨硬币（或象棋子也不错）。,3,、戴上耳机上下楼梯。,4,、放开嗓子大声朗诵。,5,、到餐馆点没吃过菜。,6,、左手端茶杯。,7,、听不一样类型歌。,8,、天天,23,：,00,前睡觉，,5,：00,起床。（太残酷了，但能够很好把早晨时间利用起来）,9,、在陌生地方散步。,10,、天天吃点甜食（这个最喜欢）。,心理健康教育之学习篇,第25页,11,、吃早餐。,12,、多咀嚼。,13,、天天快走,20,分钟。,14,、一天十次“手指操”。,15,、每季度学一项新运动。,16,、统计成功事。,17,、天天出门前对着镜子里自己微笑并说：我必定能行。,18,、写,100,个自己喜欢东西，天天拿出来看看。,19,、站在对方立场看问题。,20,、每七天给自己半小时无聊时间。,21,、每七天看一到二次自己没不看节目。,22,、做个倾听者。,23,、天天找个时间专门背一些东西。,大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，咱们记忆力是不是提升了！,心理健康教育之学习篇,第26页,