1、
教学
内容
主教材：基本体操:前滚翻——挺身跳
副教材：游戏：“8”字接力
教材
分析
“前滚翻”三字，我以为“滚”是关键，其次是“前”。“滚”的要诀在于团身成圆，“前”的要诀在于双腿蹬地，身体前仆。跳走以后的挺身较难。
学情
分析
前滚翻在4、5年级已经学习过了几个课时，大部分学生已经能做得很好，但是还有少数学生滚动的方向不稳，团身不紧。所以在新内容学习之前应该先复习前滚翻。
教学
目标
一、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。
二、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
三、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生
2、的奔跑能力。
教学
重点
团身紧，滚动后蹬腿跳起。
教学
难点
滚翻团身成圆，挺身展体。
备注
教学过程
课的
结构
教学内容
教法、学法
及要求
组织形式
及要求
时间
次数
强度
器材
准
备
部
分
一、课堂常规。
（一）体育委员集合、整队清查出勤、检查服装、报告人数。
（二）、师生问好，宣布本次课的内容和常规要求，安排见习生。
二、准备活动
（一）.小游戏：“找朋友”
（二）.准备操：1头部运动
2肩部运动3体侧运动4腹背运动5弓步运动6侧压
3、腿7膝关节运动。
一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要
二、学法：（一）、学生站四列横队。（二）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。
三、要求：队列转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。
一、教学组织：如图
教师
二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，动作整齐，幅度大。
2分钟
6分钟
1
4*8拍
小
4、
中
基
本
部
分
一、基本体操：前滚翻——挺身跳
动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
二、“8”字接力
游戏方法及规则：划一15米长的起跑线，在起跑线的前面18米处划两个半径5米的圆，两圆相隔1米。听到教师发令后学生起跑，然后沿圆圈做8字形跑跑完后折回，把棒交给下一个同学，先完成的组为胜。
一、基本体操：
前滚翻车——挺身跳
（一）、老师活动：
1.给学生分组，共分八个组
2.巡回指导
5、
（二）、学生活动：
1.学生分组练习
2.老师到各组指导，做示范
（三）、要求：滚要圆，挺身不要挺肚子
二、 “8”字接力
（一） 老师活动：
提醒学生注意转弯要领
（二）学生活动：
分组比赛，各小组长组织组员比赛
三、 要求：
没有接到棒不能提前跑，一定要注意传
一、 基本体操
（一）、组织：
1组
2组
3组
4组
5组
6组
7组
8组
（二）要求：
1.老师要督查各组的练习
2.小组长要管好本组组员
二、 “8”字接力
（一）、 组织：
3组
1组
6、4组
2组
（二） 、要求：
注意传接棒的要领，传完棒后不要挡他人的路线
15分钟
12分钟
10次
3次
中
大
接力棒4根、海绵垫8床
结
束
部
分
一、放松操
各关节放松操
二、总结本课情况
三、布置还器材
四、下课
一、教法
（一）、教师总结本次课的情况。
教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范
学法：
（一）、认真听讲情绪饱满。
（二）、下课
三、要求：放松要全身心投入。
一、组织要求 （如图）
二、要求：学生动作弧度大，优美，做到放松，安静。
5分钟
1次
小
负
荷
预
计
平均心率：145/分钟
练习密度：36%
课
后
记
录
是否完成教学目标：
教案存在的问题：
如何改进备课：
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