篮球教案10.docx

课次10
上课时间 上课教师

课的内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）
2、学习抢防守篮板球技术。
课的目的与任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破），使学生建立正确概念，了解动作方法要领，并初步掌握技术动作；
2、通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作；
3、培养学生拼搏精神。

课的
部分
时
间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
准

备

部

分
25

分

钟

一、 值日生整队，报告出勤情况

二、师生问好，检查出勤情况

三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、学习防传球，防突破
2、学习防抢守篮板球
3、复习进攻类主要技术
（二）任务：
1、通过学习防传球，防突破，使学生建立正确概念、了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球，使学生建立正确概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神

四、课的要求
（一）练习认真、不惜力
（二）注意观察，动脑筋

五、安排见习生

一、集合队形

要求：1、集合快、静、齐；
2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求：随堂见习，记好笔记，协助老师上课。

课的
部分
时间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
准

备

部

分
25

分

钟

六、准备活动
（一）熟悉球性练习
1、抛接球
2、绕环
（二）原地运球练习
1、高低运球
2、推拉运球
3、换手运球
（三）原地一对一攻防练习
1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。

练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。
练习要求：1、手触球部位正确
2、手脚配合协调

练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。
练习要求：1、步法正确合理
2、减少手部犯规
3、进攻稍消极、防守积极
基

本

部

分
50

分

钟

一、学习防传球（15分钟）
（一）教学任务：
使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：
防守人防守时要根据进攻人的位置和视线，判断其传球意图，防守人有时上前贴近对手挥动手臂封堵其传球，迫使其向攻击威胁弱的位置传球；有时可向后撤步；协助同伴防守，使对手不能顺利传球给处在有利位置的进攻队员，同时要伺机抢断球。

（三）动作要点
判断意图
封堵传球
协助防守
力争抢断
一、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守传球动作方法、要点
2、作用：干扰、破坏对手相互联系与互相配合。
3、示范：侧面示范
（二）练习方法：
1、如图所示：将学生三人分为一组，用一球，两攻一防。进攻人距离3—4米，只能相互传球，不允许运球；防守人积极干扰传球，防守人触到球、攻防交换。
要求：进攻人不允许高抛传球
防守人积极干扰抢断

课的
部分
时
间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
基

本

部
50

分

钟

二、学习防突破（15分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确概念，了解技术方法、要领，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法（以对手左脚为中枢脚，用交叉步从防守者右侧突破为例）防守人以右脚在前的斜步（或平步）站位、右手前伸指向球，并伺机挑、打球、当对手突破时，利用后撤步，右脚向侧后方跨出，左脚蹬地，利用滑步控制对手，堵其向篮下切入，右臂迅速下摆侧伸，扩大防守面积。

2、半场三人进攻相互传球，防守队员封，堵断球练习。
要求：对传球人积极封堵
防无球人协防保护
中锋侧前，绕前

（三）易犯错误及纠正方法：
1、易犯错误：
（1）站位不高
（2）手臂不积极封堵
2、纠正方法：
（1）强调张臂，扩大面积。
（2）加强预判，及时出击。
二、教学步骤
（一）讲解示范
1、讲解：防守突破技术方法要点
2、作用：干扰、破坏对手强攻。减少犯规次数，同时利用合理的方法，可造成对手违例、犯规。
3、示范：侧向示范
（二）练习方法
1、两人一组用一球，一攻一防。进攻人向左、右运球突破，防守人做撤步、滑步堵截练习。

课的部分
时间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
基

本

部

分
50

分

钟

3、动作要点：
（1）了解对手习惯，技术动作特点
（2）撤步角度合理、迅速
（3）手臂侧伸，减少无谓犯规
（4）抢路线，造成对手失误，犯规

三、学习抢防守篮板球（20分钟）
（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术结构、动作方法，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：当对手投篮出手后，根据对手及球的动向，利用合理的步法（上步、撤步、转身等）抢占有利位置；起跳时用前脚掌蹬地，同时手向球的方向伸出，当手能到球后用双手，举手抢球或将球点拨给同伴；落地后面向前场，以便做下一动作。
要求：进攻人不违例，稍消极，防守人步法迅速、合理，手臂张开

2、半场一对一攻防练习。进攻人距离球篮6米，利用突破，投篮等技术，防守人根据情况进行防守。攻防转换。
要求：防守人判断进攻人的意图，防到对手投篮结束。

（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）身体重心不稳，易受对手假动作迷惑。
（2）脚步移动慢，造成犯规。
2、纠正方法
（1）加强判断的准确性
（2）加强脚步移动的灵活性
（3）加强对规则的理解

三、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：（1）抢篮板球的技术结构：抢位、起跳，空中得球，得球后的动作。
（2）抢防守篮板球的动作方法、要点
2、作用：攻守转换的争夺焦点是控制球权的重要手段之一。
3示范：侧面示范
课的
部分
时
间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
基

本

部

分

50

分

钟

（三）动作要点：
防守队员首先判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡”住对手向篮下冲跑的路线。
（二）练习方法：
1、两人一组，徒手利用上步、撤步、转身等技术进行抢位练习。攻守交换。
要求：重心下降、手臂侧伸有力。

2、学生4人一组，每人一球距离篮板2米，依次进行自投自抢练习。
要求：蹬地起跳迅速有力，单、双手握球牢。

3、教师在罚球线处投篮，学生依次进行挡抢，并衔接一传练习。
要求：挡位合理
抢到球面向前场，一传快、准确

（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）不挡人
（2）判断落点不准确
（3）起跳过早或过晚
（4）握球不牢
2、纠正方法
（1）培养抢位意识。
（2）培养正确的判断力。
课的
部分
时
间
次数
教 学 内 容
组 织 教 法
结

束

部

分
5

分

钟

一、原地放松练习

二、小结本课情况
1、学习
2、复习
3、布置课外作业：复习本次课内容。

三、下课，师生再见！

（3）改进握球方法

需要场地器材
篮球场一块 篮球每人一个
课后小结