1、江益镇中学学生健康基本知识、行为、技能
调查表（一）
班级： 性别： 年龄：
一、基本健康知识：
1.健康的标准是什么？ （ ）
①身体没有病 ②能吃能睡无大病 ③身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 ④不知道
2.一日三餐的合理热量分配比例是（ ）
①早餐30%，午餐35%，晚餐35% ②早餐30%，午餐30%，晚餐40%
③早餐30%，午餐40%，晚餐30% ④不知道
2、
3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（ ）
①细菌 ②病毒 ③不良生活方式 ④不知道
4.肺结核病主要通过哪种途径传播？（ ）
①日常生活接触传播 ②咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播
③性接触传播 ④不知道
5.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（ ）
①加强营养 ②锻炼身体 ③接种疫苗 ④注意个人卫生
6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？ （ ）
3、
①30～50次/分钟 ②60～100次/分钟 ③100～120次/分钟 ④不知道
7.吸烟和被动吸烟会导致（ ）
①癌症 ②心血管疾病 ③呼吸系统疾病 ④以上都是
8.经常过量饮酒有什么害处？（ ）
①引起酒精中毒 ②会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险
③易导致意外伤害 ④以上都是
9.感冒时的治疗方法不当的是：（ ）
①一定要使用抗生素 ②适当休息 ③补充水分和维生素 ④不知道
10.心理健康最重要的是什么？（ ）
①争强好胜，不吃亏 ②保持情绪稳定愉快 ③遇到不愉快
4、的事闷在心理 ④不知道
二、基本健康行为：
1.您一般什么时候刷牙？（ ）
①早晨刷 ②晚上刷 ③早晚都刷
2.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？ （ ）
①6克 ②9克 ③12克 ④不知道
3.为了去除残留农药和污染物，蔬菜水果清洗后，至少要用清水浸泡几分钟？（ ）
①10分钟 ②15分钟 ③ 5分钟 ④ 不知道
4.当您心情郁闷的时候，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动：
5、 ）
①是 ②否
5.您平时洗手的方式是：（ ）
①用水洗 ②用肥皂和流动水洗 ③用消毒剂和水洗
6.买回熟食需要切时，您怎么处理 （）
①使用专门的熟食砧板 ②把生食砧板用水冲一下 ③就用生食砧板
7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是（ ）
①冰箱不能长期保存食品 ②冰箱可以长期存放食品 ③生熟分开后就可以长期存放
8.这种情况是否符合您的习惯：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（ ）
①完全符合
6、 ②有时符合 ③不符合
9.您是否能做到每年进行一次健康体检（ ）
①能 ②不能
10.牙刷是口腔保健的重要工具之一。请问：使用多长时间应更换牙刷？ （）
①3个月 ②6个月 ③用坏后更换
三、基本健康技能
1.当您需要紧急医疗救助时，应拨打：（ ）
①120 ②119 ③122 ④110
2．药盒上的“OTC”的含义是什么？( )
①必须由医生开处方的药 ②不用医生开处方的药 ③不知道
3.发生火灾是，应该：（ ）
①用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生 ②拨打火警电话11
7、9 ③以上都对
4.有人在您面前吸烟您应该怎么做？ （ ）
①听之任之 ②自己躲开 ③劝阻吸烟者
5.发生触电情况时以下哪种做法不正确？ （ ）
①切断电源 ②用绝缘物挑开电线 ③把触电者移到通风处急救 ④用手推开触电人员。
6.您会用体温计测量腋下体温，并读出体温值吗？：（ ）
①会测量 ②不会测量
7.发现有人煤气中毒，您会： （ ）
①开窗户 ②将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
③拨打急救电话 ④以上都会
8.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会：（ ）
①用水冲洗即可 ②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗
③用民间土方进行伤口处理 ④不知道
9.出现较大、较深的伤口，在去医院之前您会采用的急救止血方法是：（ ）
① 简单包扎止血 ②指压止血 ③加压包扎止血 ④不知道
10.当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（ ）
①搀扶患者去医院 ②固定患肢，把患者抬到医院急救
③让患者卧床休息 ④不知道如何处理
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