背越式跳高公开课教学设计.doc

——四年级
背越式跳高（公开课）教学设计

执教：谢永发 班级：四（4）班
2011-5-4（9：25——10：05）第二节课
欢迎光临指导！

背越式跳高第四次课教学流程图：
小结、放松（配音乐5分钟）
学生放松、教师示范表演
游戏《单脚跳攻城堡》10分钟
背越式跳高学习（男女分组）17分钟
准备活动操（配音乐7分钟）
课堂常规（整队1分钟）
课前常规（器材准备）

一、指导思想
在全面贯彻体育教学大纲的基础上， 以“健康第一、快乐体育”为指导思想，以新课程标准为依据，按本学期计划的目标要求，以背越式跳高单元教学为课例进行教学。本单元共10次课，本课为背越式跳高单元教学第四次课.
二、教学理念
依据我校课程改革提出的“以学生的学为主”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。在学练的过程中配上音乐，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂.
三、教材分析
背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。现今我把此教材用于我校小学四年级学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、市中小学田径运动会的跳高比赛，全是采用是背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子，因此我从四年级开始教授背越式跳高，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排10个课时进行教学，该课次为单元教学计划的第四次课。跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，以过竿姿势分为跨越式剪式、滚式、俯卧式和背越式跳高。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
四、学情分析
四年级学生的年龄为10、11岁左右，该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和模仿力。学生作为个体，他们具有其独立性，好强性，模仿性的特点，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛和小组动作展示，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。
五、教学重点难点：
重点：过竿动作 难点：助跑与起跳结合（摆动腿的提膝）
六、教学目标
1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能：学生会运用一种跳高动作越过横竿，并在此上技术上有发展.
3、身体健康：发展学生跳跃能力、身体灵敏性和协调能力，为终身体育打下基础.
4、心理健康：通过跳高练习，和游戏，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。
5、社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
七、教学方法和教学手段
教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高的基础知识、技术和技能的目的.

学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法

教学手段：老师提出问题，积极引导学生思考后，教师做完整示范动作让学生欣赏和学习，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。关注个体差异，采用分层教学，让学生采用不同的横杆高度进行练习。通过游戏发展学生的弹跳能力，培养团结友爱，勇于拼搏的精神。

八、教学思路和过程：
1．导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求.
2．激发兴趣阶段：运用活力而动感的热身操，提高学生的兴奋性，充分活动学生的身体各部位，达到热身的目的，配上音乐调动学生的积极性和陶冶学生美的情操
3．技能学练阶段：分为两部分。第一部分合作探究，1到4步起跳头球，目的是发展学生的跳跃能力，训练起跳时与摆动腿提膝的配合动作；第二部分是1——4步起跳过竿练习，让学生互相评价选出优秀动作进行展示，发展学生跳高技术水平.
4．弹跳素质训练阶段：设计体育游戏《单脚跳攻城堡》，其目的是在愉悦身心的同时发展学生的腿部力量和弹跳能力，培养学生团结友爱、勇于拼搏的精神，发挥学生的主动性。
5．放松阶段：以随意和意念放松，同时配上优美的音乐，在徐徐的清风中，观看教师背.越式跳高示范表演，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的.
6．分享交流阶段：评价小结本次课，相互分享交流.
7．课后延伸阶段：安排学生收集和欣赏优秀跳高运动员的动作图片和视频。

九、预计生理负荷：
平均心率预计：120～155次∕分
练习密度预计：40%～50%
场地与器材：篮球场 扩音器一台，跳高架二付，海棉垫2块 8个软式排球

背越式跳高单元教学设计　　

学校：　　　　　学段：水平二 任课教师：
教学单元（主题）　　
背越式跳高　
教学目标　　
初步掌握背越式跳高的基础知识，学会背越跳高的基本方法，体会助跑与起跳的结合技术，培养对腾空动作的控制能力，发展力量素质，提高发现问题和解决问题的能力。培养学生勇敢顽强果断等优良品质和克服困难的精神。　　
重难点　　
4-6步助跑起跳，起跳后有明显的腾空与过杆动作
预计时数　　
10课时　　
适用年级　　
四年级
教学器材　　
跳高架两付，海棉垫二张 扩音器一台
　 课次　
学习内容及达成目标　　
重难 点
学教法措施
教师活动　　
第一次课　　
初步掌握背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量，提高自练能力，
挺髋背弓
收腹举腿
　 　原地挑起成背弓落垫
1、讲解启发。　　
2、观察辅导。　　
3、语言激励。　　
4、加强保护帮助。　　
第二次课　　
学会背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量，提高自练能力，培养学生发现问题和解决问题的能力。
挺髋背弓
收腹举腿　　

原地挑起成背弓落垫结合跳箱盖进行

1、讲解启发。　　
2、观察辅导。　　
3、语言激励。　　

第三次课
进一步体会背越式跳高落地的基本方法，体会挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量.
双手向上摆与起跳相结合

背弓练习

1、讲解示范。　　
2、观察辅导。　　
3、语言激励。　　
4、参与学生活动。　　
第四次课　　
学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，发展学生腰腹力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。

1、起跳后摆动腿提膝
2、助跑起跳
起跳后背弓挺髋
　　准备活动后背弓练习
1、2-4步助跑起跳练习
2、2-4步助跑起跳过低杆.

1、讲解启发。　　
2、观察辅导。　　
4、典型示范。　　
5、教师加强保护帮助。　　
6、评价激励。　　
第五次课　　
学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，发展学生腰腹力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。
助跑起跳
起跳后背弓挺髋
　　准备活动后背弓练习
1，2-4步助跑起跳练习
2，2-4步助跑起跳过低杆
3，提高组加弹簧板，增加腾空时间
1、讲解启发。　　
2、观察辅导。　　
4、典型示范。　　
5、教师加强保护帮助。　　
6、评价激励。　　
第六次课
1．学习助跑起跳结合技术。
2．了解自己所能跳过的高度。
3．体验跳高的乐趣和成功
起跳后背弓挺髋
1.弧线4步助跑起跳练习
2．全程助跑起跳过竿练习
3．改进和提高背越式跳高完整技术
4．请学生做跳高示范，谈学习体会
1．帮助学生认识积极起跳的作用。
2．指导学生确定一个新的努力目标
第七次课
1．复习和改进背越式跳高完整技术。
2．尝试对同学的跳高动作作出分析、评价，相互交流心得。
起跳后背弓挺髋
1．学习丈量助跑步点练习
2．按确定的助跑步点练习全程助跑起跳
3．改进和提高背越式跳高完整技术。
4．介绍课外发展跳跃能力的方法和注意事项
1．启发学生用增加、减少助跑步数的方法确定起跳点。
2．鼓励学生积极、大胆示范、表现自我
第八次课　　
学习助跑起跳的基本方法，掌握过杆动作中的挺髋成背弓动作，发展腿部力量，提高跳跃能力。

助跑
助跑与起跳结合
　 　1，   步点丈量练习5-6-7步结合踏板进行练习
2，   提高组按步点跑出节奏接起跳

1、观察辅导。　　
2、语言激励。　　
3、参与学生活动。　　
4、评价启发。　　
第九次课　　
学会中程助跑的背越式跳高的基本方法，进一步体会助跑起跳的结合技术，发展腿部力量，培养对腾空动作的控制能力。
助跑起跳
起跳后挺髋背弓　
　1，4-6步助跑全程练习，体会助跑起跳结合
2，全程助跑背越式跳高练习（提高组）　
　　、观察辅导。　　
2、语言激励。　　
3、参与学生活动。　　

第十次课
初步掌握中程助跑的背越式跳高的基本技术，进一步体会过杆动作，提高结合知识进行自练自评能力，培养学生勇敢果断等优良品质。
助跑起跳
起跳后有明显的腾空与过杆
1，4-6步助跑全程练习，体会过杆动作（检测）
2，全程助跑背越式跳高（形成性检测）
1、  语言点评。　　
2、  定性评价。　　
3、  定量评价。

背越式跳高第四课时教案
学段：　课时：　　执教：　　班级：　人数：
教学内容
一、 背越式跳高—— 1—4步起跳过竿练习
二、 游戏：《单脚跳攻城堡》
教学
目标
一、使学生初步体会1——4步起跳过竿的技术要领，初步学会摆动腿的提膝动作，巩固挺髋完成背弓动作，发展腰腹力量.，培养学生勇敢顽强的精神。
二、通过游戏发展学生的弹跳能力，体验运动的快乐，培养学生的集本主义和团结友爱的精神。
重 难 点
摆动腿的提膝动作，理解提膝是为了能够自动转身
部分
课的内容
教师活动
学生活动
设计意图及目标达成
时间
次数
强度

开
始
部
分

一、常规教学
1、 集队，检查报告人数。
2、 教师讲述
一、检查队形与着装。
二、宣布本课内容、提出要求和安排身体不适学生见习。
1、 四列横队站立。
2、 认真听讲，领悟老师的意图
××××××××××××××××××××
⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿
■

1、快、静、齐
2、培养学生良好的组织纪律性

1

1

弱

准
备
部
分

二、准备活动
1、 静力操（音乐：星空）
①压头部
②拉手指
③抱肩
④拉肘关节
⑤体前屈握踝关节
⑥手拉脚尖
⑦侧压腿
⑧掰脚后拉大小腿

2、 动力行进间操（DJ音乐）
① 正面行进拍手
② 侧身转动行进拍手
③ 弓步外展斜线走
④ 弓步里合斜线走
⑤ 跳跃提膝踢腿
⑥ 行进间跳跃挺身及弯腰
⑦ 原地跳跃扭腰。

教师放音乐领操

教师领操
1、 四列横队体操队形站立。如下图：

× × × × × × × × × × × ×
⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿
■

2、 四列横队行进间操。
× × × × × × × × × × × ××××
⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿ ⊿
■

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

1、让学生通过轻音乐做准备活动，陶冶美的情操，各关节韧带随着音乐的进行慢慢的拉开。

2、使学生通过强劲的DJ音乐做行进间操。激发学生欢乐愉悦的心情，在形乱而意不乱的氛围下达到充分热身目标。

7

4×8拍

4
×4拍

中上

大

基本部分
三、背越式跳高——1—4步起跳过竿。

练习内容 ：
1、 一步或二步起跳头球练习。
2、 弧线助跑2——4步做背越式过杆练习。
要求：摆动腿先向前摆，再向上摆，起跳腿的蹬伸与摆动腿相配合。

教法：
1、边讲解边示范练习内容动作要领。完整示范背越式跳高动作。
2、把学生分组排好队练习体会动作。
3、安排练习次数。
4、教师站在跳高架旁鼓励学生勇敢练习，并及时纠正错误的动作，
7、强调重难点，提出要求，安全教育。
8、配上音乐白龙马，与校歌及其它音乐。
组织：
1、学生4——6人一组讨论并练习1到2步起跳提膝头球练习
如图：

× × × ×
× × × ×
⊿ ⊿ ⊿ ⊿
⊿ ⊿ ⊿ ⊿
2、男女分组进行1到4步起跳过杆练习。
1、教师示范组织图
××××××××××××××××××××

■

（跳高示范图）
⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿⊿

1、在练习的过程中配上音乐，陶冶学生美的情操，增强乐趣。
2、使学生初步的掌握助跑与起跳的动作要领。
预计学生掌握程度为40%

15

各内容2
/
5次

大

基
本
部
分
四、游戏：单脚跳攻城堡。
方法：把男女同学各分成两组，（即每组作为一个城堡）分别站在指定的游戏区里如右图。听到老师发令后两个“城堡”排头的同学按指定的路线单脚跳向对方的“城堡”，两人相遇后进行石头、剪刀、布。输的同学迅速跑回自己的城堡排队，赢的同学单脚跳前进，以此类推。直到赢的同学闯入对方的“城堡”为止。即作为胜方。
规则：
1、输的同学跑回城堡，赢的同学继续单脚跳进攻。
2、赢的同学须攻入对方最后防线才算全队胜出。最后防线指：对方的同学双脚没有出“城”指底线。
3、被闯入城堡的队须做十个原地向上蛙跳。

教法：
1、讲解游戏的方法与规则。
2、提出要求。安全纪律教育。
3、安排、组织指导游戏
4、强调小组长管好本队的纪律。

学生活动：
分两组，如下图

1、通过游戏发展学生的腿部力量和弹跳能力。培养团结友爱的精神。
2、游戏中配上音乐，使学生更加的欢快，体验运动的乐趣。

10

6/7次

大
愉悦恢复调整阶段
一、 集队
二、 放松
三、 小结
四、 归还器材
1、教师指导放松.
2、教师让学生在放松的过程中进行背越式跳高示范，一到三次。
2、总结本课学生的优缺点。
组织：如图

■

　（放松与跳高示范图）

1、使学生随着优美的音乐进行意念放松，心情愉悦。
2、教师示范目的让学生在课结束前在心里，脑里具有正确的跳高技术概念。为下一次课的教学打下良好的基础。

4
4
×8拍

中下
场地器材
扩音机1台、跳高架、海绵垫子二块、4——8个软排球
预计密度
平均心率120-130次/分，最高心率140-155次/分。
运动练习密度40%--50%左右。