1、八年级篮球的行进间运球。
训练内容：八年级篮球的行进间运球。本节课分为开始部分、基本部分和结束部分、开始部分有整队、检查学生人数、安排见习生的活动。然后学生老体育场慢跑两圈，老师带学生做一套徒手操。基本部分有“扔球”游戏，学生列队在老师的示范带领下做原地运球和两手交叉行进间的运球练习，学生在规定的时间内完成运球任务。结束部分有在放松练习[在老师的带领下完成一套放松徒手操].
一、评价单：
1、评价学生的动作协调性。学生动作非常协调，运球自如，眼不看球，可以非常顺畅的做到双手互相行进间交替运球。（1）非常协调10分；（2）协调8分；（3）不够协调但能完成双手交替运球6分；（4）不能
2、完成双手交替运球1-4分。
2、规定时间的双手交替行进间运球，在规定的时间内必须完成规定个数的双手交替运球。测试评价：一分钟必须完成40个高质量的原地双手交替运球。（1）40个以上10分；（2）20至30个8分；（3）10至20个6分；（4）10个以下1—4分。
二、评价标准：
自评:
1、 课堂气氛活跃，学生积极性高。参与程度大。
2、 运动负荷稍小。
3、 学习要求较低。
3、
4、 教学过程设计合理，课堂任务完成。
5、对于八年级刚学篮球的学生有吸引性，可以提高他们的学习兴趣。
他评：
1、在本课堂中老师对于学生的评价能做到及时、中肯、以鼓励表扬性语言为主，学生积极性很高，参与程度很大，增加了学生的兴趣。
2、对学生的要求过低，没有提高练习的强度。
3、绝大多数的学生参与进去了，学生也已经学习了运球的技能，但是没有达到应有训练。
4、训练强度没有达到要求，如果在课的最后能安排一个如接力的游戏，使学生的心率提高肯定会更好。
三、课后反思：本节课下来，学生掌握了篮球行进间双手交替运球的基本技术，大部分学生练习后都可以做到双手交替运球，但是本节课的学生运动强度却没有上去，没有很好的达到训练学生体质的要求，下节课要注意适当加大学生的运动强度。
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