1、第一单元 让青春充满活力
第一节 步入青春地带
【教学目标】
1、 知识目标：了解青春期的生理和心理变化；知道缓解烦恼和减轻困惑的方法；感情到青春期是人生发展的黄金时期。
2、 能力目标：提高心理调节能力，学会用正确的方法克服青春期的困惑与烦恼。
3、 情感态度价值观目标：正确认识青春期的生理和心理变化，积极乐观地调适青春期的烦恼和困惑。
【重点难点】
重点：了解青春期的生理和心理变化，掌握一些简单的心理调节方法。
难点：怎样调适青春期的烦恼和困惑，健康快乐地成长。
【教学方法】
情景教学法、讨论分析法、讲授法。
【教学课时】
一课时
【教学过程】
1、“
2、青春秀”（歌曲附照片欣赏）
活动介绍：以歌曲《火红的青春——世界是你们的》为音乐背景，同时用幻灯片展示成长的图片（学生照片）。
“世界是你们的，也是我们的。但归根到底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”
正如歌中所唱，青春期是人一生中最灿烂、最美好的时期，党和国家也把希望寄托在朝气蓬勃的青年一代。那么，我们应该怎样正确认识青春期？怎样健康快乐地度过美好的青春呢？这节课，让我们共同走进青春地带。
2、新奇神秘的青春
活动介绍：以歌曲《最近比较烦》为背景音乐，向学生展示青春期常见的问题。
（1） 恼人的“青春美丽痘“——只留青春不留
3、痘
提醒学生：脸上长了一些小疙瘩或者小痘痘千万不要因为难看，随便去抠它，这样很容易感染、化脓，留下疤痕。如果去抠危险三角区的小疙瘩或者小痘痘，那就更危险了。因为这里离人的大脑太近，细菌会危害到人的生命。
（2） 苗条离我有多远
用公式科学测算：（身高厘米-100）×90%=标准体重（上下可浮动10%）（千克）
讨论：人造美丽与自然美丽
（3） 什么样的食品才算有营养——“红黄绿白”
3、烦恼危险的青春
活动介绍：以歌曲《小小少年》为背景音乐开展活动。
内容：简述你成长过程中的烦恼经历及结果，写在“情绪卡片”上，放进“情绪魔盒”。
例如：有一次，我生气或伤心……，因为……最后我
4、……
讨论：怎样克服青春期的烦恼？（重点是有了烦恼、矛盾后如何正确处理）
4、 多姿多彩的青春
活动介绍：以歌曲《花季雨季》为背景音乐开展活动。
内容：找特点。
设计意图：老师点五个学生的名字，分别由同学们为他们找优点、找特点，然后再让这五位学生谈谈，看同学们为他们所找的优点、特点是否与实际相符。通过这个活动，要让学生们意识到，我们每个人都会有自己的业余生活，都会有自己的兴趣爱好，都会有自己的优点和特点。区别在于，有的同学的业余生活丰富多彩，有的稍微枯燥乏味一些；有的特点明显一些，有的则不那么明显；有的同学业余生活很有意义，而有的则意义不大或者没有意义。那么如何让自己青春期的业余生活
5、更加丰富和有意义呢？
讨论：同学们的兴趣爱好——多姿多彩的青春。
每个人都有各自的特点和优点。青春期是人生发展的黄金时期。每个人的青春都应该是多姿多彩的，充满朝气和活力的！我们应该在学习之余投身于各种文体活动，在活动中培养自己多方面的举和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。
5、 结尾：播放歌曲《笑比哭好》
歌声中祝福青春，愿同学们都能拥有一个多姿多彩的青春，健康快乐地度过美好青春。
【板书设计】
青春期的生理变化
修改为
青春期的心理变化
走进青春期
调适青春期的烦恼的重要意义
步入青春地带
6、调适青春期烦恼的方法
青春调色板
【创新作业】
星期天，妈妈发现周超捷将头发染成了三种颜色，并佩带了左耳环，便对他说：“你是一个学生，怎么能打扮得如此古怪？”周超捷不以为然说：“你真老土！好多同学都羡慕我这种新潮打扮，只不过他们没有勇气做而已。”妈妈又说了几句，周超捷生气地说：“我已经长大了，怎样打扮是我自己的事情，不用你管！”
（1） 你羡慕这种打扮吗？说说你的理由。
（2） 你认为我们上初中后还要听从父母的意见吗？为什么？
（3） 请你就中学生应该如何穿着打扮提几条合理建议。
提示：（1）不羡慕。虽然我们每个人都希望自己成为一个与众不同的人，但追求个性不
一定要在服装、打扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性是从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责任。
（2）要。因为上初中后，我们依然是未成年人，很多方面不成熟，缺乏独立能力，需
要父母进行引导和帮助。
（3）简洁大方，不穿奇装异服，最好穿校服等等。
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