解读新课标（专职）.doc

各位老师，体育学科的同行们，大家下午好！
利用今天这个机会，我想与大家一起探讨两个问题，一个是《如何正确认识体育与健康课程标准》，另一个是《小学体育课堂有效性教学的探讨》。

如何正确认识体育与健康课程标准

2011年版义务教育《体育与健康课程标准》已于2012年秋季在全国全面实施。贯彻实施《体育与健康课程标准》是一个涉及学校体育、学校教育和社会、家庭等方方面面的系统工程，这包括政府领导、学校重视，以及师资力量、资金投入、场地设施、地方课程管理、校本课程开发等等。但有一个至关重要的决定性的因素，就是我们的体育教师。体育教师在实施过程中能否以积极的、主动的态度参与课程改革；能否正确认识、理解新课程标准；能否依据新课标的精神与要求创造性的实施课程标准等等，这些是决定体育与健康课程标准实施和课程改革成效的第一要素。
第一点，新课标是在什么背景下制定的
就这个问题我想与大家多谈一谈，因为我们都是体育教师，有必要多了解一下当前我国学生的体质健康状况和我国学校体育现状。2001年我国实施课程改革，到2011年，课程改革走过了十年，十年光阴，走过了整整一代人，可从2010年全国青少年学生体质监测结果来看，无论是小学生、中学生还是大学生，体质健康状况十分令人担忧，在近二十年中，学生体质状况呈持续下降的态势，这引起了党中央、国务院、教育部，还有社会、专家、家长的普遍关注。
关于学生体质和学校体育的话题，总有很多让人困惑的消息：
新华社报道：早在1992年8月，77名日本孩子与30名中国孩子，曾经在内蒙古共同举行了一个草原探险夏令营。活动中充分暴露出中国孩子在生存能力方面和中国青少年教育中的诸多问题，这些问题曾一度在国内引起强烈反响，有识之士痛感于中国学生身上的诸多弱点以及中国青少年教育在培养目标与培养方式上的种种问题，曾发出过“救救教育”“救救孩子”的大声疾呼。2004年8月，由中国、韩国、日本三国90名青少年组成的国际草原探险夏令营活动在内蒙古自治区科尔沁右翼中旗进行，其间中国孩子的表现令人失望。12年过去了，我们的教育现状并未发生脱胎换骨、今非昔比的根本改观。
2011年10月，北京地坛小学足球队0:15、北京南湖东园小学3:7惨败于俄罗斯伊尔库茨克州少年足球队。俄罗斯球员年龄、身高均小于中方，但中国学生跑了20分钟就气喘吁吁，体能无法坚持全场。
2012年部队征兵，北京市应征入伍的青年体检合格不足一成，百分之九十多的青年人入伍体检成绩不合格，最好的云南也只是百分之四十的合格。
2013年4月，杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，9点半左右学生们出现了“晕倒小高峰”，差不多有20个学生晕倒了。
贵州某大学军训，40多名学生晕倒。
上海市复旦附中一名学生在中考体育25米往返跑时猝死。
以上消息反映了我国当前学生的体质状况。与1985年相比，2010年我国7—18岁城乡中小学生肺活量下降了11.4%，男生引体向上降幅达40.4%。有专家居然发现许多大学引体向上一个也拉不上去。我国青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越重，力量却越来越小。身高、体重显著增长，但肥胖率也增长了7.9%，其中，城市青少年肥胖、超重达到14.2%，“小胖墩”越来越多。看起来像相扑运动员，小男生搞相扑，小女生也搞相扑。全世界1.55亿超重肥胖儿童少年中，每13个里就有一个是中国儿童少年。研究表明：肥胖、超重的青少年与正常的青少年相比，在生理上通常表现为：体态不良，肌力、耐力弱，体温调节差，易得病、易受伤；在心理上，自信心低，抑郁、焦虑水平高，易受同伴歧视和欺负，有的甚至影响智力发展。如果这种状况得不到有效控制，等他们成年后，危险将步步紧逼，一些致命性疾病，如高血压、脑中风、心肌梗塞、通风、糖尿病很容易自动找上门去。前几天我在电视上看到这个新闻，迪拜是阿拉伯联合酋长国人口最多的酋长国，巨大的财富使迪拜几乎成了奢华的代名词，由此，迪拜也成为世界第五大肥胖国。为了提倡体育运动，迪拜举行了30天减重活动，同时规定，每减1公斤体重，奖励1克黄金，其目的就是希望人们多多参加体育运动。从这一点可以看出，体育运动对人们的身体健康有很大的促进作用。
“学生体质下降”已经成为不争的事实，也成为社会整体的一个共识，从每年的两会热门议题到层出不穷的事故警示，教育专家、有识之士、学生家长们对此都是忧心忡忡，相关的呼吁、提议、解决对策研究层出不穷。不可否认，教育部门、体育部门也对此高度重视，从教育部出台强制性的“每天一小时”执行规定、到几部委联合举办多年的“阳光体育”活动，在政策层面，解决问题的对策也许还不够完善，但并不缺失。
然而，问题还是接踵而来，一则则触目惊心的新闻让人怀疑我们的有关部门、中小学校对这个问题到底采取了什么措施。
1、我国学校体育的现状
（1）每天体育锻炼一小时方面
2010年教育部基础教育质量监测中心对15个省（市）129个县（市、区）的监测数据显示：以四年级为例，语文课时超标率为63.6%，数学课时超标率达到了80.5%。而体育课时不足率为56.6%
能够落实学生每天一小时体育锻炼时间的中小学校平均仅为21.95%也就是说近八成的中小学没有落实；仅有42.7%的小学三年级和25%的初中每周上三节体育课。中央电视台“焦点访谈”栏目记者对一些省市进行抽查也发现，能真正落实每天一小时体育活动的学校仅占两成。
现在学生放学回家主要任务是做作业、复习功课，娱乐活动不是看电视，就是上网、打游戏机，很少进行体育锻炼。中国教科院体卫艺研究中心主任吴健博士的《中国青少年体质健康行为调查》显示，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%。在美国的中国留学生中，打游戏的时间多于学习时间，平时很少打电话回家，只是要钱的时候才打电话，所以中国留学生淘汰率很高，这也能够看出中国的教育体制和中国学生的学习习惯。
（2）师资场地方面
中国体育报报道：现在，中国体育教育行业面临着一个重大的问题——体育教师的严重缺乏与体育教育专业毕业生不愿去做老师的显著矛盾。数据显示，义务教育教师整体超编100多万，体育教师缺口超过了30万。农村学校平均一个学校0.8个体育教师，而中小学语文教师岗位超编率达到了90%，数学教师超编率达89%，英语教师超过100%。体育教师培训严重不足；体育场地设施合格的中小学校只有半数左右。
在农村地区，有土地、有地方，没有钱，体育场地建不起来；在城市里，很多学校有经费，但是没有场地、没有地方。北京很多好学校就在胡同里，根本没有操场，也不知道什么时候能建操场，看不到希望。
2、学生体质下降的原因
素质教育搞了这么多年，我们学生的体质健康水平为什么不升反而下降，原因很多：
（1）重文轻武的历史文化传统
（2）独生子女政策和“倒宝塔”式的家庭结构
（3）应试教育的现实逼迫
现在从过去“片面追求升学率”到现在的“全面追求升学率”，将素质教育抛在脑后。迫于这种压力，一些学校纷纷以“升学第一”替代“健康第一”的指导思想，以牺牲学生的身体健康为代价，对待体育课是“说起来重要，做起来次要，忙起来就不要”。国家教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说：今天我们党的教育方针是德育首位，健康第一，两个目标并列，实际上，德育没放在首位，健康也不是第一，而是分数第一，这个分数既不包括德育的分数，也不包括体育的分数。钢琴可以加分、奥数可以加分，凡是能加分的全都要求孩子学，只要不考试、不加分的什么都不学，身体垮了反正到18岁上大学之前基本上死不了，上完大学之后怎么样，那就不管了，也管不着了，因为家长已经尽力了。
电视里、广播里、报纸、电线杆子上都在做治疗不孕不育的广告，说明这个市场很大，这些跟体质健康有没有关系？这是体质的问题，也是我们社会文化的影响。现在社会、家庭对于学生的要求，基本上还停留在智力的发展问题上，学生体质健康状况对于学生评价没有实质性影响，从而直接导致了学生对学校体育课不重视、不喜欢。我们现在十三亿人口中有百八十个霍金没有问题，能养得起；如果百分之八十的人都成了霍金呢？王司长说。
（4）未能正确实施的体育给一般人留下了不良印象
半军事化体育的遗存。一些学校的体育课常常用三分之一甚至二分之一的时间进行遵守纪律的操练，甚至用强迫性训练作为对不遵守纪律学生的惩罚手段，如“罚跑xx米”、“罚站xx小时”等。这样，体育不仅失去了它特有的魅力，而且成了学生恐惧的“魔鬼”。
很多学校任是“一个哨子两个球，学生教师都自由”的“放羊式”体育教学，既无指导，又无管理，学生从体育课中没有得到应有的发展，上与不上一个样，给人以体育课只是随意玩玩的印象。要知道，这些人中有未来的教育局局长、学校校长和未来的家长。
（5）评价体系存在问题。
由于体育没有纳入教育评价体系，这包括政府和教育主管部门对下一级行政部门的考核和评价，也包括学生的综合评价体系中没有体现体育或者所占比重太少，这些问题都是直接影响在校学生体质健康水平、体育课堂教学质量、课外体育活动实效的主要因素。学校体育做得好与不好，做得多与少，对每一个学生、每一个学校、每一个地区都没有任何的影响。也就是说，在评价学生的体系、评价校长的体系和评价地区教育发展的体系里，没有学生体质健康指标，没有把学生体质健康的好坏作为评价的标准。作为学生来讲，他的体质状况、上体育课的情况、参加课外体育锻炼的情况，与对他的评价毫无关系，他自身会重视体育吗？个别的学生重视，但家长、老师允许吗？在认定区域发展均衡的省、市、县的时候，评价体系里也没有涉及学校体育。
另一方面，我们的学校和体育与健康课程教学实践中确实存在一些不能适应现代社会要求和学生身心发展特征的问题——培养了一些不懂体育、不会体育、不喜欢体育甚至厌恶体育的毕业生。在这种情况下，体育与健康修订版课程标准在一片呼声中诞生了，但还不够完善。
以上事例和数据是2010年的调查结果，目前一些省份的大城市的学校体育状况有了非常好的转变，前不久我到华东师范大学培训时了解到，北京市中小学的体育课不但开足开齐，而且阳光体育活动丰富多彩，人人有活动，校校有特色。像江苏、上海、北京都对学生的体质健康水平按地市进行排名，排在最后的几个地市领导要向省（市）长述职，要解释一下这是怎么回事；排在最前面的以奖代拨，北京市排在前六名的区县，每个区县奖500万。
江苏省从2007年起，启动了以大学一年级新生身体素质测试情况回溯生源地的社会公告制度。省教育厅每年分别对30所高校一万多名江苏籍大学一年级新生的身体素质进行监测，测试结果按照13个省辖市生源所在地进行排名，向社会公布并正式反馈给各市、县（市、区）党委、政府、教育行政部门和高校，这样做就引起了各级党委、政府的高度重视和教育系统的广泛关注。各地领导重视了，也随之就带来了学校领导的重视。
山东潍坊，在中考的时候，把体育课与艺术课放在和语数外相同的量级上考核，进行等级评估。语数外和体育四科中只要有3个A就可以上某一类学校。于是出现了如果学校不开体育课，家长会到政府举报的情况。
2012年国务院办公厅下发了《关于进一步加强学校体育工作若干意见》文件，其中一条规定：积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法 ，推进高考综合评价体系建设，有效发挥其对增强学生体质的引导作用。
河南省从2013年起，中考体育加试分数不低于50分，并在全国率先启动全省高中阶段体育与健康学业水平考试工作。
黑龙江省将争取在2015年实现体育与健康考试成绩在中考成绩中的分值达到100分。
至于安徽省有什么样的举措，就看省教育厅的态度了。
第二点，课程性质
“本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”
这段话有两个关键词，一是“身体练习”，是实施课程的手段；二是“增进健康”，是实施课程的目标。“身体练习”是体育学科区别于其他学科的本质特征，包括运动技术技能的学习、体能的练习和体育游戏活动。学生的身体活动能力也必须通过“运动体验”来体现。学生只有通过身体练习才能强化体能、增强体质、促进健康，其出发点和落脚点都是学生的身体。这一点大家都清楚，不过新课标强调在学习知识、技能和方法的过程中，要有适宜的运动负荷。因为学生只有获得了适宜的运动负荷，才能达到健康的效果。运动负荷过大，则有损于学生的健康，也会导致安全问题的发生；运动负荷过小，既达不到健身的效果，又掌握不好运动技能。北京师范大学体育与健康学院院长毛振明教授说：“体育课就是让学生喘气、微汗、肌肉有酸胀感”。
小学体育课的教学是学生体验和了解的过程，如水平一的目标要求是能够完成；水平二的目标要求是初步掌握；水平三的目标要求是基本掌握。不需要大运动量的训练，也不可以进行高难度的技术学习。
“增进健康”是社会、教育赋予体育课程的重要任务。增进学生健康的目标有两方面的意义。一是学生通过身体练习去全面发展身体和提高体能素质，以增进身体健康。身体健康发展涉及到四个方面的内容，即：认识身体、使用身体、发展身体和保护身体；这四个方面对于小学生而言尤其具有现实意义和教育价值。首先，我们体育老师要认识小学生的身体，在坐的不一定都能做到这一点，譬如说，两只小脚，通过适当学习，可以使身体跳跃更远、腾空更高。这可以发展学生的爆发力和身体协调性。一双小手，能够支撑和悬垂，在支撑时爬行，在悬垂中行走，通过毅力的作用，使身体在特殊环境中悬垂更久。身体上除了骨骼，还有肌肉，肌肉能使我们跑得更快，在危急情况下迅速脱离险境。如遇到坏人；发生自然灾害等。有人写了一篇文章《汶川大地震对体育教学的启示》。身体是可以折叠的，抱起团来像一个圆球，在跌倒时能够保护身体；关节是可以屈伸的，收缩起来如同一根弹簧，在摔下来时可以缓冲身体。这些对身体的认识，对于教师来说是显而易见的，但就小学生而言却是懵懂的。体育教师在课堂上应教会学生怎样认识身体，进而使用身体、发展身体、保护身体，这既是教学目的，也是体育教学的内容和手段。
二是要求体育教师在传授技术，发展体能的同时，提高学生的心理健康和社会适应能力。
第二点，课程目标
课程目标包括四个方面
1、掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能
2、体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯
3、发展良好的心理品质、合作交往能力
4、提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度
1、掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能
体能是掌握运动技能的基础，也与学生的健康紧密相联，因此，增强学生的体能就显得尤为必要和重要。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能，前者包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分，后者包括从事运动所需要的速度、灵敏性、平衡性、爆发力、反应时间等。西方国家认为的判断体质好坏就是依据三个方面：心肺系统、力量和年老后的柔韧性。这三方面就决定了一个人的健康水平和生活质量。如果在青少年儿童时期，在柔韧素质、平衡能力等方面奠定了良好的基础，可以享用终身。有研究表明，65岁以上的老年人由于平衡能力弱而跌倒致使骨折的比例比较高。目前，我国中小学生的身体素质和运动能力要低于日本、美国等发达国家。因此，在体育与健康教学中应重视学生体能的练习，每节体育课都应该留出一定的时间，并尽量结合运动技术的教学让学生进行相关的体能练习。20世纪80年代开始提倡的“课课练”（每节课安排5-10分钟发展学生的体能素质）的做法在今天仍然有积极的意义，应该结合课程目标要求加以坚持和推行。
12岁或青春期开始前，学生应该以促进神经发育为主，体操中的音乐、节奏、空间感觉（滚翻）、平衡能力锻炼、身体姿势都是培养身体控制能力的重要手段。体操、游泳是国际上公认培养基本运动技能的最主要的两项运动项目，包括国际奥委会也同样认为体操是所有陆地运动项目的基础。小学阶段，应该以发展学生的神经系统为主，青春期前，不应该进行专门的心肺功能锻炼，比如长跑，而体操项目无疑是神经系统锻炼的好方法，既不占场地，又能充分发展小学生基本运动能力。
2、体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯
宋朝教育家朱熹认为：“教人未见兴趣心不乐学”；托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制而是激发学生的兴趣”。 《课程标准》（2011年版）指出：“教学内容的选择和设计应以学生喜闻乐见的运动项目为重点，并与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性”
如果学生感到体育课的教学枯燥乏味，体验不到乐趣而是痛苦，就不会积极参与体育学习，并厌恶体育课。毋庸置疑，运动只有给学生带来快乐，才会促进学生主动参与运动。这就要求我们体育教师要采用生动有趣的内容、形式多样的教学方法和组织形式等激发学生学习热情，调动学生参与运动的积极性，使学生体验运动的乐趣，内心真正喜欢体育。激发学生的运动兴趣，绝不是提倡放羊式教学，因为放羊式教学实际上是个别教师不负责任的教学，是没有组织、放任自流的教学。此外，该目标所讲的体验成功主要不是强调学生之间的相互比较所获得成功感，如果进行对比教学会使许多学生体验到失败感，他们就会失去运动的乐趣以及体育学习的自尊心和自信心，进而不喜欢体育学习和参与锻炼。本目标所讲的体验成功主要强调自我的比较，看自己是否通过努力在原有的基础上获得进步和发展。这样的成功体验才能使学生感受到体育学习和锻炼的乐趣。
3、发展良好的心理品质、合作交往能力
众所周知，体育运动不仅仅只是有助于增进人的身体健康，而且对人的精神和品质的影响也是巨大的。体育运动对调节学生的情绪和情感，培养学生的坚强意志品质、规范意识、团队精神、合作意识和交往能力等具有不可替代的独特作用。这就是我们常说的体育既能育体，也能育人。在体育教学中要重视运动技术技能的教学，而更应重视运动技术技能教学背后对学生精神的培养以及对改变学生精神面貌的作用。
4、提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度
义务教育阶段，体育与健康课程不管是体育方面的教学还是一些健康教育内容的教学，都是为了提高学生健康意识，促进学生健康生活方式的逐步形成，并使学生具有积极进取、乐观开朗的人生态度。新疆体育局党组书记李光明说：“热爱体育的人，大都热爱生活。阳光开朗、胸怀宽阔、意志坚韧、心理素质好，特别是生命力旺盛，精神积极向上，对事业、对生活充满激情”。所以，体育教学对培养小学生健康意识，形成乐观开朗的人生态度具有积极的意义，正如邓小平所说：“体育要从娃娃抓起”。
三、教学内容建议
课程标准中的“课程内容”部分，从整个义务教育阶段来看，在运动技能方面既涉及了知识、技能和方法，也有安全意识和能力的培养，且包含了田径类、球类、体操类、武术类、游泳或冰雪类、民族民间传统体育活动类，以及新兴体育类等运动项目，因此，从总体来看，运动技能方面的教学内容建议涉及的面可谓丰富而广泛。
课程标准中的教学内容建议是教师教学中选择内容的重要依据，至于在教学实践中是否全部按照建议的内容进行教学，还需要依据教材、学校的条件，以及学生的具体情况等综合做出判断，这给地方和学校以很大的选择空间，体现了国家规定与各地选择的指导性与灵活性，符合三级课程管理的要求，适应我国地域大、经济发展不平衡的现状。例如水平二运动技能方面的球类教学，要求学生初步学会课程内容1-2项球类活动的基本方法，例举了小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动。要特别说明的是，上述的运动项目只是“例举”，而非“规定”，其主要目的是供体育教师，特别是刚进入工作岗位的年轻老师进行选择，至于某一学校是选择小篮球、羽毛球，还是小足球、乒乓球，抑或是新兴球类活动中的1-2项，都由学校和体育教师根据学校的实际进行选择。
教学内容的选择越是紧密联系学生的学习经验和生活经验，就会越受到学生的喜爱，学生也会学得更好，并体验到学习这种教学内容的乐趣和成功，从而有助于培养运动兴趣以及基本形成体育锻炼的意识和习惯。
表1 水平一“运动技能”教学内容建议分布情况

内容范围
具体内容举例
目标要求
体育运动知识
1.名称和术语
跑步、篮球、乒乓球、游泳、滚翻、仰卧起坐
能够描述
2.运动现象
速度、节奏、力量、方向
能够体验

运

动

技

能
基本的身体活动方法
和体育游戏
走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑
能够完成
（1）球类游戏
小篮球、小足球、乒乓球等球类游戏
有所表现

（2）体操类活动的基本动作
横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等。
有节奏感、柔韧性协调性
（3）游泳或冰雪类活动的
基本动作
水中呼吸、蛙泳的基本动作；冰上行走等（有条件的地区和学校）
能够完成
（4）武术类活动的基本动作
进步手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳；3-5各简单动作组合等
具有协调性和连贯性
（5）简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作
滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等
能够完成
安全意识和防范能力
基本的安全运动知识和方法；体育活动和日常生活中的安全
穿着合适的运动服上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理正确地使用器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外；简单的紧急求助方法
懂得如何
规避

表2 水平二“运动技能”教学内容建议分布情况

内容范围
具体内容举例
目标要求
体育运动知识
1.奥林匹克运动的相关知识
国际奥委会会旗、奥林匹克格言
了解程度
2.动作名称的含义
体转运动、跑跳步、马步、助跑、起跳；投远与投准、跳高与跳远的区别
了解程度

运
动
技
能
和
方
法
基本的身体活动方法
和体育游戏
曲线跑、合作跑、持物跑；单、双脚连续向高和向远跳跃；单、双手的投掷和抛物；攀、爬、钻
完成情况
（1）球类活动的基本方法
小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法
初步掌握

2）体操类活动的基本动作
有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变换；爬绳、爬杆；单杠、双杠、山羊、垫上等体操基本动作；健美操、校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作

初步掌握
（3）游泳或冰雪类活动的
基本动作
蛙泳或者滑冰、滑雪的基本动作
初步掌握
（4）武术类活动的基本动作
武术的基本动作、6-8个简单动作组成的武术套路
初步掌握
（5）简单的民族民间体育活动的基本动作
荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作
初步掌握
安全意识和防范能力
1.体育活动、比赛和日常生活中的安全常识

2.主动规避运动伤害和危险的意识与行为
体育活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别和预防等知识；自然灾害、突发事件的躲避；鼻出血的简单处理方法以及其他简便的止血方法；滚翻、山羊分腿腾越的保护方法
投掷练习中安全隐患的规避；滚翻、山羊分腿腾越自我保护和互相保护的情况

基本掌握

表现出安全意识和行为

表3 水平三“运动技能”教学内容建议分布情况

内容范围
具体内容举例
目标要求

体育运动知识
1.奥林匹克运动的知识
现代奥运会的起源于发展、中国在奥运会上获得的主要成绩
进一步了解奥林匹克运动知识
2.相关项目的知识

3.体育学习和锻炼方法

4.观看体育比赛
田径运动、球类运动、体操类运动、水上和冰雪类运动、民族民间传统体育活动类以及新兴运动项目中一些项目的名称及其基本的健身价值
运用已有的知识和技能改进和提高动作质量；改编简单的徒手操或体育游戏；创编跳绳的方法等
观看足球、篮球、乒乓球、游泳、体操、武术等运动项目的比赛
了解运动项目的知识

学会体育学习和锻炼
经常观看现场或电视实况转播的体育比赛

运
动
技
能
和
方
法
有一定难度的基本身体活动方法

后蹬跑、连续纵跳摸高、急行跳远、各种方式的投掷动作；有一定速度要求的滑步、攀、爬、钻、滚动、滚翻等动作
掌握活动方法
1）球类运动项目的技术动作组合
小篮球、软式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短跑网球或其他新兴球类运动项目的技术动作组合
基本掌握技术动作组合
（2）体操类运动项目的简单技术动作组合
队形变换和队列动作；单杠、双杠、山羊等器械体操和技巧的简单技术动作组合；健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等韵律活动或舞蹈的简单成套动作
基本掌握简单的技术动作组合
（3）游泳或冰雪类运动项目的基本技术
蛙泳或滑冰、滑雪基本技术；相应的速度
基本掌握基本技术
（4）简单的武术套路
少年拳、地方特色拳种、9-10个简单动作组合的武术套路
基本掌握武术套路
（5）有一定难度的民族民间传统体育活动项目的基本技术
竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢花毽等项目的基本技术
基本掌握基本技术
安全意识和防范能力
运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法
运动中自我保护和互相保护的基本方法、常见运动损伤（扭伤、挫伤、擦伤等）及轻微烫烧伤的预防与简易处理方法；识别常见的危险标识；煤气中毒、触电、雷击、中暑的发生原因及预防和简易处理方法等
初步掌握预防和简易处理方法

四、对体育教师的几点建议
1、牢牢树立目标引领内容和方法的思想
体育与健康课程的教学，无论是水平教学计划、学年和学期教学计划，还是单元和课时教学计划，都应该体现“目标引领内容”的思想，即体育教师在设计任何教学计划的时候首先应该根据上一层次教学计划的目标来进一步思考和设置下一层次的目标，然后再考虑和设计教学内容，从而使教学内容服务于学习目标，并促进学习目标的达成，这样也使教学内容更具针对性和有效性。
2、符合学生身心发展特点
不同学段学生身心发展特点以及体能、技能基础是不一样的，对运动的喜好也是不尽相同的，因此，不同学段的教学内容应该是有区别的，比如，小学阶段，学生兴趣爱好广泛，但注意力很难长时间集中，自觉性和纪律性差，这一时期也是规范动作、集体意识培养的最佳时期，应该以体育游戏活动（如老鹰抓小鸡、打鸭子、撒渔网等游戏）和基本身体活动为主，且内容要简便易学、生动有趣；基本身体活动和一些运动项目的学习也应与游戏活动结合在一起进行，如小篮球游戏、小足球游戏等。
3、充分考虑学生的运动兴趣和需求
体育课堂教学是学生学习体育的主渠道，对促进学生课外参与体育锻炼起着重要引导作用。课改前一直流传着“学生喜欢体育活动不喜欢体育课”这句话，很多学生对体育课的学习出现厌倦，甚至逃课的现象，而这些学生中的大部分却对体育本身并不反感，他们喜欢体育，由此可见，问题并不是出在学生方面，而是体育课堂教学出现了问题。
体育教师要根据本校学生经常看到的、听到的，并且在日常生活中体验到的运动项目来选择和设计教学内容，因为这样的内容学生有体验、有基础、有兴趣，学习起来自然积极性很高，并且容易学得会、学得好有一种观点认为，一个班学生运动兴趣和需求是不一样的，怎么能够满足每一个学生的兴趣和需求。季浏教授认为，“充分考虑学生的运动兴趣和需求”是一种思想和理念，要求体育教师选择教学内容时要充分考虑这一点，实践中的确不可能每一个学生对运动项目的兴趣和需求都一样，但相似和相同年龄的运动兴趣和需求相对比较集中，至于少数学生，就需要教师加以引导，培养他们对体育学习的兴趣。
4、形成自己的教学风格和特色
季浏教授说：体育课不是军事课，也就没有必要每堂课的课开始部分都要进行整队、点名、报数、向右看齐、齐步走等队列练习，也就没有必要要求所有学生的体育学习在整个课堂教学时间内都要整齐划一，所有的学生在整个课堂教学时间内，都必须按照教师的意图不折不扣地执行和完成。有观点认为，这对培养学生的组织性和纪律性有好处。这只是一种方式，也未必是最有效的方式，学生的组织性和纪律性也不仅靠形式的东西来培养，更应该重视培养学生的规则意识和规范行为。而且，这样整齐划一的教学形式容易导致师生关系紧张，学生被动学习、体验痛苦。况且，随着休闲体育、大众体育的不断普及，学生对体育的追求和参与也主要是为了体验参与运动的快乐，放松身心，健康成长。北京大学教授邢文华认为，体育就是要活动、要练习，这才是体育的精髓，说得再花哨，再五花八门，都不如踏踏实实地去练实在。体育教师一定要大胆冲破传统中的条条框框，锐意创新，勇于实践。每个体育老师都有自己的教学思考、个性特征等，每个体育教师所教学生的运动基础、兴趣爱好等也不相同，这就需要体育老师在符合新课标精神的基础上，根据自己的情况和学生的特征，创造性地开展教学，形成自己的教学风格和特色。这样的教学风格和特色更可能适合所教的学生，适合的就是最好的。
案 例一：
练习小足球的直线运球时，小学生的力度总是掌握不准，有的学生一脚就会把球踢跑，追都追不上，为了解决这一问题，老师让学生从塑胶跑道或水泥地改到草地或者沙土上练习，或在斜坡上的练习，或把小足球的气放掉一部分来练习，在这种情况下，学生的运球动作就变得逐渐熟练起来。

案 例二：
小学二年级学生进行“齐步走”练习，但教了两节课后，并没有达到预期教学效果。为什么会出现这种现象？原因在于小学低年级学生方向感较差、注意力集中时间较短，练习中出现左右不分、节奏不强的共性问题，再加上队列队形的教学原本就是一个枯燥、单调的练习过程，学生会很快失去兴趣。
再教设计：
上课初期，教师要求所有学生将胸前的红领巾摘下来系在自己的左腿膝盖处。然后，把口令“一二一”改为“红又红”，“红”代表系红领巾的左腿，用可见的颜色代替模糊的数字，如此形象直观的练习既活跃了学生的学习气氛，又提高了教学效果。
课程改革的中心环节是课程实施，课程实施的基本途径是课堂教学，所以课堂教学改革是课程改革的重头戏，也是课程改革的一场攻坚战。一线体育教师只有根据本校的教学实际需要，深入地进行思考和再设计，才能成为体育与健康课程的主人，从课程的被动执行者和实施者向课程的主动设计者和建设者转变，促进自己的专业化成长和发展，上出受学生欢迎、使学生满意的体育课。
“待到山花烂漫，她在丛中笑”。我们是园丁，也是护花使者，当我们付出了爱，我们的课就会变得浪漫，我们的学生就会笑得更加灿烂。