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个人礼仪
个人礼仪主要包括：仪容，仪表，仪态，界域四大方面。具体叙述如下：
第一 仪容
一个人的仪容，大体上受到两大因素的左右。其一，是本人的先天条件。其二，是本人的修饰维护。在任何情况下，我们必须时刻不忘对自己的仪容进行必要的修饰和整理，做到“内正其心，外正其容”。
一、干净整洁
要做到仪容干净整洁，重要的是需要长年累月坚持不懈，不厌其烦地进行以下仪容细节的修饰工作。
（一）坚持洗澡、洗头、洗脸
（二）去除分泌物
（三）定时剃须
（四）保持手部卫生
（五）注意口腔卫生
（六）保持发部整洁
二、化妆适度
在职业活动中，适当化装，不仅是职业工作的需要，同时也是对他人尊重的一种表现。
（一）化妆的原则
美容化装必须坚持美化、自然、协调的原则。
（二）化妆的方法
化妆大体上应分为打粉底、画眼线、施眼影、描眉形、上腮红、涂唇彩、喷香水等步骤
三、发型美观
发型是构成仪容美的重要内容。根据不同人的发质、服装、身材、脸型等选择合适的发型，就可以扬长避短，和谐统一，增加人体的整体美。
四、护肤得法
护肤是仪容美的关键。
第二 仪表
整洁美观的服饰是人们能用以改变自己或烘托自己的最好、使用最频繁的“武器”。
一、服装的类别
不同社交场合，对服装的要求是不同的，为了着装得体，就要了解在什么场合应穿什么衣服，什么服装适合在什么场合穿。
一）正式服装
正式服装一般是根据穿用的目的，时间、地点而定的。
（二）便装
便装指平常穿的服装，使用范围广泛。
（三）补正装
补正装指贴身服装，还能成为外衣的配衬。
（四）职业装
职业装即工作服装，适合各自职业的性质，工作环境。
二、着装的原则
着装时，应遵循人们公认的三原则，即：时间原则、环境原则和个性原则。
三、着装的注意事项
（一）注意谐调
（二）注意色彩
（三）注意场合
四、男士西装的选择与穿着
西装是男士最常见的办公服，也是现代交际中男子最得体的着装。为了塑造良好的个人形象，男士必须学会穿西装。
（一）男士西装要选择合适的款式。
（二）男士西装的穿着
一是要穿好衬衣。
二是要注意内衣不可过多。
三是要打好领带。
四是要鞋袜整齐。
四要扣好扣子。
五、女士服装的穿着
女士服装应讲究配套，款式较简洁，色彩较单纯，以充分表现出女士的精明强干，落落大方。具体分为：
（一）女士西装
（二）女士连衣裙
（三）女士旗袍
（四）职业女性的着装
六、服装的饰物佩带
饰物的佩带要注意与个人的风格、服装的质地与整体形象等相一致，具体说：
（一）帽子与围巾
（二）眼镜
（三）包
（四）鞋
（五）袜子
（六）首饰
第三节 仪态
仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。
一、站姿
二、坐姿
三、走姿
四、表情
面部表情作为丰富且复杂的体态语的一个重要方面，它包括脸色的变化、肌肉的收展以及眉、鼻、嘴等的动作，我们这里主要重点介绍一下眼神和微笑。
五、手势
手是人体上最富灵性的器官，如果说“眼睛是心灵的窗户”，那么手就是心灵的触角，是人的第二双眼睛。手势在传递信息，表达意图和情感方面发挥着重要作用。
（一）手势的区域
（二）手势的类型
人的手势一般可分为4种；
第一， 情意性手势。
第二，象征性手势。
第三，指示性手势。
第四，形象性手势。
（三）手势的原则
要简约明快；其次要文雅自然；再次要协调一致；最后要因人而宜。
（四）常见的手势
1、引领的手势
2、“OK”的手势。
3、伸大拇指手势
4、“V”字型手势
5、伸出食指手势
6、捻指作响手势
六、举止
一个人的举止端庄、行为文明、动作规范，是良好素养的表现，它能帮助个人树立美好形象，也能为组织赢得美誉，反之，则会损害组织形象。
（一）打吹欠
（二）掏耳和挖鼻
（三）剔牙
（四）搔头皮
（五）双腿抖动
（六）频频看表
七、风度
风度是社交活动中给人印象深刻的内在潜质的综合反应，风度不但是人的一种性格特征的表现，还是一种内在涵养的表现。风度是一个人的姿态举止、言谈、作风等表现出来的美。这种美既是一种外在美，又是一个人内心美的自然流露，也就是内在美和外在美的和谐统一。
注意（一）风度的培养是人内在气质的展现
（二）风度的培养离不开良好的德、才、学、识
（三）风度的培养应注意经常的训练
第四节 界域
人人都具有一个把自己圈住的心理上的个体空间，它象生物的“安全圈”一样，是属于个人的空间。一般情况下每个人都不想侵犯他人空间，但也不愿意他人侵犯自己的空间。双方关系越亲密，人际距离就越短。
一、注重文化差异
界域行为是有文化差异的，要了解对方的习惯。
二、选择空间形式
在人际交往中，交际的目的不同，场合不同，所采用的形式也就不同。
三、讲究界域礼貌
讲究界域礼貌对赢得公众，广结善缘有重要意义。具体要从以下几方面做起。
（一）保持距离。
（二）变换体位
（三）尊重他人的领域权